كيفية اختيار النشاط الرياضي للطفل

لا بد من التنويه على أنَّ ممارسة الطفل لأي نشاط سواء كان رياضي، تربوي، ديني أو فني مهم جداً؛ حيث أنَّ هذه النشاطات تساعد بشكل كبير في تنمية جميع المهارات و القدرات البدنية والعقلية.

قد يحتار العديد من أولياء الأمور بكيفية أختيار الأنشطة الرياضية المناسبة للطفل، وهل النشاط المختار مناسب لهم؟ هل يتناسب هذا النشاط مع ميولهم؟ هل يُحقق هذا النشاط رغباتهم؟ والعديد من الأسئلة الأخرى التي من الممكن أن تخطر لأولياء الأمور. في هذا المقال سنتحدث عن كيفية اختيار الأنشطة المناسبة للطفل، والخطوات التي من الممكن أن يتبعها الوالدين عند اختيار النشاط الرياضي.

كيفية اختيار النشاط الرياضي للطفل:

1- لا بد من التنويه على أهمية قيام أولياء الأمر، بإشراك الطفل في نقاش حول الأنشطة الرياضية المتاحة، ومن الممكن سؤال الطفل عن أقرب نشاط له.

2- لا بد من التنويه على أهمية قيام أولياء الأمر بمنح الطفل جميع الكلمات التشجيعية مهما كان نوع النشاط الرياضي المختار.

3- من المهم أن يقوم أولياء الأمور بمحاولة اكتشاف ميول الطفل؛ حيث يتم اكتشاف ميول الطفل عن طريق متابعته، فعلى سبيل المثال إذا كان الطفل قادراً على إدخال علبة العصير الفارغة إلى سلة المهملات عن طريق رميها فمن الممكن أن يكون قادراً على ممارسة رياضة كرة السلة.

4- من المهم قيام أولياء الأمر بتشجيع الأطفال عن طريق القيام بشراء مستلزمات النشاط، على سبيل المثال شراء حذاء جديد؛ حيث سيشعر الطفل بالحماس لارتداء الحذاء الرياضي الجديد لممارسة الأنشطة الرياضية.

5- من المهم أن يقوم أولياء الأمور بإشراك أصدقائه في ممارسة النشاط الرياضي؛ حيث أنَّ هذا يساعد بشكل كبيرفي تجنب أي شعور بالوحدة والغربة.

الخطوات التي من الممكن أن يتبعها الوالدين عند اختيار النشاط الرياضي:

1- لا بد من التنويه على أهمية تحديد الهدف البدني من ممارسة النشاط الرياضي.

2- لا بد من تحديد الأهداف النفسية والذهنية من ممارسة الطفل للنشاط الرياضي.

3- لا بد من التنويه على أهمية اختيار النشاط الرياضي المناسب، الذي يتناسب مع الظروف المادية للعائلة، ولا بد من تحديد أقرب أماكن الأنشطة للمنزل.

4- من المهم أن يقوم أولياء الأمر بالحصول على معلومات عن المركز الرياضي الذي يتدرب به الطفل على سبيل المثال: الهاتف الخلوي أو الأرضي، البريد الإلكتروني، وأي معلومات للتواصل مع المركز الرياضي.