طريقة عمل عصير التفاح

عصير مفيد لصحة القلب، ويحمي الجسم من التأكسد ويعزز من صحة الأوعية الدموية، ويقوي المناعة في الجسم، ويحتوي على معادن كالحديد ويخفف من آلام القولون، ويقلل من نسبة الدهون في الجسم، ويحافظ على الكولسترول في الجسم، وهو عصير مدر للبول وطارد السموم.

طريقة عصير التفاح الطازج

طريقة عصير التفاح:

مكونات العصير

• ثلاث حبات من التفاح الطازج.

• ثلاث أكواب من الماء البارد.

• سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير

• نقوم بغسل التفاح جيدا بالماء.

• نقطع التفاح إلى مكعبات صغيرة.

• نضع  مكعبات التفاح والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف السكر، وخلط المكونات حتى تمتزج جميع المكونات.

• نصفى عصير التفاح بمصفاة.

• نسكب عصير التفاح في إناء ثم نضعه في الثلاجة حتى يبرد، ويقدم باردًا.

  طريقة عصير التفاح والبرتقال

طريقة عصير التفاح والبرتقال:

مكونات العصير

• كوب من التفاح المقطع .

• كوب ونصف من عصير البرتقال الطازج.

• ثلاث ملاعق من السكر.

• مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

• نضع  التفاح المقطع في وعاء الخلاط الكهربائي، ونضيف  السكر وعصير البرتقال.

• نخلط المكونات على سرعة متوسطة، والخلط لمدة دقيقة حتى تمتزج كافة المواد.

• نصفي العصير باستخدام المصفاة.

•  نسكب العصير في أكواب التقديم، ونضيف مكعبات الثلج، ويقدم باردًا.

طريقة عصير التفاح بالآيس كريم

طريقة تحضير عصير التفاح بالآيس كريم: 

 مكونات العصير

• كوبان من عصير التفاح.

• حبة واحدة من التفاح المقطعة.

• كوبان آيس كريم فانيلا.

•  نصف كوب ثلج مجروش.

• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج.

طريقة التحضير

•  نضع التفاح المقطع وعصير التفاح وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي، وخلط المكونات.

• نضيف الثلج المجروش إلى الخليط في الخلاط الكهربائي، لمدة دقيقتين.

• نسكب العصير في أكواب التقديم، ونزيين الأكواب بالأيس كريم، ويقدم مباشرة.

طريقة عصير التفاح والجزر

طريقة تحضير عصير التفاح والجزر:

 مكونات عصير

•  أربع حبات من تفاح المقطع.

• حبتان من الجزر المسلوق.

• كوبان من الماء.

• مكعبات من الثلج.

• ثلاث ملاعق من العسل، اختياري.

طريقة العصير

• نضع التفاح المقطع والجزر المسلوق في الخلاط الكهربائي، ونضيف الماء.

• نخلط المكونات حتى تتجانس.

• نسكب العصير في أكواب التقديم، نضيف ملعقة من العسل، حسب الاختيار .

• يقدم بارداً مع مكعبات الثلج.