الدفاع عن النفسالرياضة

قوانين التايكوندو

اقرأ في هذا المقال
  • أهم قوانين التايكواندو.
  • توزيع الأوزان في التايكوندو.

يُعدّ التايكوندو من الفنون القتالية ويعني أسلوب القبضة والقدم. ونشأ التايكوندو على يَد هونج حيث يُعتبر فن قتالي مشابه للكاراتيه والكونغ فو. واشتهر التايكوندو ببراعة لاعبيهِ في القتال برجليهم واستخدام الركلات العالية والمرتفعة، بالإضافة إلى استخدام اليدين كاللكمات وضربات الكوع ويمكن أيضاً استخدام الأسلحة.

أهم قوانين التايكوندو:

  • قوانين رياضة التايكوندو أُسست بطريقة تشمل ما يمكن توقعهُ في أي بطولة من بطولات التايكوندو. وعلى اللاعبين أن يكونون ملمّين بقوانين التايكوندو.

  • أن يكون الملعب مُسطَّحاً مستوياً خالياً من العوائق ومُغطّى بالخشب أو أي مادة ناعمة الملمس.

  • مساحة الملعب بعرض 8 م وطول 8 م وتنقسم إلى:

    • منطقة اللعب ويتواجد فيها الحكم واللاعبان ومساحتها 8× 8 متر. وتحدد بخط أبيض عرضهُ 7.5 سم.

    • منطقة الأمان 2 متر من كل جانب.

  • الحكم يقوم بتحكيم منافسات التايكوندو 6 حكام، 4 قضاة، 1 حكم ساحة، رئيس حكام، ميقاتي ومسجّل.

  • في المنافسات الدولية يجب على اللاعبين أن يكون لديهم الحزام الاسود، كما يجب أن يكونوا مُقيّدين لدى الاتحاد الدولي ويجب أن يكون مع اللاعب جنسية البلد التي يُمثّلها.

  • يرتدي اللاعبون بدلة التايكوندو ويجب أن يرتدوا فوقها واقياً لكل من:

    • الصدر.

    • الساعدين.

    • الساقين.

    • الجهاز التناسلي.

  • زمن المباراة، حيثُ تتكوّن المباراة بثلاث جولات منها 3 دقائق. ويقسم بين كل مرحلة ومرحلة بمدّة 1 دقيقة للراحة.

  • احتساب النقاط حيثُ تحسب عند تسديد ضربة فعّالة بالقبضة أو بالقدم بإحدى الطرق الآتية:

    • اللكمة المستقيمة واليد مقبوضة في منتصف الجسم الخصم.

    • ركلة ناجحة مسددة في الوجه أو الجسم “منطقة الهوجو”.

    • تسديد أي ضربة في أي مكان من الجسد وذلك في الأماكن الجائزة، حيث يؤدي لسقوط اللاعب الخصم وتُعتبر نقطة للاعب.

  • خصم النقاط حيث يرتكب اللاعب فعلاً ممنوعاً. وعند ذلك يجب على الحكم أن ينهي المباراة ويبيّن الخطأ الذي ارتكبهُ اللاعب ويُخصم عليهِ نقاط، ثمّ يتم استمرار المباراة. ومن الأفعال الممنوعة:

    • عند هجوم اللاعب على المنافس وذلك بعد سقوطهُ على الأرض.

    • لَكِم المنافس على رأسهُ وذلك تعمّداً.

    • الضرب على رأس المنافس بقبضة اليد تعمّداً.

    • توجيه الضربات للمنافس تعمّداً بعد توقف المبارة مؤقتاً بإعلان الحكم “كاليو”.

    • الخروج خارج الملعب هروباً.

    • التلفّظ بألفاظ غير ضرورية من اللاعبين أو المُدرّب.

توزيع الأوزان في التايكوندو:

يقوم اللاعبون باللعب حسب الأوزان وكل لاعب يلعب مع نفس الفئة لنفس الوزن وذلك في جميع المباريات. وتوجد في التايكوندو 10 أوزان لبطولات الرِّجال 8 أوزان للبطولات النساء:

  • بطولات الرِّجال:

    • 27 كيلو.

    • 31 كيلو.

    • 35 كيلو.

    • 39 كيلو.

    • 43 كيلو.

    • 49 كيلو.

    • 54 كيلو.

  • بطولات النساء:

    • 58 كيلو.

    • 62 كيلو.

    • 67 كيلو.

    • 72 كيلو.

    • 78 كيلو.

    • 84 كيلو.

المصدر
الدفاع عن النفس. مندلاويالتايكوندو. مندلاويتعليم التايكوندو. السكري. البديوي.بريقع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى