مفهوم تنظيم التبعية في علم النفس

في الحياة الاجتماعية يهتم العديد من الأفراد بالعلاقات بجميع أنواعها سواء الاجتماعية أو الشخصية أو العلاقات العابرة، حيث يعتبر من المهم أن يتطرق هؤلاء الأفراد لمفهوم تنظيم التبعية في علم النفس، الذي يرمي للعملية التي يتوجه بها الأفراد لتنظيم جميع المواقف والسلوكيات الخاصة بالأهداف المشتركة بين العديد من الأفراد.

مفهوم تنظيم التبعية في علم النفس

يشير مفهوم تنظيم التبعية في علم النفس إلى ميل الناس إلى تعديل مدى قربهم من شخص آخر مهم لمطابقة مخاطر الرفض المتصورة، حيث يخاطر الناس بمزيد من التقارب عندما يكونون أكثر ثقة في أن شريكهم في العلاقات الاجتماعية والشخصية يقبلهم وينظر إليهم بشكل إيجابي ويُنظر إلى خطر الرفض على أنه أقل.

ففي المقابل يجد الناس أقل قيمة في العلاقات التي يكونون فيها غير متأكدين أو متشككين بشأن احترام الآخر لهم ويُنظر إلى خطر الرفض على أنه أعلى، حيث ينظم الناس التبعية حتى يتمكنوا من الحماية من الألم المحتمل للرفض مقدمًا عن طريق التقليل من قيمة العلاقات حيث يبدو الرفض محتملًا بعد كل ذلك.

خلفية وتاريخ مفهوم تنظيم التبعية في علم النفس

أدرك علماء النفس المهتمين بدراسة الروابط بين الآباء والأطفال وبين البالغين في العلاقات الاجتماعية أو الشخصية منذ فترة طويلة أن العلاقات محفوفة بالمخاطر بطبيعتها، من حيث الاعتماد على شخص آخر، والقدوم إلى الحب والتقدير يمنح هذا الشخص قوة هائلة على عواطفه ورفاهيته.

حيث يمكن أن يكون تلبية احتياجات المرء من قبل شخص آخر مهمًا مصدرًا كبيرًا للسعادة، لكن تجاهل احتياجات المرء من قبل نفس الشخص الآخر المهم يمكن أن يكون مصدرًا كبيرًا للتعاسة، وبالتالي فإن حالات التبعية في المواقف التي يعتمد فيها شخص ما على شخص آخر لتلبية احتياجاته يمكن أن تثير القلق بشأن الرفض وخيبة الأمل.

عند تخيل وجود تفاعل بين زميلين في العمل عندما يحنث الأول بوعده بقضاء فترة الاستراحة من العمل مع الثاني يتعين على الشخص الأول أن يقرر ما إذا كان سيخاطر بترك رفاهيته في وقت الاستراحة يعتمد على تصرفات زميلة مرة أخرى أو في كل مرة في المستقبل، فقرار عدم الوثوق بوعود مثل هذه يحمي من الشعور بالرفض أو الإحباط في المستقبل، ومع ذلك فإن مثل هذا الاختيار الحذر أو الوقائي يحد أيضًا من الفرص المستقبلية لإثبات جدارة بالثقة، مما يعرض رفاهية العلاقة لخطر أكبر.

تقدم العلاقات بالتالي سياقًا مركزيًا حيث يمكن أن يتعارض دافعين أساسيين من حيث الحاجة إلى الحماية من الألم المحتمل للرفض والحاجة إلى إقامة علاقات مرضية مع الآخرين في كثير من الأحيان، ولكي يضع الناس مخاوفهم بشأن الرفض جانبًا من الناحية النفسية، يجب أن يكونوا قادرين على منح أنفسهم نوعًا من التأكيد بأن مخاطر الرفض ضئيلة، حيث يوفر الشعور بالثقة في الاحترام الإيجابي لشريك العلاقة ورعايته بمثابة التأمين النفسي التي يحتاجها الأشخاص لإقامة علاقات مرضية وناجحة مع الآخرين والحفاظ عليها.

دليل على مفهوم تنظيم التبعية في علم النفس

لتحديد المستوى المطلوب من الثقة في الاحترام والقبول الإيجابي لشريك العلاقة في مفهوم تنظيم التبعية في علم النفس، يحتاج الناس إلى الاعتقاد بأن هذا الشريك يرى صفات إيجابية في نفوسهم تستحق التقدير، ولكي نشعر بالثقة في احترام زملائنا على سبيل المثال نحتاج إلى الاعتقاد بأن هؤلاء الزملاء يعتبرون هذه العلاقات دافئة وذكية ومتجاوبة، وبمجرد التأسيس يكون لهذا المستوى من الثقة في اعتبار الشريك تأثير تحويلي على العلاقات.

تزدهر العلاقات الزوجية والصداقات والعلاقات بين الوالدين والطفل بشكل عام عندما يشعر الناس ويقدرهم شريكهم في العلاقة، على سبيل المثال في كل العلاقات الزوجية يبلغ الناس عن رضا أكبر ونزاع أقل كلما اعتقدوا بشكل إيجابي أن شريكهم يرى سماتهم، وكلما زاد شعورهم بالقبول وكلما كان شريكهم أكثر إيجابية، بالنسبة للصفات التي ينسبها الأشخاص إلى الشريك الثاني فمن المرجح أن يرى الأشخاص في كل من العلاقات الشخصية والعلاقات الزوجية أفضل ما في سمات شريكهم عندما يعتقدون أن شريكهم يتقبلهم ويقدرهم، فالشعور بإيجابية من قبل الشريك يتنبأ أيضًا بزيادة الرضا وانخفاض الصراع مع استمرار العلاقات بمرور الوقت.

الآثار المترتبة على مفهوم تنظيم التبعية في علم النفس

لسوء الحظ لا يجد بعض الناس وقتًا سهلاً للاعتقاد بأن شريكهم يتقبلهم ويقدرهم، ففي كل من العلاقات الشخصية والاجتماعية يستخف الأشخاص الذين يشعرون عمومًا بالسوء تجاه قيمتهم الشخصية، أي الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات بشكل كبير بمدى تقبل شريكهم لهم ويقدرهم، فالأطفال الذين يعانون من تدني احترام الذات يقللون أيضًا من مدى حب الأمهات لهم وتقديرهم، وعلى النقيض من ذلك فإن الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير أعلى لذاتهم يقدرون بشكل أفضل مدى تقدير الآخرين لهم.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات، فإن الاحتياجات غير المحققة لاحترام الشريك الإيجابي والموافقة عليه تخلق صعوبات كبيرة في علاقاتهم، من حيث الشعور بالتقليل من القيمة ينظر الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات إلى أحداث معينة في علاقاتهم لمحاولة معرفة ما إذا كان شريكهم يهتم بهم حقًا، ومع ذلك فمن المرجح أن تقرأ الأحداث السلبية أكثر من الأحداث الإيجابية.

بالنسبة لشخص منخفض الثقة بالنفس فإن حدثًا روتينيًا مثل الصراع أو أن يكون الشريك سريع الغضب، يؤدي إلى تفاقم الخوف من أن شريكه لا يهتم به حقًا أو يقدّره، ففي الواقع يميل الناس المتدني احترام الذات إلى إدراك الرفض في المواقف التي قد يتصرف فيها شريكهم بلطف.

ثم يقوم الناس بتدني احترام الذات لحماية أنفسهم من هذه المخاوف المتزايدة من خلال العثور على خطأ أكبر في شريكهم وتقليل التقارب، ومن خلال الانتقاد في المقابل يمكن للناس تدني احترام الذات أن يقلل بشكل فعال من ألم هذا الرفض المتصور، ومع ذلك لسوء الحظ فإن ردود الفعل هذه يكون لها تأثير مزعج ومقلق للشريك الذي لم يكن في الواقع منزعجًا في المقام الأول.

من المحتمل أن يحدث تسلسل مختلف تمامًا للأحداث لشخص يتمتع بتقدير كبير لذاته، فمن غير المرجح أن يبحث الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي عن المشاكل؛ لأنهم بشكل عام أكثر ثقة في الاحترام الإيجابي لشريكهم وتقديره، بدلاً من ذلك فهم قادرين على تحويل الأحداث السلبية في علاقاتهم ذهنيًا، ورؤية الأحداث مثل النزاعات كدليل على حب ورعاية شريكهم.

في المواقف التي يشعرون فيها بالأذى أو الرفض من قبل شريكهم يقاوم الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي أيضًا الدافع لإيذاء الشريك في المقابل، وبدلاً من ذلك فإنهم يأخذون مثل هذه الأحداث كفرصة للاقتراب، وبالتالي فإن الأشخاص الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي هم أكثر قدرة على التعامل مع تقلبات العلاقات.