اقرأ في هذا المقال
- الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي
- أهمية الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي
- ما هي خطوات تحقيق الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي؟
- ما هي فوائد الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي؟
- كيف تكون طالب منضبط في المدرسة؟
الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي:
يُعدّ الانضباط الذاتي مهارة لا تقدر بثمن للتعلم والتطوير على مدار الحياة، وسوف تساعد الطلاب بشكل كبير طوال حياتهم الأكاديمية، حتمًا كطالب ستكون هناك دائمًا موضوعات لا يحبها وفترات من الإلهاء في حياته، ولهذا السبب من المهم جدًا تطوير الانضباط الذاتي من أجل النجاح في تلك الأوقات التي يكون فيها الدافع أقل، حتى لو كان شيئًا لا يأتي بشكل طبيعي فهناك طرق لإيجاد وتطوير الاستراتيجيات.
ويقصد بالانضباط الذاتي: أنه عبارة عن تنظيم نفسه وإجراء تصحيحات لأفكاره وسلوكياته من أجل تحسين نفسه، بالنسبة للطلاب قد يعني هذا الحفاظ على تركيزه على المهام أو في الفصول الدراسية، وعدم تشتيت انتباهه أثناء المحاضرات أو أوقات الدراسة والتأكد من أنه على المسار الصحيح مع المواعيد النهائية، هذا مهم بشكل خاص بمجرد دخول المدرسة حيث سوف يحتاج الطالب إلى الاعتماد على نفسه فقط من أجل تحقيق الأهداف الأكاديمية.
تعلم الانضباط الذاتي رغم أنه ليس طبيعيًا للجميع، هو مهارة يمكن تطويرها وتعلمها من أجل زيادة نجاح الطالب، وكل ما يحتاجه هو موقف إيجابي وفهم جيد لنقاط القوة والضعف لديه وخطة واضحة يلتزم بها، ما على الطالب سوى اتباع القواعد والنصائح المهمة والأساسية الانضباط الذاتي وخاصة وقت التعلم والدراسة، وعلى ذلك سوف يكون الطالب في طريقه إلى أن بصبح طالبًا منضبطًا ذاتيًا في لمح البصر.
أهمية الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي:
- القوة من أجل القيام على تحقيق الأهداف.
- شعور الطالب بالسيطرة على نفسه.
- يساعد الطالب على التمسك بقراراته وعدم إغفال أهدافه.
- يساعد على تحقيق الأهداف.
- ضبط النفس والقوة الداخلية.
- يمنح القدرة على عدم الاستسلام.
ما هي خطوات تحقيق الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي؟
هناك العديد من الخطوات السهلة نحو تحقيق الانضباط الذاتي للطلاب خاصة في العملية التعليمية، وتتمثل هذه من خلال ما يلي:
التعرف على نقاط القوة والضعف:
يتجنب الطالب في بعض الأحيان مهمة ما، حيث إذا تمكن من التعرف على الموضوعات أو أنواع المشاريع التي يستمتع بها وتلك التي لا يستمتع بها، فيمكن البدء في وضع استراتيجيات للانضباط الذاتي.
وينبغي على الطالب أن يبدأ بتوقع أنه قد يواجه صعوبات من خلال فصل دراسي أو مشروع معين، والقيام بوضع خطط استباقية للحد من عوامل التشتيت وزيادة أنظمة المكافآت وجدولة أوقات الدراسة غير القابلة للتفاوض في جدول أعماله الأسبوعي.
تعرف الطالب متى يكون لديه الدافع:
إذا كان يشعر الطالب بالارتياح أو الارتباك في مهمة ما، فلا مشكلة وينبغي في هذا أخذ لحظة ليلاحظ ما يجعل الأمر أسهل بالنسبة له والقيام على كتابة ذلك، والانتباه لهذه العوامل التي تزيد من الحافز والإنتاجية، بعد ذلك يمكن وضع خطط لإضافة عوامل التحفيز هذه إلى أي وقت أو أيًا كان ما يدرسه.
تعرف الطالب على العيوب التي لديه:
عندما يجد الطالب نفسه مشتتًا، يجب القيام على تدوين الظروف حتى تتمكن من تجنب نفس المزالق مرة أخرى، على سبيل المثال إذا كان زميلك دائمًا ما يأتي إلى منزلك في وقت مبكر من المساء ووجدت نفسك تدردش بعيدًا وتفقد تركيزك، فحاول ألا تحدد موعدًا للدراسة لتلك الساعة.
أو إذا لاحظت أن تخطي الغداء يجعل رأسك في حالة سيئة، فتأكد من تناول الطعام في الوقت المناسب، ومحاولة أيضًا أن يحد من مصادر تشتيت الانتباه أمام الشاشة، أو السماح للنفس باستراحة، لكن مع ضبط مؤقتات لأوقات تشتيت الانتباه.
كن إيجابيا:
في حال شعر الطالب أنه يزلق فلا بحب أن يفقد الأمل، وفي حال شعر أنه يفقد السيطرة على أفعاله ووجد نفسه واقع في حب الإلهاءات مرة أخرى، فبدلاً من الشعور بالإحباط ما عليه سوى تدوين ملاحظات حول هذا الأمر وتحدي نفسه حتى لا يدع ذلك يحدث مرة أخرى وينبغي التفكير بإيجابية واستخدام أخطائه لصالحه، حيث يقطع العقل والموقف الإيجابي شوطًا طويلاً نحو نجاح الطالب.
الحصول على الدعم:
هناك طريقة رائعة لأمن اجل وقف الانحرافات الدراسية عن طريق البدء أو الانضمام إلى مجموعة دراسة، حيث ينصب التركيز كله على إنجاز المهام أو مراجعة القراءات، ويمكن أيضًا إخبار أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء بموعد الدراسة حتى لا يشتت الطالب انتباهه.
استخدم التقنيات والتكنولوجيا من اجل توفير الدعم:
يمكن إعداد الطالب التقويمات على هاتفه بالمواعيد النهائية والتذكيرات، ويمكن أيضًا تعيين حدود وقت الشاشة لبعض تطبيقات الهاتف بحيث لا تقضي الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي عندما يجب أن تدرس.
كن أفضل في إدارة الوقت:
يمكن أن تساعد إدارة الوقت الرائعة على الحد من التسويف والتوتر، وتحقيق الأهداف، وجعل وقت الفراغ أكثر إمتاعًا؛ لأن الطالب لن بقلق بشأن ما يمكنه القيام به، وجعلها نقطة من اجل تحسين المهارات في إدارة الوقت من أجل زيادة الانضباط الذاتي كطالب.
ما هي فوائد الانضباط الذاتي لدى الطلاب في التدريس التربوي؟
بمجرد أن يتحكم الطالب في انضباطه الذاتي، سوف يؤدي ذلك الى جني العديد من الفوائد المهمة والتي تعود عليه بالنفع، وتتمثل هذه من خلال ما يلي:
- الشعور بالسيطرة على النفس.
- ارتفاع معدلات تحقيق الهدف والنجاح.
- التغلب على الإدمان والمماطلة.
- الشعور بمزيد من الدافع تجاه الأهداف.
- زيادة الرضا عن الإنجازات.
كيف تكون طالب منضبط في المدرسة؟
إذا كان الطالب يأخذ دروسًا شخصية أو عبر الإنترنت، فسوف يحتاج إلى أن يتعلم كيف بصبح طالبًا منضبطًا ذاتيًا، وهذا ينطبق بشكل خاص على الطلاب عبر الإنترنت، مع زيادة المرونة، تأتي مسؤولية متزايدة لإبقاء الطالب نفسه على المسار الصحيح بالدروس والمهام والمواعيد النهائية، حيث إنه وحده المسؤول عن نجاحه أو فشله كطالب عبر الإنترنت، وإحدى الطرق التي يمكن للطالب من خلالها النجاح هي من خلال الانضباط الذاتي.
كطالب، هناك بعض الطرق من أجل العمل على تحسين انضباطه الذاتي، وتتمثل هذه الطرق من خلال ما يلي:
- ضع الهاتف أو أي مصادر تشتيت أخرى بعيدًا في أوقات الدراسة.
- أخذ ملحوظات جيده.
- تحديث التقويم الخاص بالطالب ومراجعة المواعيد النهائية في كثير من الأحيان.
- تحديد مواعيد نهائية خاصة بالطالب الواجبات والمهام أو المشاريع الأكبر.
- القيام بإعداد منطقة دراسة جيدة في المنزل لنفسه.
- تكوين صداقات في المدرسة، لكن ينبغي ان بعرف متى حان وقت الاختلاط بالآخرين ومتى حان وقت الدراسة.
