اقرأ في هذا المقال
تعتبر السباحة رياضة مائية ممتعة، وخصوصاً للأطفال إذا تم تعليمها للطفل في عمر مبكر، وذلك لأن قدرة الطفل على التعلم في عمر مبكر على التعلم أكبر من قدرة الشباب، كما أن السباحة تعمل على المحافظة على صحة ورشاقة الطفل الرضيع.
متى يمكن البدء في تعليم الأطفال الرضع السباحة
يستطيع الطفل الرضيع أن يعتمد على قدراته الطبيعية على السباحة بالطرق الرئيسية، وذلك قبل بلوغ عمره ست أشهر، كما أن قدرة الطفل الرضيع على دفع الماء بقدميه ورجليه، وحبس أنفاسه تحت الماء دون الشعور بالخوف تولد معه بالفطرة منذ ولادته، وذلك بعد وصول عمره إلى شهرين، كما أنه يمكن البدء في تعليم الأطفال على السباحة على عمر الست أشهر، ولكن بمساعدة الأهل، أو المدرب.
أما ما قبل الشهر السادس، يمكن للطفل السباحة في حوض السباحة لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، وإذا شعر الأهل بأن الطفل يرتعش يجب على الأهل أن تقوم بإخراج الطفل من حوض السباحة حتى لا يشعر بالبرد، أما الأطفال الذين أعمارهم ما بين الشهر السادس والسنة، فلا يستطيعوا البقاء في حوض السباحة لمدة لا تزيد عن نصف ساعة تقريباً.
الأمور الواجب مراعاتها عند تعليم الرضع السباحة
- لا يجوز أخذ الطفل الرضيع إلى أحواض السباحة إذا كان يعاني من نزلاد البرد، أو شعرت الأم أن الطفل لا يبدو بحالة صحية جيدة.
- يجب على الأم أن تقوم باستشارة الطبيب قبل الذهاب إلى أحواض السباحة؛ خصوصاً إذا كان الطفل لديه مشاكل بالبشرة، وذلك بسبب وجود مادة الكلور في مياه المسابح التي من الممكن أن تسبب حساسية في البشرة لدى الأطفال.
- يجب على الأم أن تعمل على تقريب وجهها من وجه الطفل، وذلك حتى تتلاقى عيونها مع عيون الطفل، وأن تقوم بضمه إلى صدرها قبل نزوله إلى أحواض السباحة؛ لكي يشعر الطفل بالأمان، والثقة بالنفس.
- يجب على الأم أن تقوم باختيار ملابس السباحة الخاصة بالطفل بعناية واهتمام، كما يجب على الأم أن تكون على دراية بأن العوامات غير مناسبة للأطفال دون سن السنة، وأن هناك وسائل أخرى لمساعدة الطفل في هذا العمر، وأن لا تنسى الأم ارضاع الطفل بعد الانتهاء من تعليم السباحة.
- يجب على الأم أن تتأكد من درجة حرارة أحواض السباحة المناسبة، ويمكن أن تقوم الأم بطلب من الموجودين على أحواض السباحة التحقق من الحرارة، حيث أن درجة الحرارة المناسبة تكون ما بين 28 و 30 درجة، وإذا شعرت الأم بأن طفلها يرتجف أثناء وجوده في أحواض السباحة يجب عليها أن تقوم بإخراجه من أحواض السباحة، ولفه بمنشفه حتى يشعر بالدفء.
