فوائد استخدام الخميرة للشعر

الخميرة هي واحدة من أكثر المكونات فائدة في مجال مستحضرات التجميل، حيث تُستخدم الخميرة كعنصر في كل من العناية بالبشرة والعناية بالشعر، كما إن المحتوى العالي من الفيتامينات، وخاصة فيتامين ب، يجعل الخميرة من المكونات الغذائية فائقة الفائدة، إضافة إلى احتواءها على حمض الفوليك والأحماض الأمينية التي تجعل الشعر يلمع بشكل أفضل وغيرها من فوائدها للشعر.

إن الخميرة فطريات مجهرية تُستخدم لصنع البيرة، حيث يتم تجفيف خميرة البيرة، الخميرة غير النشطة وليس لديها قوة تخمير، وهناك نوعان من خميرة البيرة: الجافة والسائلة، وكلا النوعين لهما نفس الفوائد، ومع ذلك فإن الأجسام تمتص الخميرة السائلة بشكل أسرع، وقد لعبت الخميرة دورًا مهمًا في النظام الغذائي البشري لآلاف السنين، وتعتبر هذه الفطريات مكونًا حيويًا في الخبز والبيرة ومجموعة من الأطعمة الأخرى، ومؤخراً بدأ العديد من الناس في استهلاك نوع معين من الخميرة يسمى الخميرة الغذائية.

فوائد الخميرة للشعر:

حيث يمكن العثور على المكملات الغذائية التي تحتوي على خميرة البيرة، والتي بدورها ستحفز هذه الأنواع من المكملات الغذائية عن طريق الفم تكوين بروتين خاص، ويعمل هذا البروتين على تحفيز نمو الشعر ويساعد في علاج أمراض فروة الرأس المختلفة مثل: قشرة الرأس، الجفاف، الحكة والتهيج، كما وتأتي خميرة مصانع البيرة الفموية على شكل أقراص ومسحوق وكبسولات.

• علاج تساقط الشعر: للحصول على شعر جميل وتقليل تساقط الشعر، يحتاج الشعر إلى فيتامين ب 8 (فيتامين هـ)، كما أن أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر هو نقص البيوتين في جسم الإنسان، لذلك فإن البيرة مصدر رائع للبيوتين، الذي ينتمي إلى مركب فيتامين ب، حيث إن الكمية غير الكافية من البيوتين في الجسم تُقلل من معدل انقسام وتجدد خلايا الشعر، وبالتالي احتواء الخميرة على الفيتامينات، البروتين العضوي، الأحماض الأمينية، المواد الماصة، الدهون والعناصر الكيميائية مثل: الزنك، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، السيلينيوم، والمنغنيز، إضافة إلى الإنزيمات جميعها تساعد على  علاج تساقط الشعر، حيث يمكن صب محتويات نصف كيس خميرة في وعاء صغير، وإضافة من ملعقتين إلى ثلاثة ملاعق كبيرة من الماء الدافئ، ثم يُترك لمدة 30 دقيقة ويُقلب، بعدها يتم تبليل الشعر، ثم وضع هذا الخليط على الجذور وتدليك فروة الرأس بلطف بأطراف الأصابع، وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم شطف الشعر جيدًا بالماء الدافئ.

• ترطيب الشعر: حيث يعمل محتوى الخميرة من البيوتين على ترطيب الشعر، وذلك لأن أحد أسباب تقصف الشعر هو فقدان الرطوبة في الشعر، وبالتالي تساعد الخاصية المُرطبة القوية لماسك الشعر الخميرة في محاربة المظهر التالف للشعر.

• علاج قشرة الرأس: حيث تحتوي الخميرة على خصائص مضادة للقشرة، والتي بدورها تعالج تساقط الشعر، تعتبر قشرة الرأس مشكلة شائعة في فروة الرأس لكل من الرجال والنساء، وتخلق قشرة الرأس مظهرًا سيئًا، لذلك مع الوصفات المذهلة المصنوعة من الخميرة سيتم محاربة مشكلة فروة الرأس.

• نمو الشعر: إن فوائد الخميرة لتحقيق نمو الشعر مميزة، حيث إن فيتامينات ب المركب و PP (نيكوتيناميد)، وهما جزء من الخميرة، يُنشطان الدورة الدموية في الطبقات العميقة من البشرة وفروة الرأس، ممّا يسمح بزيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وبالتالي تزويدها بالعناصر الغذائية.

وصفات طبيعية للشعر باستخدام الخميرة:

• قناع لبن الزبادي والخميرة للشعر: يتكون هذا القناع من ملعقتين من الخميرة، ملعقة كبيرة من لبن الزبادي قناع الخميرة، بعدها يتم خلط الخميرة واللبن في وعاء، ثم يتم وضع هذا الخليط على الشعر، وإذا كان الشعر طويلًا يمكن زيادة كمية الخميرة والزبادي، لكن يجب فقط المحافظة على النسبة بين هذين المكونين، ثم الانتظار لمدة (10-15) دقيقة، وبعدها يتم غسل الشعر بالماء الدافئ.

• قناع العسل والخميرة للشعر: يتكون هذا القناع من ملعقتين من الخميرة، ملعقة كبيرة من العسل، بيضة واحدة، ويتم فقط خلط الخميرة والعسل والبيض حتى يتم الحصول على سائل وقوام مناسب، بعدها يتم وضع هذا القناع على الشعر، ثم الانتظار لمدة (15-20) دقيقة، بعدها يتم غسل الشعر بالماء البارد، وقد تظهر حاجة لاستخدام الشامبو أيضًا؛ لأن هذا القناع يحتوي على البيض، وتجنب أيضًا الماء الدافئ أو الساخن كونه قد يزيد من رائحة البيض المزعجة.

• قناع صفار وخميرة الشعر: تتكون هذه الوصفة من ملعقة كبيرة من الماء، ملعقتين من الخميرة، صفار بيضة واحدة وملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون الدافئ، حيث يتم خلط الخميرة والماء لتخفيف الخميرة، بعد ذلك يُضاف صفار البيض وزيت الأرقطيون الدافئ إلى هذا الخليط، ثم يتم جمع كل هذه المكونات، بعد ذلك يتم وضع المزيج على الشعر والانتظار لمدة (15-20) دقيقة، ثم يتم غسل الشعر بالماء البارد، وقد تظهر حاجة لاستخدام الشامبو أيضًا؛ لأن هذا القناع يحتوي على البيض، وتجنب أيضًا الماء الدافئ أو الساخن كونه قد يزيد من رائحة البيض المزعجة.

• قناع الخردل والخميرة للشعر: تتكون هذه الوصفة من ملعقتين من خميرة، ملعقة كبيرة من الماء، ملعقة كبيرة من العسل وملعقة من الخردل، ويتم تحضير هذه الوصفة كالتالي: يتم إضافة الماء إلى الخميرة والتحريك جيداً لإذابة الخميرة داخل الماء، ثم يتم إضافة العسل والخردل إلى هذا الخليط، ومزج جميع المكونات، بعدها يتم وضع الخليط على الشعر والانتظار لمدة (15-20) دقيقة، ثم يتم شطف الشعر بالماء الدافئ.

نصائح يجب المحافظة عليها عند استخدام الخميرة في وصفات الشعر:

هناك نصائح بسيطة ومهمة يجب الانتباه عليها عند استخدام الخميرة في وصفات الشعر، وهي كالتالي: يجب غسل الشعر بالماء البارد عند استخدام البيض في وصفة قناع الخميرة للشعر، حيث يجب تجنب الماء الدافئ والساخن، وإلا قد تلتصق بالشعر.

كما يجب المحافظة على استخدام دائمًا مرطبًا للشعر بعد وضع هذا القناع، ويجب غسل الشعر بالشامبو المعتاد، ثم وضع البلسم على الشعر، ويمكن دائمًا صُنع الشامبو والبلسم الأفضل للشعر، لذلك عند  المحافظة على هذه الخطوة سيبدو الشعر أفضل ويصبح أقوى.

ومن الأمور التي يجب الانتباه في بعض الأحيان قد تكون بعض أنواع البشرة حساسة تجاه الخميرة، لذلك عند تحضير أي وصفة باستخدام الخميرة على فروة الرأس، يُنصح في تجربة جزء صغير منه على البشرة (فروة الرأس)  قبل تطبيق هذا القناع تمامًا على فروة الرأس الحساسة، ومن الأفضل وضع جزء صغير منه ومعرفة ما إذا كان هناك أي حساسية منها أو من أي مكون آخر، وبالتالي إذا لم يكن هناك أي احمرار أو حكة أو تهيُج، فهذا يعني أن الوصفة على ما يرام ومناسبة لفروة لرأس.