أسنان طفلك تتنبأ بصحته النفسية

كشفت دراسة جديدة أنَّه يمكن أن يظهر على الأسنان المخاطر التي قد نتعرض لها من خلل في الصحة النفسية في المستقبل، مثل الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائي القطب وانفصام الشخصية.

كيف تتنبأ أسنان الطفل بصحته النفسية

قامت الدراسة المقدمة في الجمعية الأمريكية بتحليل الأسنان اللبنية لـ37 طفل في عمر السادسة وما فوق، بعد القيام بفحص جميع الأسنان بتصوير عالي الدقة، قام العلماء بعمل مقارنة مع النتائج لتقييمات الآباء لسلوكيات أطفالهم، فوجدوا أنَّ الاختلافات في أبعاد وصفات الأسنان كانت تتنبأ بالصحة النفسية بشكل أفضل من العوامل التي يبحث عنها الأطباء النفسيون غالباً، مثل الحي الذي يعيش فيه الأطفال أو الظروف الأسرية التي يعيشونها.

قامت إيرين دان طبيبة نفسية بعمل دراسة على الأسنان اللبنية التي تسقط من الأطفال في سن السادسة، حيث وجدت أنّ من لديه طبقة المينا خفيفة فهو يتعرّض بشكل أكبر لمشاكل نقص الانتباه، بالتالي الإصابة باضطرابات الصحة النفسية الخطيرة، فقالت الدكتورة دان أن هذا شيء لم نشهده أو نفكر به من قبل.

رأت الدكتورة دان أنَّ الأسنان قد تكون مؤشر قوي من أجل معرفة الأطفال الذين قد يتعرّضوا لخطر المشاكل الصحية في المستقبل، ربما تمهد هذه الدراسة لاعتماد الأسنان في مجال الطب النفسي، لذلك فإن هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات والبحوث.

صحة الفم والأسنان كمؤشر على الصحة العامة

• التغذية والنمو: صحة الأسنان تعكس النظام الغذائي للطفل، الذي يلعب دورًا كبيرًا في نموه وتطوره. نظام غذائي غير متوازن يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة، بما في ذلك المشاكل النفسية.

• الاعتناء بالنفس والعادات اليومية: تعلم الأطفال كيفية العناية بأسنانهم يعزز مهارات الاهتمام بالنفس والعادات الصحية، مما يؤثر على الصحة النفسية إيجابياً.

الارتباط بين صحة الأسنان والصحة النفسية

• الألم والإجهاد: مشاكل الأسنان، مثل التسوس والتهابات اللثة، يمكن أن تسبب الألم والإجهاد. الألم المستمر يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الحالة المزاجية وزيادة مستويات القلق والاكتئاب.

• الثقة بالنفس والتفاعل الاجتماعي: الأسنان السليمة تعزز الثقة بالنفس، خاصة في البيئات الاجتماعية مثل المدرسة. الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الأسنان قد يشعرون بالحرج أو يتجنبون التفاعل الاجتماعي، مما يمكن أن يؤثر سلباً على صحتهم النفسية.

• النوم والراحة: صحة الفم السيئة قد تؤثر على جودة النوم بسبب الألم أو عدم الراحة، مما يؤثر على الصحة النفسية للطفل، حيث أن النوم الجيد ضروري للمزاج الجيد والقدرة على التركيز.

كيفية تحسين صحة الأسنان وتعزيز الصحة النفسية

• التغذية الصحية: تقديم نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الأسنان ويعزز الصحة العامة والنفسية.

• العناية الجيدة بالأسنان: تعليم الأطفال كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح والقيام بزيارات منتظمة لطبيب الأسنان يساعد في الوقاية من المشاكل المستقبلية.

• التوعية والدعم: توعية الأطفال بأهمية صحة الفم وعلاقتها بالصحة العامة والنفسية يمكن أن يساعدهم على تطوير عادات صحية جيدة.

• التعامل مع الإجهاد: تقديم الدعم النفسي والتقنيات المناسبة للتعامل مع الإجهاد مثل التمارين الرياضية أو التأمل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية.

صحة أسنان طفلك ليست مجرد جزء من صحة جسمه، بل يمكن أن تكون مؤشراً هاماً لصحة نفسية متوازنة. من خلال الاهتمام بالتغذية السليمة والعناية الفموية، يمكن تعزيز الصحة النفسية للطفل بشكل كبير. كما أن تقديم الدعم النفسي والتعليم المناسب يمكن أن يعزز الثقة بالنفس والرفاهية العامة للأطفال.