استراتيجيات إدارة الضغوط المهنية في العمل المهني

تختلف الضغوط المهنية بين الموظفين من حيث نتائجها على هؤلاء الموظفين ومن حيث درجة هذه الضغوط المهنية، بحيث هناك ضغوط مهنية خفيفة وهناك ما تكون شديدة وصعبة، وتختلف من حيث مستوى قوة المؤسسة المهنية في التنبؤ بجميع المشاكل المهنية بما فيها الضغوط المهنية وقدرتها على إدارة الأزمات المهنية بمختلف مستوياتها.

شروط استراتيجيات إدارة الضغوط المهنية في العمل المهني:

من أجل التعرف على استراتيجيات إدارة الضغوط المهنية في العمل المهني يتوجب أولاً التعرف على أهم الشروط الواجب توافرها في هذه الاستراتيجيات، والتي تتمثل من خلال ما يلي:

• من المهم وجود الخصوصية وحفظ الأسرار المهنية في أي استراتيجية من أستراتيجيات إدارة الضغوط المهنية؛ لأنَّه توجد فروق فردية بين الموظفين والاستراتيجية والطريقة التي تستخدم مع موظف مهني معين من الممكن أن لا تناسب موظف آخر في نفس الظروف ونفس الضغوط المهنية.
  
• أن تكون هذه الاستراتيجيات مناسبة للموظف من حيث قدرته على التحمل وقدرته على المواجهة والتحدي لأصعب الظروف والمواقف التابعة للضغوط المهنية الحاصلة.
  
• أن تجمع هذه الاستراتيجيات بين جميع السلوكيات والأنشطة المهنية الخاصة بالموظف والمؤسسة المهنية معاً؛ لتحقيق الهدف المهني المنشود من هذه الاستراتيجيات.
  
• قابلية هذه الاستراتيجيات للتغيير والتعديل المستمر إذا لزم الأمر؛ من أجل أن تناسب المؤسسة المهنية والموظف معاً.
  

استراتيجيات إدارة الضغوط المهنية في العمل المهني:

تتمثل كل مؤسسة مهنية ناجحة بالعديد من الخصائص التي تساعد على تقدمها وتطورها في العالم المهني، ومنها القدرة على الإدارة المهنية الجيّدة من حيث وضع الاستراتيجيات والطرق المناسبة لجميع العمليات المهنية المختلفة، بحيث تتمثل استراتيجيات إدارة الضغوط المهنية في العمل المهني من خلال ما يلي:

1. الاستراتيجيات الفردية: تتمثل هذه الاستراتيجية في الوسائل التي يتبعها الموظف عند مواجهة الضغوط المهنية، بحيث تتمثل بالسيطرة بشكل كامل على الضغوط المهنية والعوامل التي تسييها، بحيث لا تعود مرة أخرى في المستقبل المهني، بحيث يستطيع الموظف التعايش والتكيُّف مع الظروف الصعبة، وفي هذه الاستراتيجية على الموظف أن يتمتع بقوة الشخصية والجهود الكبيرة في التحمُّل ومن الممكن التعاون مع غيره ممن يعتبرون قادرين على هذه الضغوط المهنية.
   
2. الاستراتيجيات التنظيمية: تتمثل هذه الاستراتيجيات بدور المؤسسة المهنية في مواجهة الضغوط المهنية والتخلص منها؛ لأنها تشكل عائق من حيث الإنتاجية المهنية وعدم التقدم المهني، بحيث يعتبر أهم استراتيجيات المؤسسة المهنية في مواجهة الضغوط المهنية هو تخفيف المهام المهنية الصعبة على الموظفين من حيث تقسيمها وتزيعها على أكثر من موظف في نفس الوقت وتغيير البيئة المهنية للأفضل.