مفهوم التفاؤل غير الواقعي في علم النفس

من أهم أسباب الوصول للصحة النفسية والرفاهية النفسية أن يتمتع الشخص بدرجات معينة من التفاؤل والأمل، بحيث يدعم كل من الأمل والتفاؤل الفرد لكي يكون أكثر تقدماً في الحياة ممن يفقد الأمل من أول خطوات العمل.

مفهوم التفاؤل غير الواقعي في علم النفس

يعبر مفهوم التفاؤل غير الواقعي في علم النفس على وجه التحديد عن نزعات منهجية لتكوين معتقدات متحيزة أو غير صحيحة للأفراد وغالبًا ما تكون خاطئة، ولكن لها فوائد كبيرة؛ لأنها تزيد من الرفاهية النفسية، والمساهمة في الصحة النفسية والعقلية والجسدية ودعم الإنتاجية والتحفيز، حيث أعرب العديد من الباحثين في علم النفس عن مخاوفهم بشأن المنهجية المعتمدة في إثبات وجود وانتشار مفهوم التفاؤل غير الواقعي في علم النفس، والمساهمات من هذا المفهوم للتكيف النفسي والصحة العقلية.

يواجه علماء النفس الذين يهدفون إلى إظهار أن بعض المعتقدات المتفائلة أو المعززة للذات غير مبررة أو خاطئة عددًا من المشكلات المنهجية والمعرفية في إثبات الكذب في حالات محددة من المعتقدات المتفائلة المتحيزة، حيث تعتمد طريقة تقييم ما إذا كان الاعتقاد متفائلًا بشكل غير واقعي أيضًا على ما إذا كان الباحثين يقيسون التفاؤل المطلق أو التفاؤل غير الواقعي المقارن.

أشكال التفاؤل غير الواقعي في علم النفس

في حالة التفاؤل المطلق غير الواقعي يكون التنبؤ إيجابيًا بشكل غير واقعي مقارنة بالاحتمال الموضوعي لوقوع حدث ما، في المقابل في التفاؤل غير الواقعي المقارن يكون الناس متفائلين بشكل غير واقعي بشأن فرصهم مقارنة بفرص الآخرين، لذا فإن الخطأ الذي يرتكبه الفرد هو خطأ مختلف، بحيث يخطئ الفرد غير الواقعي تمامًا بشأن مخاطرة الموضوعية، أو تقييم المخاطر الحسابية، في حين أن الفرد المتفائل نسبيًا غير واقعي بشأن مخاطرة بالنسبة إلى مخاطر الآخرين.

لا يقتصر الأمر على وجود التفاؤل المقارن غير الواقعي والتفاؤل المطلق غير الواقعي بطرق مختلفة، ولكن هذين الشكلين من التفاؤل قد يكونا غير مرتبطين فقد يُظهر الشخص تفاؤلًا مقارنًا غير واقعي وتشاؤم مطلق غير واقعي أو العكس في نفس الوقت، على سبيل المثال قد تعتقد المرأة أنها أقل عرضة من النساء الأخريات للإصابة بسرطان الثدي، بينما في نفس الوقت تبالغ في تقدير المخاطر بالنسبة للتقدير الذي اقترحته بعض المؤشرات الموضوعية مثل حاسبة المخاطر.

من الواضح أن هناك أيضًا سيناريوهات محتملة يظهر فيها الفرد تفاؤلًا غير واقعي مقارن وواقعية مطلقة أو واقعية مقارنة وتفاؤل غير واقعي مطلق، واعتمادًا على الحالة ونوع التفاؤل غير الواقعي المعروض، يخطئ الناس بشأن أشياء مختلفة ويرتكبون أخطاء مختلفة، وفي أغلب الأحيان تبحث الدراسات في التفاؤل المقارن وغير الواقعي المطلق على مستوى المجموعة، حيث أن إثبات أن بعض المشاركين يجب أن يكونوا متفائلين بشكل مفرط في تقييمهم أمر سهل إلى حد معقول.

في حين أنه من الصعب التأكد عندما يكون لدى الفرد معتقدات متفائلة بشكل غير واقعي، فمن الممكن تقييم ما إذا كان الفرد يقوم بتحديث معتقداته بطريقة منحازة بشكل متفائل، إن تحديث المعتقد المشوه بشكل منهجي والذي يأخذ في الاعتبار الأخبار المرغوبة إلى حد أكبر من الأخبار غير المرغوب فيها، هو إحدى الآليات التي تسمح للأفراد بالحفاظ على المعتقدات الإيجابية غير الواقعية أو الوصول إليها في مواجهة الأدلة غير المؤكدة.

العلاقة بين التفاؤل غير الواقعي وأوهام الإيجابية في علم النفس

يعتبر مفهوم التفاؤل غير الواقعي من أشكال أوهام الإيجابية في علم النفس، فبينما هناك أيضاً عدة أشكال أخرى من الأوهام الإيجابية التي تم تحديدها في الأدب النفسي على سبيل المثال التحيز والتمني لخدمة مصالح ذاتية، وتتمثل الأشكال الأخرى منها في وهم السيطرة وهو اعتقاد مبالغ فيه بقدرة الفرد على التحكم في الأحداث الخارجية المستقلة، والتأثير الأفضل من المتوسط ​​ويُطلق عليه أحيانًا وهم التفوق وهو تصور المرء لنفسه وسلوكه في الماضي والسمات الدائمة للفرد على أنها أكثر إيجابية من الحالة.

والشكل المهم من أشكال الأوهام الإيجابية يتمثل في التفاؤل غير الواقعي وهو ميل الناس إلى الاعتقاد بأنهم أقل عرضة لتجربة أحداث سلبية وأكثر عرضة لتجربة أحداث إيجابية من الآخرين، بالتالي يتم استخدام تعابير التفاؤل غير الواقعي والتحيز للتفاؤل بالتبادل وهي ممارسة شائعة في الأدبيات.

هناك عدد من الظواهر المختلفة التي يتم تجميعها عادة تحت عنوان تحيز التفاؤل والتمييز بين التفاؤل المقارن غير الواقعي والتفاؤل المطلق غير الواقعي في التعريف السابق يقيم الناس آفاقهم الخاصة على أنها أفضل من توقعات الآخرين أو مجموعة مرجعية أخرى محددة، وبعبارة أخرى يتوقعون أن النتائج الإيجابية تكون أكثر احتمالا وأن النتائج السلبية أقل احتمالا لأن تحدث لنفسهم مقارنة بالآخرين.