الدفاع عن النفسالرياضة

كيف يتم منازلة لاعب لمجموعة لاعبين في قتال اللوتس؟

اقرأ في هذا المقال
  • منازلة لاعب لمجموعة لاعبين في قتال اللوتس
  • أهم النظريات الأساسية لمجموعة المهاجمين
  • أشكال الدفاع ضد مجموعة

قتال اللوتس: وهو فن قتالي كان يمارسه المصريون القدامى، حيث كان في عهد الفراعنة وتم إهماله بسب كثرة الحروب والنزاعات بين الدول. أمّا في عام 1984 قام كل من صلاح عبد الستار والسيد حامد بإعادة فن اللوتس ولكن بأساليب مختلفة، وسُمّي قتال اللوتس بهذا الاسم؛ نسبة إلى زهرة اللوتس التي تدوم طويلاً أمام العواقب التي تتعرض لها.

منازلة لاعب لمجموعة لاعبين في قتال اللوتس:

يقوم اللاعب بمنافسة المهاجمين (من 2 – 4 مهاجمين) على أن يكونوا متقاربين ولهم كفاءة؛ ويعطي المدرب في البداية محتوى لهذا المستوى الذي يشمل على مجموعة قابلة للزيادة من النظريات، بأسس الدفاع عن النفس ضد مجموعة باستخدام النظريات الموجودة.

أهم النظريات الأساسية لمجموعة المهاجمين:

  • نظرية الخصوم الأربعة: يفرض أن طول الضربة هو 60 سم تقريباً؛ وإذا كان اللاعب محاط بدائرة يكون نصف قطرها 60 سم، ثمّ يكون لكلا المهاجمين له مثل محيط المدى.

  • نظرية المهاجم الواقي: إن المدافع يواجه خصم واحد وإذا كان هناك خصم ثاني خلف الخصم الأول؛ فإن الخصم الثاني لن يقدر على مواجهة المدافع؛ لأن هناك خصم واقي أول يحمي المدافع من الهجوم.

أشكال الدفاع ضد مجموعة:

  • شكل المواجهة: يقوم المهاجمين بتحديد خط واحد وهمي لمواجهة الخصم، وهناك قاعدة بأنه إذا تم وصل خطوط بين المهاجم وتمرير أحد الخطوط بالقرب من المدافع، فإن ذلك ليس مواجهة ولكنه شكل إحاطة.

  • الدفاع ضد شكل المواجهة: ويوجد ما يطلق عليه بالالتفاف، حيث أن اللاعب يلتف حول الخصوم من أقصر مسافة وتكرار ذلك سيساعد على الإفلات من تلك السيطرة.

  • شكل الإحاطة: أيّ خط يمر بين الخصوم ويمر بالمدافع بحيثُ يشكل ذلك إحاطة.

  • الدفاع ضد شكل الإحاطة: يطلق عليه بالاختراق وهو القتال مع المهاجم والالتفاف به، ثمّ اختراق المجموعة.

  • الضربات المركبة: ويتكوَّن قتال اللوتس مجموعة من الحركات والضربات والصدّات، التي تؤدى في وقت واحد وهي ليست بصورة واضحة ومباشرة، لكن يوجد إطار عام وقوانين يتم بها تشكيل هذه الضربات وأدائها، وعلى أيّ مدرب ابتكار تلك الحركات وإضافة وتنمية مهارة اللاعبين، على أن ترتكز على القواعد العلمية بما لا يؤثر بأي شئ على اللاعبين.

  • الضربات الثنائية: تستعمل يدين، يد وقدم، قدمين.

  • الضربات الثلاثية: تستعمل يدين وقدم، قدمين ويد.

  • الضربة الرباعية: تستخدم الأيدي والأقدام معاً وتعتبر ضربات طائرة.

  • الجمل الحركية: ويبتكر المدرب جمل في الدفاع ضد مجموعة ولها شروط منها:

    1. يجب ان تكتب الجمل رمزياً أو بالرسم او بالألفاظ.

    2. جمل فرد ضد خصمين.

    3. جمل فرد ضد ثلاثة.

    4. جمل فرد ضد أربعة.

المصدر
الدفاع عن النفس. مندلاويتعليم التايكوندو. السكري. البديوي.بريقعالتايكوندو. مندلاوي

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى