علم نفس التحيز الإيجابي

عندما نفكر في التحيز ربما نفكر فيه من منظور شيء سلبي، على سبيل المثال قد نفكر في التحيز ضد مجموعة من الناس ونربطها بالعنصرية، أو قد نفكر في نظرية التحيز التأكيدي، والتي تنص على أننا غالبًا ما نتجاهل كل الأدلة التي لا تدعم طريقة تفكيرنا المفضلة، صحيح أن التحيز بشكل عام أمر سيء لأنه ينطوي على وجود أفكار مسبقة عن الأشياء التي قد يتبين أنها خاطئة أو غير واقعية أو حتى ضارة، ومع ذلك فإن التحيز ليس دائمًا أمرًا سيئًا، فهناك تحيز عميق الجذور ومنتشر في جميع الثقافات وجميع الناس، ويساعدنا على أن نكون أكثر سعادة وصحة وأكثر ارتباطًا بالآخرين يطلق عليه التحيز الإيجابي.

علم نفس التحيز الإيجابي

علم نفس التحيز الإيجابي هو التحيز الإيجابي للشخص وهو توجهات الناس لتقييم غيرهم بطرق أكثر إيجابية من الأفرقة التي يشكلونها، تم إجراء تجربتين لاختبار الفرضية القائلة بأن التحيز الإيجابي للشخص سيحدث فقط في تقييمات الأشخاص غير المحبوبين.

أظهرت النتائج كما هو متوقع أن الأفراد لم يكونوا كذلك وتم تقييمهم بشكل أكثر إيجابية من المجموعات التي قاموا بتكوينها عندما كان الأشخاص الذين يتم تقييمهم جذابين جسديًا، أو تم وصفهم بأنهم يتمتعون بشخصيات محبوبة.

حدث التحيز لإيجابية الشخص عندما كان الأشخاص الذين تم تقييمهم منخفضين في الجاذبية الجسدية في التجربة رقم واحد أو تم وصفهم بأنهم يمتلكون شخصيات غير مرغوب فيها التجربة الثانية، تم دعم الفرضية القائلة بأن التشابه المدرك يفسر التحيز الإيجابي للشخص فقط في التجربة الثانية، ولم يتم دعم الفرضية القائلة بأن التحيز الإيجابي للشخص هو مثال على تأثير الحجم المحدد، وتشير المناقشة إلى أن التحيز الإيجابي للشخص قد يبطل بعض الآثار السلبية للقوالب والأفكار النمطية.

تم تحديد هذا المبدأ لأول مرة من قبل الباحثين في علم النفس في سبعينيات القرن الماضي، حيث لاحظوا أن البشر يميلون إلى التفاؤل والإيجابية بشكل ملحوظ أكثر من كونهم محبطين وعنيفين، وجد من خلال دراساتهم أن الأفراد يعطون أهمية أكبر للإيجابية ويعتقدون غالبًا الأفضل عندما يرتبط الأمر باتخاذ القرارات بدون كل البيانات ذات الصلة.

وأوضح علماء النفس أن المهام المعرفية تفضل بشكل حر معالجة البيانات الممتعة على البيانات غير الممتعة، يقودنا هذا الاتجاه إلى أن يكون لدينا الأمل ونتبنى السلوكيات الإيجابية والنظر للمستقبل، وكل الخصائص التي تساعدنا على العمل في حياتنا اليومية وتسهل مشاركاتنا مع الآخرين.

بالإضافة إلى التركيز على المواقف والسلوكيات الإيجابية بشكل عام، يوضح علم نفس التحيز الإيجابي أنه من المرجح أن نتذكر ذكريات ممتعة وإيجابية، حتى أننا نتوجه إلى تذكر المواقف المحايدة باعتبارها أكثر إيجابية مما كانت عليه بالفعل.

وهو ما يعطينا غالبًا نظارات وردية اللون حول ماضينا ويغذي إحساسنا بالحنين للأيام الماضية، على الرغم من أن التوجه إلى التفاؤل والبحث عن الجزء الساطع هو بلا شك خاصية مطلوبة وهي خاصية تضفي فوائد على صحتنا ورفاهيتنا، أن تكون علم نفس التحيز الإيجابي بشكل عام لا يعتبر شيئًا جيدًا.

هذه الكلمة مفرطة تشرح المقاومة العامة لتبني موقف علم نفس التحيز الإيجابي المبتهج، وهناك شيء مثل البهجة والتفاؤل، هناك على الأرجح مناسبة أو مناسبتان على الأقل نحتاج فيها إلى التنفيس عن النفس أو الشكوى قليلاً كمثال، وقد منعنا شخص متفائل بشكل مزعج من القيام بذلك أو جعلنا نشعر بالسوء بسبب التفكير بشكل سلبي.

كما اتضح حتى أولئك الذين يعانون من الاكتئاب أو اضطرابات مزاجية أخرى لديهم قدرة متأصلة على التركيز على الإيجابيات، أجرى علماء النفس تجربة قارنوا فيها النتائج على قائمة الاكتئاب مع درجات على مقياس السعادة واثنين من مقاييس علم نفس التحيز الإيجابي، ووجد كما هو متوقع أن الدرجات على مقياس الاكتئاب كانت مرتبطة بشكل سلبي بشكل كبير بالدرجات على مقياس السعادة.

يشير هذا إلى أن التحيز الإيجابي المتواجد لدينا هو شيء بعيد عن الاضطرابات النفسية التي يعاني منها الكثير منا، ويشير إلى أننا ما زلنا قادرين على التركيز على الإيجابي حتى في أكثر الأوقات صعوبة وكآبة، ربما يكون هذا التوجه الفطري نحو الإيجابية هو ما تستطيع علاجات الاكتئاب العديدة تسخيره وتعزيزه، مما يرشدنا إلى استخدام قوتنا الذاتية لاستعادة التوازن الصحي للإيجابية والواقعية بدلاً من الوقوع في الجانب السلبي من الطيف.

ما هو انحياز الشخصية الإيجابية في علم نفس التحيز الإيجابي

يتم توضيح الرغبة في توازن التفاؤل والواقعية عندما نفكر في طريقة تأثير مشاعرنا تجاه الناس على سلوكنا، فإذا افترضنا دائمًا أفضل الأشخاص وركزنا فقط على الإيجابيات فسنجد أنفسنا مستغلين وقد ينتهي بنا المطاف مفلسين ومضطهدين.

حيث أنه على الرغم من أننا نتمتع بإعجابنا ونكره عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين نعرفهم فإن التحيز الإيجابي يمتد إلى هذا المجال أيضًا ونحن نميل إلى التفكير بشكل إيجابي في الأفراد ما لم يُعطَ سببًا للتفكير بطريقة أخرى.

على الرغم من ارتباط هذه المواقف بعلم نفس التحيز الإيجابي إلا أن هذه المواقف لها مصطلحها الخاص التحيز الإيجابي للشخص، ويستند إلى ملاحظة أن الأشخاص يتجهون إلى حب الأشخاص أكثر من الأفرقة التي يشكلها نفس الأعضاء من الأشخاص نفسهم، وقد نتعرف على هذا في بعض محادثاتنا اليومية.

هذا الميل إلى رؤية الإيجابيات في الأفراد يدفعنا إلى إجراء استثناءات وبشكل عام لمواصلة رؤيتنا الراسخة للمجموعة أو المجموعات التي ينتمون إليها، على سبيل المثال تساعد هذه المواقف في تفسير سبب حصول الأشخاص العنصريين على صديق ينتمي إلى أقلية عرقية ولكنهم لا يزالون يرون أن هذا العرق أقل شأنا أو غير مرغوب فيه بشكل عام.

أحد الأدلة المثيرة للاهتمام التي تشير إلى وجود علم نفس التحيز الإيجابي للشخص هو ظاهرة تقييمات الطلاب حيث يقوم الطلاب عمومًا بتقييم أساتذتهم بدرجة أعلى بكثير من الفصول التي يقومون بتدريسها، وعدد قليل جدًا من العائلات تتكون بالكامل من أشخاص لديهم نفس الآراء تمامًا حول المواقف المتنوعة، لذلك غالبًا ما يكون من الضروري التفاعل مع عدد قليل على الأقل من أفراد المجموعة غير المرغوب فيها بطريقة مهذبة.

البحث في علم نفس التحيز الإيجابي

قد نتساءل كيف نعرف أن هذا التحيز الإيجابي العام موجود من خلال علم نفس التحيز الإيجابي، وما الدليل الموجود لدعم هذه النظرية حول بروز التركيز على مستوى البشرية على الإيجابي؟ لقد وجدت الأبحاث في العديد من المجالات المختلفة ومن عدة وجهات نظر مختلفة دليلًا على التحيز الإيجابي لكن خيطين أساسيين من البحث يلقيان الضوء على هذه الظاهرة المتمثلة في كل من اللغة والشيخوخة.