ما هو مفهوم التغذية الراجعة في الرياضة؟

حيث قد يجد المدرب بعض الاعتبارات العملية مفيدة عند تقديم التغذية الراجعة، على أن يتضمن ذلك وقت تقديم الملاحظات، ومقدار الملاحظات التي يجب تقديمها، وعدد مرات تقديمها، ومدى تفصيلها، حيث طالما أن الرياضيين يحضرون إلى المصادر ذات الصلة للتعليقات الجوهرية، فهم لا يحتاجون معلومات إضافية من المدرب، ولذلك، فإن القاعدة الجيدة التي يجب وضعها في الاعتبار عند التفكير في موعد تقديم التعليقات هي “عندما تكون في شك، كن هادئًا”.

حيث أن الأفراد الرياضيون يستفيدون أكثر من الملاحظات عندما يطلبونها أكثر من عندما يقرر شخص آخر، سواء كان مدرب أو  رئيس الفريق)، حيث أن الأفراد الرياضيون المتعلمين قادرون على تحسين مهاراتهم من خلال ردود فعل خارجية قليلة نسبيًا.

فإن أقل فائدة للرياضيين هي ردود الفعل الخارجية المتطابقة تقريبًا مع ردود الفعل الجوهرية، فعلى سبيل المثال لا يريد لاعب الجمباز الذي يتعثر إلى الأمام في نهاية ترجيح أن يسمع المدرب يقول، “لقد بالغت في الدوران على رجلك”، لذلك يجب أن يكون هدف المدرب دائمًا هو تقديم ملاحظات فقط عندما لا يتمكن الرياضيون من التقاطها بمفردهم.

فمثلاً إذا سأل المدرب لاعبة الجمباز عن سبب استمرارها في المبالغة، فهذا يشير إلى أنها لا تعرف السبب وتحتاج إلى ردود فعل خارجية، فإذا كان المدرب قد أقام اتصالات جيدة مع الرياضيين، فيجب أن يكون قادرًا على التمييز عندما يحتاجون إلى تغذية راجعة وعندما لا يحتاجون، وعلاوة على ذلك، إذا كان الرياضيون يتمتعون بالتواصل المفتوح مع المدرب، فمن المرجح أن يطلبوا ردود فعل خارجية عندما يحتاجون إليها.

طبيعة التغذية الراجعة في الرياضة:

إن التعليقات المتكررة ليست بالضرورة أفضل عندما يتعلق الأمر بتعزيز تنمية المهارات، ففي الواقع أن الممارسة بدون ردود فعل خارجية يمكن أن تكون في الواقع أكثر فائدة من التدرب عليها، فإن الأسباب المحتملة لتحسين الأداء في غياب التغذية الراجعة الخارجية هي أن الأفراد المتعلمين يضطرون إلى القيام بالمزيد من حل المشكلات الخاصة بهم، ويكرّسون المزيد من اهتمامهم للتعليقات الجوهرية المتاحة.

فعلى سبيل المثال يبدأ لاعب كرة القاعدة الذي يمارس رمياته على قواعد مختلفة في ملاحظة مسار طيران الكرة، ومعرفة مدى قربها من الهدف، ويشعر بإحساس حركة الرمي، حيث يبدأ أيضًا في التعرف على الأخطاء في أدائه والتفكير في طرق لضبط رمياته، كما قد يتعلم اللاعب أيضًا أنه من الناحية التكتيكية يجب توجيه الرميات إلى لاعب القطع؛ حتى يمكن القبض عليهم وإلقائهم في قاعدة أخرى إذا لزم الأمر.

وهناك مشكلة أخرى تظهر عند تقديم عمليات التغذية الراجعة بشكل متكرر وهي أن الرياضيين يصبحون معتمدين عليها، فلنفترض، على سبيل المثال أن لاعب الدفاع يسمع ردود فعل بعد كل 10 رميات لأهداف مختلفة، فإذا كانت الإجابة هي “حافظ على الكرة منخفضة”،  فماذا يعتقد المدرب أن اللاعب سيحاول القيام به في رميته التالية؟، هو الحفاظ  على الكرة منخفضة، حيث أنه إذا سمع “تابع بشكل أفضل”، فسيحاول المتابعة بشكل أفضل في الرمية التالية؛ أي بمعنى آخر، في كل مرة يتلقى فيها اللاعب التغذية الراجعة، يحاول على الفور دمج الملاحظات في الرمية التالية.

فإن المشكلة هي أنه من خلال إجراء هذه التصحيحات اللحظية، فإن اللاعب غير قادر على تحقيق الكثير من الاستقرار في أدائه، ونتيجة لذلك لا يتعلم الكثير عن العلاقة بين ما يفعله والنتيجة التي يحصل عليها، على الرغم من أن أداء لاعب الدفاع قد يبدو أنه يتحسن مع التغذية الخارجية المتكررة، إلا أنه ربما لا يتعلم سبب ذلك، حيث عندما يتوقف عن تلقي التغذية الراجعة، فمن المرجح أن يتراجع أداء اللاعب إلى مستواه السابق.