التخطيط النموذجي لإدارة القلق أثناء اليوم المدرسي

اقرأ في هذا المقال

كيف يؤثر القلق على الطلاب في الفصل
التعرف على قلق الطلاب
التخطيط النموذجي لإدارة القلق أثناء اليوم المدرسي

يتعلم الطلاب ويفكرون بشكل مختلف، وقد يقلقون بشأن أشياء كثيرة أو ينسحبون من المدرسة، قد يتجنبون المشاركة في الفصل أو يذهبون إلى خارج الفصل الدراسي بشكل متكرر، وفي حالات يرفض البعض من الطلاب الذهاب الى المدرسة. حيث أن كل هذا يمكن أن يعيق التعلم.

كيف يؤثر القلق على الطلاب في الفصل

يمكن للطلاب أن يقلقوا بشأن كل شيء بدءًا من الانفصال عن والديهم عند توصيلهم إلى المدرسة إلى التحدث في الفصل إلى الشعور بأن عملهم يجب أن يكون مثالياً، وقد يعتقد المعلمون أن الطالب مصاب باضطراب فرط الحركة وقلت الانتباه عندما يكون مضطربًا جدًا أو غير قادر على التركيز في الدرس، لكن يمكن أن يكون القلق، بعض الطلاب لا يريدون الذهاب إلى المدرسة خاصة بعد الإجازات.

هناك العديد من أنواع القلق المختلفة وهذا أحد أسباب صعوبة اكتشافه في الفصل الدراسي، ما تشترك فيه أنواع القلق المختلفة هو أن القلق يميل إلى إغلاق الدماغ مما يجعل المدرسة صعبة على الطلاب القلقين، وقد يواجه الطلاب صعوبة في:

قلق الانفصال

عندما يقلق الطالب بشأن الانفصال عن الأهل، وقد يواجه هؤلاء الطلاب أوقاتًا عصيبة عندما يتم توصيلهم بالمدرسة وأثناء النهار.

القلق الاجتماعي

عندما يكون الطلاب خجولين بصورة مفرطة، مما يجعل من الصعب عليهم المشاركة في الفصل والاختلاط مع أقرانهم.

الصمت الانتقائي

عندما يواجه الطلاب صعوبة في التحدث في بعض الأماكن مثل المدرسة أمام المعلم.

القلق العام

عندما يقلق الطلاب بشأن مجموعة متنوعة من الأشياء من يوم لآخر، يميل الطلاب المصابون بقلق عام إلى الاهتمام بشكل خاص بالأداء الأكاديمي وقد يواجهون مشاكل في السعي إلى الكمال.

اضطراب الوسواس القهري

عندما تمتلئ عقول الطلاب بأفكار مرهقة غير مرغوب فيها، يحاول الطلاب المصابون بالوسواس القهري تخفيف قلقهم عن طريق أداء طقوس قهرية مثل العد أو غسل أيديهم.

الرهاب المحدد

عندما يكون لدى الطلاب خوف مفرط وغير عقلاني من أشياء معينة مثل الخوف من الحيوانات أو العواصف.

التعرف على قلق الطلاب

فيما يلي بعض النصائح للتعرف على قلق الطلاب في المدرسة وما الذي قد يسببه:

قلة الانتباه والقلق

عندما يرتبك الطالب في مقعده ولا ينتبه فإن المعلم يميل إلى التفكير في اضطراب فرط الحركة وقلت الانتباه، ولكن القلق قد يكون السبب أيضًا، وعندما يكون الطلاب قلقين في حجرة الدراسة فقد يواجهون صعوبة في تجاهل الأفكار المقلقة في أدمغتهم والتركيز على الدرس.

مشاكل الحضور والتعلق المفرط بالطلاب

قد يبدو الأمر وكأنه تغيب عن المدرسة، ولكن بالنسبة للطلاب الذين يجدون المدرسة مصدرًا رئيسيًا للقلق، فإن رفض الطالب الذهاب الى المدرسة أمر شائع أيضًا، وتميل معدلات الطلاب الذين يتركون المدرسة إلى أن تكون أعلى بعد الإجازات أو أيام المرض، لأن الطلاب يواجهون صعوبة في العودة بعد أيام قليلة من الغياب.

يمكن أن يمثل الذهاب إلى المدرسة أيضًا مشكلة للطلاب الذين يجدون صعوبة في الانفصال عن والديهم، بعض القلق من الانفصال أمر طبيعي ولكن عندما لا يتكيف الطلاب مع الانفصال بمرور الوقت ويؤدي قلقهم إلى صعوبة الذهاب إلى المدرسة أو حتى المستحيل، تصبح هذه مشكلة حقيقية قد يشعر الطلاب المصابون بقلق الانفصال أيضًا بأنهم مجبرون على استخدام هواتفهم أثناء النهار للتحدث إلى والديهم.

مشاكل في بعض المواضيع

عندما يبدأ الطالب في الشك في قدراته في موضوع ما، يمكن أن يصبح القلق عاملاً يعيق التعلم أو قدرته على إظهار ما يعرفه، في بعض الأحيان يمكن أن يساء فهم هذا على أنه اضطراب في التعلم عندما يكون في الحقيقة مجرد قلق، ومع ذلك يمكن أن يسير القلق جنبًا إلى جنب مع اضطرابات التعلم، وعندما يبدأ الطلاب في ملاحظة أن شيئًا ما أكثر صعوبة بالنسبة لهم من الطلاب الآخرين وأنهم يتخلفون عن الركب فمن المفهوم أنهم يشعرون بالقلق، قد تكون الفترة التي تسبق تشخيص اضطراب التعلم مرهقة بشكل خاص للطلاب.

عدم تسليم الواجبات المنزلية

عندما لا يقوم الطالب بتسليم واجباته المدرسية فقد يكون ذلك بسبب عدم قيامه بذلك، ولكن قد يكون ذلك أيضًا بسبب قلقهم من أنهم ليسوا جيدين بما فيه الكفاية، يمكن أن يؤدي القلق أيضًا إلى الشك الذاتي، قد يمحو الطالب القلق عمله مرارًا وتكرارًا حتى تتشكل فجوة في الورق، ويقضي الكثير من الوقت في شيء لا يكمله أبدًا، ويميل إلى التفكير في السعي إلى الكمال على أنه شيء جيد، ولكن عندما ينتقد الطلاب أنفسهم بشدة يمكنهم تخريب حتى الأشياء التي يبذلون الكثير من الجهد فيها مثل العمل المدرسي.