تُعدّ الكاراتيه من أهم الفنون التي تتطلّب عدد من المكوّنات البدنية، التي تتلاءم مع بعضها البعض بشكل متّصل، فاللاعب الذي لا يتتطلب مواصفات بدنية خاصة للكاراتيه، يصعب عليه الوصول إلى مستويات مرتفعة. ويتم تقديم اللاعبين من خلال أداء تمارين بدنية تُنمّي اللاعب قبل الخوض في تعليم الكاراتيه. وتنقسم منافسات الكاراتيه إلى الكوميته والكاتا، حيثُ لا يجوز استبدال منافس بآخر خلال المباراة الفردية. ويحسن تدريب الكاراتيه من هيئة وشكل الجسم، والتخلص من الأوجاع والآلام التي من المتوقع أن يشعر بها اللاعب بعد الانتهاء من ممارسة الكاراتيه، والتقليل من خطر حدوث الإصابات ومتابعة تنفيذ التدريبات اليومية بكفاءة ونشاط.
مسابقات الكوميتيه:
- الكوميتيه الجماعي؛ ويتكوَّن كل فريق من خمسة لاعبين، ويباري كل لاعب من الفريق الأول والمناظر له من الفريق الثاني، والفريق الحاصل على أكثر عدد مرات يعتبر فائز ليخرج المهزوم من البطولة ويستمر الفائز وحتى تبقى أربع فرق.
- الكوميتيه الفردي؛ ويؤدى أيضاً بطريقة خروج المغلوب من مرة واحدة ويتنافس فيه كل اللاعبين ليفوز اللاعب الذي تغلب على منافسه أما بفارق النقاط (8 نقاط) الكثير من نقاط، بعد انتهاء زمن المباراة وانسحاب الخصم أو طرده لترتيب اللاعبين كما سبق في الكاتا.
