إن لعبة الكريكيت هي مثال للرياضة الصيفية وتضم عددًا من المهارات، مع اقتراب نهائيات كأس العالم للكريكيت يبحث الجميع في الكريكيت عن كيفية تحسين مهاراتهم في لعبة الكريكيت استعدادًا لموسم من الضرب إلى الرمي، ومن التدافع إلى العقلية الشاملة، حيث هناك الكثير من الأشياء التي يجب أن يكون فيها اللاعب الرياضي جيدًا في هذه الرياضة.
كيفية تطوير رياضة الكريكيت
إن لتطوير رياضة الكريكيت يجب على اللاعب الرياضي إتباع ما يلي من الطرق:
تحسين الضرب الخاص باللاعب
عندما يتعلق الأمر بتحسين مهارات الكريكيت، فإن الضرب يكون بسيطًا نسبيًا، حيث من المحتمل أن يمنح اللاعب مدربه تدريبات محددة مصممة لتحسين لعبته الفردية، ولكن إذا كان اللاعب يبحث عن كيفية تحسين مهارات الكريكيت ككل، فيجب أن يقرر ما إذا كانت أولويته هي تحسين دقته أو قوته.
كما يقول المثل في الأساس الممارسة تجعلها مثالية، لذا كلما زادت ممارسة اللاعب، زادت احتمالية تحسنه، ومع ذلك قد يؤدي الإفراط في ممارسة التمارين إلى إجهاد عضلاته، لذا فأن اللاعب بحاجة إلى توازن معقول، قد يسعى المحترفون إلى الحصول على حمام جليدي، ولكن بالنسبة لمزيد من لاعبي الكريكيت الهواة، قد لا يكون ذلك ممكنًا.
بدلا من ذلك يمكن للاعب استخدام غسول الجسم المبرد، حيث تعمل المنتجات التي تستخدم مكونات طبيعية مثل النعناع بمثابة التهابات طبيعية، مما يعني أن عضلات اللاعب تتعافى بشكل أسرع، مما يتيح له الشعور باللياقة والاستعداد لجلسته التالية.
تحسين البولينج الخاص باللاعب
كون اللاعب الرياضي لاعب البولينغ محترف يمكن أن يكون عملاً فذًا بعض الشيء، فأن اللاعب أساسًا نجم العرض، حيث أن هذا يعني أنه من المهم أن يعرف كيفية تحسين مهاراته في لعبة الكريكيت، عند محاولة التحسين هناك بعض النصائح السهلة التي يجب اتباعها:
- يجب على اللاعب التأكد من إمساك الكرة بشكل صحيح للحصول على دوران جيد.
- يجب على اللاعب أن يقم بإجراء تشغيل سريع لضمان سرعة أكبر.
- يجب على اللاعب أن يبحث عن القوة في المعصم.
- يجب على اللاعب أن يختار أهدافًا مختلفة لإرباك رجل المضرب، وأيضاً يجب على اللاعب الرياضي دائما أن يختار القوة على الدقة.
قياس وتوحيد النغمات
تحتاج الملاعب إلى مزيد من السرعة والارتداد الأكثر اتساقًا إذا كان أفضل رجال المضرب وأفضل لاعبي البولينج هو الازدهار والترويج للكريكيت الجذاب، للقيام بذلك تحتاج لعبة الكريكيت إلى مجموعة من المقاييس الموثوقة، لأنه إذا كان اللاعب يريد تغيير الأشياء، فيجب عليه أولاً قياسها، حيث يقدم مقياس تحفيز الجولف حلاً منخفض التقنية لتقييم وتيرة الخضر وقد يتم تكييف هذه الأداة مع لعبة الكريكيت.
تسريع اختبار لعبة الكريكيت
يجب أن يكون رجال المضرب في طريقهم إلى التجعد في اللحظة التي يتم فيها تأكيد الفصل، من السخف أن يرى اللاعب عقارب الساعة تنتظر أن يرتفع رجل المضرب من مقعده ويصعد إلى المنتصف، يجب ألا تكون هناك فترات راحة لنقل المعدات الواقية إلى الوسط إذا احتاجها اللاعب، كما يجب أن يرتديها في بداية الجلسة وطوالها، مع وضع الخوذات خلف حارس المرمى كالمعتاد.
كما يجب أيضاً إحضار المشروبات إلى الميدان بعد ساعة واحدة فقط حسب تقدير رجل المضرب، يجب على لاعبي الملعب تناول المشروبات على الحدود (إذا أرادوا) مع قيام الحارس بالتقاط واحدة عند سقوط بوابة صغيرة، كما يجب أن يحمل الحكام الخاصة بهم.
لعب الاختبارات على مدار أربعة أيام
حيث يجب إجراء الاختبارات على مدار أربعة أيام، كما يجب أن يشتمل كل يوم على ثلاث جلسات من 37 مرة يتم رميها في ساعتين ونصف الساعة كحد أقصى، مع عدم تعويضية في جلسة واحدة في الجلسة التالية وأي تجاوز لم يتم تسليمه يعاقب بثمانية أشواط أو متوسط معدل التسجيل للجلسة، أيهما أعلى، ثم تضاف إلى الإضافات.
تشجيع المشجعين على إبقاء أعينهم على أرض الملعب
بينما يحب الجميع الالتقاط في الحشد، فمن الواضح أن عددًا قليلاً جدًا من المتفرجين لديهم التنسيق بين اليد والعين للتأثير عليهم، أو حتى لحماية أنفسهم من الكرة، سيصاب شخص ما قريبًا بجروح خطيرة جدًا عند ستة أعوام ويمكن تخفيف هذا الخطر بسهولة، كما يجب تشجيع المشجعين على إبقاء أعينهم على الكرة أثناء اللعب.
مع عدم وجود أي مصادر تشتيت للانتباه على الشاشات الكبيرة أثناء المبالغة في التسديد بخلاف النتيجة، ويجب أن يجلس الحكام أيضًا نصف في مواجهة المسرحية ونصفهم في مواجهة الجمهور، بحيث يكون لديهم بعض فرصة اتخاذ إجراء مراوغ في حالة حدوث ضربة بضربات مسطحة في طريقهم.
