اقرأ في هذا المقال
- أهم النصائح لمرضى الوهن العضلي حول ممارسة الرياضة
- الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب لمرضى الوهن العضلي عند ممارسة الرياضة
من المهم أن تتم الإشارة على أنه يتصف داء الوهن العضلي بأعراض، مثل التعب والإجهاد الشديد الذي يصيب أي كتل عضلية من الممكن أن تخضع لتحكم الفرد الإرادي، ولا بد من التنويه على أنه داء من الممكن أن ينجم عن انهيار عملية الاتصال الطبيعية بين الأعصاب والكتل العضلية، ومن المهم أن يعرف الفرد أنه لا يوجد علاج للوهن العضلي الوبيل؛ لكن هناك علاجات من شأنها أن تخفف من العلامات والأعراض المصاحبة له مثل ضعف عضلات اليد أو القدم، ازدواجية الرؤية، ارتخاء الجفون، ومشاكل في النطق، المضغ، البلع والتنفس.
أهم النصائح لمرضى الوهن العضلي حول ممارسة الرياضة:
من المهم أن يعرف الفرد أنه يرتكز هذا المرض على ضعف مؤقت في الكتل العضلية من الممكن أن يزول مع الراحة والاستشفاء، لذلك من المهم إعطاء نصائح للمرضى في ما يتعلق بممارسة التمارين والأنشطة الرياضية؛ حيث من المهم تنبيه المريض على ضرورة ممارسة الرياضة ضمن قدرة طاقته العضلية.
وبصورة عامة يتمكن المرضى من ممارسة التمارين الرياضية بشكل طبيعي بعد أن يتم السيطرة على المرض، مع ضرورة الانتباه لعدم ضعف الكتل العضلية بشكل غير معتاد. يوجد العديد من النصائح اليومية فيما يتعلق بممارسة الرياضة، والتي يجب اتباعها كإحدى النصائح للمرضى الوهن العضلي:
- من المهم أن يحرص الفرد على إبقاء الجسم بارداً عند الخضوع للتدريب الرياضي، وذلك لأن الحرارة من الممكن تؤدي إلى تفاقم أعراض هذا المرض.
- من المهم أن يطلب الفرد المساعدة في حال تفاقم الأعراض في النادي الرياضي.
- من المهم أن يقلل الفرد من بذل المجهود في العمل، مع أهمية الحرص على أخذ فترات من الراحة.
الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب لمرضى الوهن العضلي عند ممارسة الرياضة:
لا بد من التنويه على أنه من الممكن أن تتواجد بعض الحالات التي من الممكن أن تستدعي زيارة الطبيب بشكل مباشر في الصالات والأندية الرياضية، ومن المهم أن ينتبه الفرد على تلك الحالات؛ حيث أن انتباه المريض إلى تلك الحالات من الممكن أن يؤدي إلى تجنب تفاقم الحالة، ويجنب الفرد إمكانية التعرض إلى العديد الإصابات الرياضية.
- من الممكن أن تتواجد صعوبات في التنفس خصوصاً عند ممارسة الأنشطة الرياضية المرتفعة الشدة.
- من الممكن أن يواجه الفرد صعوبة في البلع أو المضغ.
- من الممكن أن يواجه الفرد صعوبة في الحركة أو المشي أو استخدام الأطراف.
- من الممكن أن يواجه الفرد مشكلات في الرؤية.
