اسراء الحراحشة

وتتميز هذه الباستا بمزيج السلطعون المالح مع اللفت الحلو الذي لا يقاوم مع خضار اللفت الصغيرة مما يمنح الطبق لون مميز ورائع، كما تتميز هذه المعكرونة بأننا نستطيع أن نطهوها

تعد هذه الوجبة من الوجبات المفيدة جداً نظراً لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات والمعادن العناصر الغذائية المهمة للجسم.

يُعتبر هذا الطبق من الأطباق الجانبية اللذيذة والمشهورة والشائعة التي تقدم في الصين في الولائم الكبيرة والمناسبات المهمة، فهو عبارة عن طبق من البيض

تُعد وصفة كيشي الصحية واللذيذة جداً من الوصفات المثالية للنزهات ولوجبات الفطور، كما تصلح كوجبة غداء مع طبق من السلطة الخفيفة، ويتكون طبق الكيشي هذا من قشرة الحبوب الكاملة المحشو بالسلمون المدخن والهليون،

يتميز سمك الحدوق بأنه صلب ولونه أبيض ويعيش ويتغذى في القاع، ويتميز أيضاً بنكهته القوية وحساسيتة في الملمس حيث أنه أقل دهنية من باقي الأسماك، كما يُعتبر من الخيارات الشائعة والمناسبة للخبز، والشواء، والقلي العميق.

يتميز طبق اللحمة المفرومة مع صلصة الكاتشب بأنه من الأطباق البسيطة والسهلة للغاية، فيتم تحضيره بطريقة سهلة وسريعة جداً، ويتم تقديمه كطبق مقبلات أو كطبق جانبي.

يتميز طبق البطاطس المحمصة بالمقلاة بلذته وقرمشته الرائعة، وببساطته وسرعة تحضيره، ويُصلح هذا الطبق كوجبة فطور شهية، أو كطبق جانبي مع السمك المقلي أو الدجاج المشوي.

يُعتبر هذا الطبق الجانبي من البطاطس مثالياً لتقديمه كعشاء عائلي خاص خلال الشتاء، أو في أعياد الميلاد، ويتم تحضيره عن طريق خبز البطاطس الكاملة في الفرن حتى تنضج،

تتميز الأسماك بأنها مصدر مناسب للبروتينات والعديد من الأحماض والفيتامينات، كما تتميز بأنها سهلة التحضير وصحية خاصةً عندما نقوم بتحضيرها مع المكونات الصحية كالخضروات الطازجة،

يُعتبر هذا الطبق من سلطات السمك الباردة المميزة التي يتم تحضيرها عن طريق خلط المأكولات البحرية مع البصل، والثوم، والبقدونس، والكرفس، في صلصة البرتقال.

يتكون طبق سلطة السمك المميز والشهي من: السمك المقرمش والأناناس، والدقيق، والخضروات المنوعة مع صلصة التوابل الرائعة، ويُعتبر هذا الطبق من الأطباق البحرية الصحية المميزة والشهية جداً.

يتميز طبق القرع مع الثوم المحمص بأنه من الأطباق الشهية واللذيذة جداً فهو يحتوي على العديد من النكهات والمكونات المثالية كالخضار، والثوم، والتوابل الرائعة.

يُعد نشاط صنع صاروخ بزجاجة الماء من الأنشطة الرائعة والمفضلة للأطفال، كما أنه يتميز بسهولة عمله وبساطة مواده.

تُعتبر سلطة الكينوا مع القرع من أفضل أنواع السلطة وأكثرها لذةً وتميزاً، فهي تتكون من: القرع، والتوت البري، والكينوا، وبذور اليقطين، وصلصة الخل، كما يُمكننا أن نضيف السبانخ، والجرجير، والفيتا، وجبن الماعز،

تتميز سلطة البطاطس الكريمية بأنها بسيطة وسهلة التحضير، ومليئة بالنكهة المميزة والطازجة نظراً لاحتوائها على الكبر المالح، وخردل ديجون الحار، والطرخون الطازج، ويتم تقديمها كطبق جانبي على وجبة الغداء، أو مع وجبة عشاء مميزة.

تتكون رولات البطاطا الحلوة من: عجينة تم تشكيلها من لب البطاطا الحلوة المطهوة بالميكرويف، مع الدقيق، والزبدة، ويتم تحضيرها عن طريق تخميرها وتقطيعها إلى كرات، ومن ثم يتم خبزها وتقديمها دافئة.

تُعتبر رقائق التفاح المخبوزة والمقرمشة والحلوة مثالية لإشباع كل الرغبات في تناول رقائق البطاطس دون الشعور بالذنب نظراً لأنها مخبوزة، فلا يوجد فيها زيت وبالتالي فإن السعرات الحرارية تكون فيها أقل بكثير من رقائق البطاطس،

يتم تقديم الطماطم كطبق رئيسي مع سلطة يونانية، و صلصة تزاتزيكي، أو نقدمها كطبق جانبي مذهل بجانب الضأن أو الدجاج والليمون.

تُعتبر هذه الحرفة من أجمل الحرف التي يُمكننا القيام بها في فصل الشتاء لمشاركة أطفالنا المتعة والمرح بليالي الشتاء الباردة.

تُعد علب الهدايا الدائرية من أجمل علب الهدايا التي يُمكن صنعها خاصةً عندما نضع لمستنا الإبداعية فيها، وسنقوم هنا بشرح عملية صنع علبة دائرية مذهلة من الكرتون والخيش.

تعتبر حرفة صناعة الفيل الورقي مثاليةً لمرحلة ما قبل المدرسة والسنوات الأولى من المدرسة لمساعدتهم على اللعب بالشكل والعمق، ولتعزيز المهارات الحركية الدقيقة لديهم

تُستخدم زجاجات الماء المعادة التدوير بالكثير من الأنشطة والحرف الرائعة التي نستخدمها للديكور أو في المطبخ أو للحديقة، وسنقوم اليوم بشرح طريقة صنع دمية جميلة من زجاجة ماء بلاستيك مع القليل من خيوط الغزل والطلاء.

تُعتبر صناعة المجسمات من أجمل وأكثر الحرف التي يحبها الأطفال ويستمتعون بها، وسنقوم بهذه المقالة بشرح طريقة صنع مجسم بجعة من طبق الورق، ومن الكرتون بطريقة سريعة وسهلة.

يُعتبر مشروع صناعة مجسم سمكة القرش من المشاريع الممتعة والرائعة التي يحبها الأطفال ويستمتعون بصناعتها بشغف.

تُعتبر حرفة صنع حامل الشموع بقشور الفستق الحلبي المعاد تدويره من الحرف المميزة والممتعة، كما أنها مفيدة جداً فيمكننا إنشاء واحدة فقط من حامل الشموع أو نقوم بإنشاء العشرات منها لإضافتها إلى ديكور المنزل

سنقوم بصنع حقيبة رائعة ملونة من الخرز بطريقة سهلة وبسيطة.

تُعتبر حرفة صناعة تاج من الحرف المميزة للفتيات الصغيرات، فهي حرفة مناسبة نقوم بها بالربيع، أو بسهرات الشتاء الطويلة.

تُعد هذه الحرفة طريقةً رائعةً وممتعة لإعادة استخدام العديد من زجاجات المياه البلاستيكية الفارغة، بحيث سنقوم باستغلالها لعمل أزهار فنية رائعة.

يُعد تدوير الأشياء ممتع جداً فعندما نحول قطعة من الورق المقوى إلى شيء مفيد وجميل سنشعر بالسعادة والفخر، وتعتبر حرفة صنع حوض السمك من صندوق الورق واحدة من هذه الحرف الرائعة التي تشجع على الإبداع.

سنقوم بهذه الحرفة بصناعة سمكة رائعة ملونة وفي غاية الجمال بطريقة سهلة وبسيطة وسريعة، عن طريق استخدام الأطباق الورقية مع بعض من أوراق الكب كيك.