يواجه الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة الكثير من المشاكل عندما يخرجون إلى الشمس، حيث يتحوّل لون بشرتهم إلى الأحمر ويبدأ الشعور بالحكة ثم يبدأ الجلد في التقشير، فيجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة الاعتناء ببشرتهم بشكل خاص خاصةً خلال موسم الصيف، لذا إذا كنت تتعامل مع بشرة حساسة قد تساعدك نصائح العناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف كما هي مذكورة في هذا المقال.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف:
1-احم نفسك من الشمس
البشرة الحساسة أكثر عُرضة للتلف بسبب أشعة الشمس وبالتالي يجب على أولئك الذين لديهم بشرة حساسة حماية بشرتهم من أشعة الشمس الضارة، فالتستر والابتعاد عن الشمس هي من أفضل الطرق وأسهلها؛ لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يمكن للشخص ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة ذات أكمام طويلة وتغطية الرأس بقبعة وارتداء النظارات الشمسية، كما أن حمل المظلة مفيد في حماية نفسك من أشعة الشمس.
2- التقشير
يمكن أن يكون التقشير جزءاً من روتين الجمال لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة. أيضاً يجب عليهم استخدام مقشر دقيق لإزالة الجلد الميت، ولكن لا تستخدم منتجات قاسية على الجلد لأنها قد تسبب المزيد من المشاكل.
3- استخدام واقي الشمس
يتعامل الأشخاص ذو البشرة الحساسة مع مشاكل كبيرة عندما يخرجون في الشمس؛ وبالتالي يجب عليهم وضع واقي الشمس الذي يناسب بشرتهم عند الخروج من المنزل.
4-اترك بشرتك حتى تجف تلقائياً
الكثير من الناس يفركون وجههم بشدة باستخدام منشفة بعد أن غسيل الوجه مما يؤذي الجلد كثيراً وخصوصاً البشرة الحساسة لذا بعد غسل الوجه بدلاً من استخدام المنشفة اتركه تلقائياً حتى يجف.
5-استخدم منظفاً طبيعياً للوجه
يعد تنظيف الوجه من أفضل الطرق للتعامل مع البشرة الحساسة في فصل الصيف، فيجب على أولئك الذين لديهم بشرة حساسة غسل وجههم مرتين في اليوم على الأقل. أيضاً من الضروري استخدام منظف طبيعي؛ لأنه يجعل البشرة ناعمة وجميلة، يمكنك تجربة ماء الورد لتنظيف البشرة.
6- الترطيب
يساعد الماء على ترطيب البشرة ويجعل بشرتنا صحية وجميلة. يجب على الشخص أن يشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة البشرة وصحتها. يمكنك استخدام ماء جوز الهند فهو يساعد أيضاً على ترطيب البشرة.
أقنعة تساعد على ترطيب البشرة الحساسة:
1- قناع الموز
خذ الموز واهرسه جيداً لصنع عجينة ناعمة، ثم ضع العجينة في جميع أنحاء الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء العادي.
2- قناع العسل
ضع العسل النقي على الوجه واشطفه بعد 15 دقيقة.
3- قناع الخيار والعسل
خذ ثلاث مَلاعق كبيرة من الشُّوفان وملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من عصير الخيار ، قُم بخلط جميع المكوّنات جيداً في وعاء خاص، ضع الخليط على الوجه واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء العادي .
