اقرأ في هذا المقال
التركيز عند طلاب المدرسة:
تعتبر مشكلة التركيز بأنها لا يقصد بها أن الطالب ليس ذكي أو ليس مهتم، ولكن يقصد بها أن الطالب يريد التركيز في أمر ما لكنه لا يقدر أو يتمكن من ذلك، وقد يكون ذلك بسبب الجوع أو مشكله صحية، أو الإصابة بنقص الانتباه أو زيادة النشاط وغيره.
ما هي طرق تحسين التركيز لدى طالب المدرسة في عملية التعليم؟
- ألعاب التفكير والتركيز: تساعد هذه الألعاب على زيادة مستوى التركيز لدى الطالب، لما تحتاجه من عمليات تفكير وتخطيط، وإثارة للذاكرة، حيث أن هذه الألعاب لا تشعر الطالب بالملل.
وتوجد العديد من هذه الألعاب مثل الكلمات المتقاطعة، وترتيب الأشياء بناء على الأبجدية على الطاولة تعتبر من الأنشطة الملائمة وبالذات للطالب الذي يعاني من مشكلة وصعوبة في التركيز.
وينبغي تجنب استخدام الأحهزة الإلكترونية واللوحية وغيرها، لأنها تؤدي إلى تقليل مستوى التركيز لدى الطالب، وقوة الانتباه، مما يؤدي إلى ضعف في الذاكرة.
- الطعام الصحي: للطعام الصحي علاقة وثيقة بمستوى تركيز الطالب، حيث أن تناول الطعام غير الصحي يجعل الطالب بطيء بالتعلم والتركيز، بحيث ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، والابتعاد عن السكريات والدهون والوجبات السريعة.
- روتين العمل والمتابعة: اعداد جدول روتيني للطالب بالمهام والأعمال الموكلة عليه والمطلوب منه إنجازها بشكل يومي، بحيث أن ذلك يؤدي إلى تعويد الطالب على ذلك ورفع مستوى التركيز لديه.
- النوم الصحي: أن الالتزام والتقييد بمواعيد محددة للنوم والاستيقاظ تساعد على تنشيط الجسم ورفع حيويته، مما يكون الطالب في حاله من النشاط، حيث أن ذلك يؤدي إلى رفع مستوى تركيز الطالب بشكل كبير، ويكون افضل في حال أخذ قسط كافي ومناسب من النوم والراحة.
- فهم طريقة تعلم الطالب: يتعلم الطالب بطرق متعددة ومتنوعة، ومن الضروري تفهم الطريقة التي يتعلم الطالب من خلالها، لان ذلك سوف يساعده على فهم واستيعاب المعارف والمعلومات بصورة أفضل.
- المهمة التالية: في حال كان الطالب منشغل في مهمة ما، ينبغي أخباره بنا يحب عليه القيام به في المرحلة التالية، وبذلك يؤدي إلى استعداده من الناحية المعنوية والنفسية لنا يحب عليه القيام به.
- وضع أهداف زمنية قصيرة: في حال كان الطالب يدرس، فيجب على تنبيهه إلى أن مجموعة من الصفحات ضمن المادة الدراسية يحب عليه تحقيقها وإنجازها في وقت معين ومحدد، مع الاهتمام أن الطالب يشعر بالضغط في حال تحديده بمدة زمنية وبالتالي يؤدي إلى فقد تركيزه.
- نظام المكافآت:عند قيام الطالب من الانتهاء من تنفيذه لمهمة صعبة، يحب العمل على تشجيع الطالب ومنحه جائزة ومكافئة مادية أو معنوية كالمدح.
