الدفاع عن النفس من الصفات الغريزية التي تولد مع الإنسان، فما يدفع الإنسان للدفاع عن نفسه هو من أجل البقاء وتوفير الطعام. ويبذل أقصى ما لديه من قوة وطاقة لمقاومة الأعداء. والقوة التي يمتلكها الإنسان هي طريقة للسيطرة على الآخرين. وتُعَدّ حركات الدفاع عن النفس هي الطريقة التي يجب أن يلجأ إليها الأفراد؛ لردّ العدوان الذي يتعرَّضون له والدفاع عن أنفسهم وأموالهم وغيرهم من الناس في المواقف الحرجة.
ضربة الأصابع عند الدفاع عن النفس:
تُعدّ هذه الضربات معروفة لدى اللاعبين بحيثُ يتم توجيهها إلى رقبة الخصم أو بطنه أو أسفل كليتهِ. وهذا يؤدي إلى شل حركة الخصم وإضعافه. وأهم ضربات هي ضربة أسفل الكلى وتؤدى عندما يكون الخصم مواجهاً بجانبه أو بظهره. ويتم عمل هذه الحركة بالقبض على أصابع اليد؛ بحيثُ تكون العقلة الأولى ظاهرة من القبضة.
ويتم رفع الذراع للجانب وتحريكها للخلف ثمّ للأمام ويتم ضرب الخصم عند أسفل الكليَة القريبة، فإذا كان الخصم يواجه اللاعب من جانبه الأيسر يكون الضرب بالإبهام الأيمن. وتحدث هذه الضربة ألماً قد يشلّ حركة والخصم ويُعجزه ووقوعه أرضاً. وإذا قاوم الخصم يقوم اللاعب بتوجيه ضربة خلف العنق لإضعافه.
