إن الحصول على شعر طويل، لامع وصحي، خالياً من أي مشاكل الشعر الشائعة، مثل: الشعر الهش، الشعر الباهت أو التالف، هو طموح الجميع، وقد يتجه الناس بشكل كبير لتجربة الشامبو وأقنعة الشعر والمكيفات وأمصال الشعر باهظة الثمن وحتى علاجات الشعر الحصرية لتحقيق طموحهم في الحصول على شعر بمظهر صحي.
ومع ذلك، فإنه يمكن توفير كل الجهود والأموال والحصول على شعر قوي ولامع، وتوفير الجهد والتكاليف، باستخدام البيض والذي يُعتبر بديلاً طبيعيًا لمنع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر وغيرها من الفوائد العديدة للشعر.
فوائد البيض للشعر:
تجديد محتوى البروتين في الشعر:
يُعتبر البيض مفيد لتجديد محتوى البروتين في الشعر، حيث أن الشعر المرئي، كما نعلم جميعًا، يتكون من خلايا ميتة، ويحدث نمو الشعر تحت فروة الرأس، في بصيلات الشعر، لذلك عندما تتشكل خلايا شعر جديدة، يتم دفع الخلايا الميتة القديمة، وهذا هو سبب نمو الشعر، وفي الواقع، يتكون الشعر من بروتين يسمى الكيراتين، ويتكون جسم الإنسان بالكامل من البروتين، حيث يتكون كل هيكله من البروتين، ويتم تقسيم كل البروتين الذي نتناوله إلى أحماض أمينية، والتي يستخدمها الكبد لإنتاج بروتينات مختلفة، لذلك تحت منطقة فروة الرأس،
هناك الملايين من بصيلات الشعر التي تنتج الكيراتين من الأحماض الأمينية التي نحصل عليها في الطعام، يحدث نمو الشعر في هذه الخلايا وبهذه الطريقة يتشكل الشعر، لذا فإن البروتين أمر حيوي حرفيًا لربط كل خصلة من الشعر معًا، وفي حال عدم الحصول على كميات كافية من هذا في النظام الغذائي، فمن المحتمل المعاناة من الشعر الضعيف والمتقصف والتساقط، لذلك إن تطبيق قناع البيض مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى تناول نظام غذائي بالبيض، سيضمن الحصول على جرعة كافية من البروتين للحفاظ على مستويات الكيراتين للجسم والشعر.
نمو الشعر:
إن فروة الرأس هي الجلد الموجود على الرأس، وهي قاعدة بصيلات الشعر، لذا فإن الطريقة التي يتم تغذيتها بها ومدى صحتها لها تأثير مباشر على صحة بصيلات الشعر، وبالتالي فإن تدليك فروة الرأس والشعر باستخدام صفار البيض وقليل من بياض البيض يمكن أن يعزز نمو الشعر، ويعزز كثافته، ويحافظ على عدم تساقط الشعر، وبالتالي فإن استخدام البيض بطرق مختلفة لهذا الغرض، سواء باستهلاكه في النظام الغذائي (بيضتان على الأقل كل يوم)، أو كعنصر في قناع الشعر، أو حتى كتطبيق موضعي مستقل سيوفر ويحقق غرض نمو الشعر.
ترويض الشعر المجعد:
إن ترويض واحتواء خصلات الشعر المجعد قد يُعتبر من أحد أكبر التحديات، لذلك فإن أفضل علاج لتجعد الشعر، فلا داعي لمزيد من البحث، لأن الحل هو البيض؛ بسبب احتواءه على البروتين، مع الكيراتين الطبيعي الذي يساعد في ترويض الشعر التالف والمتضرر من الرطوبة، عن طريق تنعيمه بشكل طبيعي، ويساعد محتوى حمض الفوليك أيضًا في التحكم في التجعد، للحصول على أقصى فائدة، يُنصح بتجربة إضافة القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الأرغان أو أي مكون آخر يعمل على تهدئة التجعد إلى بياض البيض، ثم وضعه على الشعر مرة واحدة في الأسبوع، وتركه لمدة (15 – 20) دقيقة في كل مرة.
موازنة دهون الشعر:
إن فروة الرأس الدهنية، والتي تميل أيضًا إلى التقشر بسبب قشرة الرأس، هي مشكلة شائعة قد تُصيب المعظم، هذا لأن عوامل النظام الغذائي ونمط الحياة، تساهم في اختلال توازن الدهون، وعندما لا يتم الاعتناء بفروة الرأس بشكل صحيح، سوف يتشكل الجفاف والفطريات، مما يؤدي بدوره إلى تقشر فروة الرأس وقشرة الرأس، حيث يمكن لتدليك فروة الرأس بالبيض وخاصة الصفار أن يُنشط الدورة الدموية، ويُعزز نمو الشعر من الداخل، بينما يُرطب ويغذي فروة الرأس في نفس الوقت.
لذلك إذا كانت فروة الرأس دهنية بشكل مفرط، يجب الحفاظ على نظافة فروة الرأس وتغذيتها باستخدام بياض البيض، لإزالة السموم من الشعر من جميع البكتيريا والالتهابات، ويعتبر منظف موازن للدهون، والذي يأتي بخصائص ترطيب، بمجرد الانتهاء من ذلك، يجب الحرص على غسل الشعر برفق بعد ذلك وعدم التحميل الزائد على الشامبو، حيث يمكنك تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية.
تلطيف الشعر ومنحه لمعان:
ربما يكون قناع البيض من أكثر العلاجات فعالية لترطيب الشعر بشكل طبيعي، ولسبب وجيه للغاية فهو أفضل مصدر لفيتامينات ب، وهي ضرورية لقوام الشعر وقوته، كما يعمل صفار البيض كمرطب للشعر الجاف، وهو أيضًا غذاء خارق نظرًا لتعدد العناصر الغذائية.
إضافة إلى ذلك، فهو يساعد في الحفاظ على لمعان الشعر الطبيعي بفضل فوائده المرطبة، حيث يُنصح بخفق بيضتين جيدًا في وعاء، ثم وضعهم على الشعر وفروة الرأس، وتركهم لمدة عشر دقائق، بعدها يتم شطف الشعر جيدًا، ثم اتباع النظام المعتاد من الشامبو والبلسم.
