بتول قوقزة

تعتبر فاكهة الباشن فروت أو ما تسمى بفاكهة العاطفة، من أهم الفواكه التي تحتوي على الفيتامينات والألياف والمعادن الضرورية التي تحتاجها الأم خلال فترة الحمل، وذلك لضمان نمو الجنين بشكل طبيعي.

اللبنة تعتبر من منتجات اللبن المخمر، الذي تمتاز بنكهتها الغنية، وقوامها الخفيف.

تتعرض المرأة خلال فترة الحمل إلى حدوث العديد من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية، وتزداد هذه التغييرات خلال مراحل الحمل المختلفة

يحدُث للنساء والفتيات العديد من التغيرات في الجسم، خاصة في الرحم منها تجمد الدم وهي من الأشياء الخطيرة

الفريكة حبوب غنية بالألياف والمعادن، تساعد الحامل في تحسين الهضم، تقوية المناعة، وتثبيت الجنين، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًا أثناء الحمل

تعانين من نزيف بعد الجماع مع وجود اللولب؟ قد يكون هذا الوضع مقلقًا ويثير تساؤلات عديدة. في هذا المقال، نوضح أسباب حدوث النزيف وكيفية التعامل معه بفعالية.

بعد إزالة اللولب، ماذا بعد؟ هذا المقال يقدم لكِ دليلًا شاملًا حول الرعاية الصحية اللازمة، النصائح الهامة، والإجابات على جميع أسئلتك حول هذه المرحلة المهمة.

هل أنتِ حامل وتقومين بتنظيف منزلك؟ هذا الدليل يقدم لكِ كل ما تحتاجين معرفته حول استخدام الكلور بأمان أثناء الحمل، وحماية نفسك وجنينك من أي أضرار محتملة.

هل تحبين الشيبس؟ هذا المقال قد يغير رأيكِ! تعرفي على أضرار الشيبس على الحامل والجنين وكيف يمكنكِ اختيار بدائل صحية.

هل أنتِ حامل وتحبين النقانق؟ هذا المقال سيوضح لكِ لماذا يجب توخي الحذر عند تناولها خلال هذه الفترة الحساسة، وما هي المخاطر التي قد تتعرضين لها أنتِ وجنينك.

قد يحدث أثناء عملية الولادة بعض المشاكل الصحية التي قد تضر الأم والجنين، إحدى هذة المشاكل شرب الجنين ماء البطن(السائل الأمنيوسي).

هل المعكرونة صديقة للحمل؟ اكتشفي الجواب في هذا المقال الشامل الذي يغطي كل جوانب تناول المعكرونة خلال فترة الحمل.

هل هناك أدلة علمية تدعم فوائد الصبار للحامل؟ هذا المقال يستعرض أحدث الأبحاث والدراسات حول هذا الموضوع، ويساعدك على تقييم المعلومات المتاحة واتخاذ القرار الصحيح.

اكتشفي أسباب شعوركِ بضغط الجنين على المثانة والمهبل خلال الحمل، وتعرفي على الحلول الفعّالة لتخفيف هذا الانزعاج وضمان راحتكِ من خلال نصائح طبية ووضعيات مريحة.