اقرأ في هذا المقال
تساعد ممارسة الفنون القتالية على بناء العضلات للاعبين، حيثُ أن من أهم ما يشعر به اللاعب بعد ممارسة الدفاع عن النفس هو الشعور بالثقة بالنفس. وهناك الكثير من اللاعبين غير واثقين من قدراتهم على الدفاع عن أنفسهم، قبل انتمائهم إلى تدريبات الفنون القتالية. وهذا الإحساس يمكن أن يكون عائد إلى التجربة الشخصية والمواقف السيئة التي واجهها اللاعب، فكل هذه التجارب تجعل اللاعبين يشعرون بعدم الحماية، حيث تساعد دروس الفنون القتالية على بناء الثقة، فهي طريقة جيدة لتطوير الثقة بالنفس داخل اللاعب. والفنون القتالية اليابانية متعددة؛ حيثُ تضم مجموعة متنوعة للفنون القتالية التي يُعدّ منشأها في اليابان.
قتال يوسيكان بودر:
يوسينكان بودو، وهو فن قتالي طُوّر في نهاية سنة 1960. وأنشئ بشكل كُلّي في عام 1975، وتم تأسيسه من قبل “هيرو موتشيزوكي” الذي ولد في عام 1936 في شيزوكا اليابان، وهو ابن “مينورو موشيزوكي”. ويعني قتال يوسيكان بودر بالإنجليزية (Yoseikan Budo).
وتأسس قتال يوسينكان بودو؛ لتحقيق مختلف فنون القتالية والدفاع عن النفس؛ لأغراض تعليمية. وتم تكليف هذه المهمة لـِ “بهيرو موتشيزوكي” خلال طفولته من قبل والده “مينورو” نفسه استخلصها من السيد “جيجورو كانو”. وكان هنالك طريقة لتسليط الضوء على مشترك بين حركات قتالية مختلفة، إما من خلال الأسلحة أو أيديهم فقط.
وإن الأساس الذي يعود إليه المدرب سواء الفني والتربوي في تطور مستمر وتحسين مستمر، والاحتمالات لا حدود لها. ولكن النحاجات المبهرة تكون نتيجة إبداع المدرب واحترام السلامة الجسمية للاعبين؛ حيثُ أن اللاعبون يلبسون بدلة وقميص متصل مع الصدر أزرق وسروال أبيض مع خط أزرق جانبي، في وقت أن الممارسون المبتدئون، عند المدرب ملتزمين ويرتدي الكل نفس الحزام الأبيض والأزرق.
تفسير شعار قتال يوسيكان:
- الدائرة: تعني الكمال والسعي الأبدي للاعب، ويمكن أن تصل إلى ذلك الخط الذي يقطع الدائرة بعد الجبل ويُعد التواضع ضروري، والكمال ليس للاعب.
- الهواء والشمس (البرتقالي الداكن): يٌعنى به الأكسجين والضوء والنور.
- الجبل أبيض: يدل على الأرض، النقاء والصدق، التركيز في اتخاذ القرارات والالتزامات والتضامن.
- الماء زرقاء: وتدل على المرونة والراحة والأمل والتكيف.
- من دون ضوء، بلا أرض، دون ماء لا توجد حياة: عناصر تشعر بالحياة، والعيش، ويجب على اللاعبين احترام الطبيعة. وفي الوقت نفسه، فإن مفهوم الاحترام المتبادل هو الأمر الرئيسي للحياة في المجتمع.
أهداف ممارسة يوسيكان بودو حسب المراحل العمرية:
- للأطفال الصغار (من 3 إلى 6 سنوات)؛ حيثُ يُعدّ التقدم النفسي الحركي عن طريق زيادة مستوى الوعي، على شكل تدريبات تعليمية.
- للأطفال (من 6 إلى 11 سنة)؛ حيثُ أنّ التطور النفسي الحركي عن طريق التعلم الممتع والرياضي.
- للمراهقين (11 إلى 15 سنة)؛ حيثُ التطور المادي والاجتماعي عن طريق التعرف على الفن وقيمه الأخلاقية.
- للبالغين (من 16 إلى 40 سنة)؛ حيثُ أنّ تحسين الإمكانات البدنية والحفاظ عليها من خلال تعلم الفن. وتحسين “الذات” من خلال احترام وخلط الشيفرة الأخلاقية.
- لكبار السن (من 40 سنة)؛ حيثُ يهدف إلى الحرص على الإمكانات الجسدية عن طريق تعلم أشكال ممارسة لطيفة، تهدف إلى تحسين الإدراك الذاتي وإطالة استقلالية اللاعب.
