حيث أنه هناك أمور يجب على كل طفل معرفتها من أجل الحفاظ على سلامتهم أثناء ممارسة السباحة، كما أنه يجب أن يكون هناك مدرب أو أحد الوالدين بالقرب من الطفل أثناء ممارسة السباحة.
المهارات الأساسية التي يجب على كل طفل معرفتها
1. الدخول والخروج من المسبح بأمان
حيث أنه يجب على الطفل تعلم أولاً كيفية الدخول إلى المسبح والخروج منه؛ لأن هذه المهارة تعتبر من المهارات الأساسية؛ من أجل تجنب الإصابات للأطفال وزيادة الثقة، كما أنه يجب تعليم الأطفال كيفية الجلوس وتهدئة أنفسهم في الماء، وتعليمهم كيفية إخراج أنفسهم بكل سهولة من المسبح.
2. وضع وجهه في الماء والعمل على التحكم في التنفس
حيث أنه بالنسبة للأطفال الصغار فإن التفكير في وضع وجهه تحت الماء وعدم القدرة على التنفس تعتبر من الأمور المخيفة لدى الطفل، كما أنه من خلال تعليم الطفل على التحكم في أنفاسه ووضع وجهه تحت الماء من دون ابتلاع الماء؛ فإن المدرب بذلك الشيء يعلم الطفل مهارة أساسية من أجل البقاء على قيد الحياة.
3. تعليم الطفل الطفو على الظهر
حيث أنه من الممكن أن التواجد بالنسبة للأطفال الصغار في المسبح مرهق ومتعب، وعندما يتعلم الأطفال السباحة يكون من المهم أن يفهموا ما يجب عليهم فعله إذا بذلوا مجهوداً كبيراً من طاقتهم قبل الوصول إلى الجدار، حيث أنه في هذه الحالة يجب عليهم أن ينتقلوا من السباحة التي يمارسوها إلى الطفو على الظهر من أجل الراحة وتخفيف التعب.
4. السباحة بحركة أمامية
حيث أنه يبدأ الأطفال الصغار في السباحة إلى الأمام باستعمال المجداف؛ وذلك لأنهم لم يتعلموا في الأصل كيف يكونوا في الوضعية الصحيحة، كما أنه عندما يضع السباح وجهه في الماء ترتفع الأرجل بشكل طبيعي إلى سطح الماء؛ مما يعمل ذلك على خلق وضعية للسباحة بشكل أكثر كفاءة، وعند خروج الوجه من الماء تسقط القدمان؛ وهذا الشيء يؤدي إلى زيادة السحب على الطفل.
5. العمل على التحدث مع الخبراء من قبل الوالدين حول دروس السباحة للطفل
حيث أن يستخدم المدربون أسلوباً مثيراً من أجل مساعدة السباحين في كافة الأعمار على تنمية حبهم للمياه، كما أن المدربون يعملون على مساعدة الأطفال على الشعور براحة أكبر في الماء؛ وذلك بتهيئة كافة العوامل المناسبة، وكذلك تدريب جميع الأطفال على المهارات الأساسية بالتدريج وبعد إتقان هذه المهارات يتم الانتقال إلى المهارات الصعبة في السباحة للوصول بهم إلى درجة مرتفعة من الأداء، وكل هذه الأمور يجب على الوالدين أن يعرفها من قبل المدرب؛ وذلك لكي يكون مطمئنا على إتقان طفله للمهارات الأساسية في السباحة من جهة وعلى صحته من جهة أخرى.
