أطباق مشوية
تعدّ أطباق الشوي من ألذ الأطباق ومن أهم عمليات الطهي المتبعة أثناء اتباعك للرجيم.
-
طريقة عمل شرائح لحم سمك القرش المشوية
تُعتبر شرائح لحم سمك القرش مثالية جداً للشوي، ويكمن السر في الحصول على شرائح لحم سمك القرش الطرية واللذيذة في…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السمك المشوي بصلصة الطماطم والبصل
يتم تحضير هذا الطبق المميز والشهي بكثرةً في المطبخ اليوناني، ويتم استخدام السمك الأبيض في هذا الطبق لأنه يتحمل النكهات…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السمك المشوي بالعسل مع الخضروات
يتكون هذا الطبق المميز والشهي جداً من: فيليه سمك القد المحمص في الفرن مع صلصة الخردل والعسل والتوابل المميزة بالإضافة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سمك الهلبوت المحمص مع الكوسا
يتميز هذا الطبق باحتوائه على سمك الهلبوت الذي يحتوي على نسب كبيرة من فيتامين (د) الذي يُفيد في حماية وصحة…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير سمك النهاش الأحمر المشوي بالفرن
يُعتبر سمك النهاش الأحمر من أفضل أنواع الأسماك، فهو يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين B12، وفيتامين…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السمك الأبيض المشوي بصلصة الكزبرة
يُعتبر هذا الطبق من الأطباق المكسيكية المميزة والمشهورة في المطبخ الأمريكي، وهو يتكون من السمك الأبيض والكزبرة مع الكريمة والبصل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الحبار المشوي مع صلصة الطماطم الحارة
الحبار: هو أحد الأطعمة البحرية المميزة بطعمها وقوامها، كما أنه غني بالدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة للجسم كالبوتاسيوم والحديد والمغنسيوم…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ذيول الكركند المشوية
الكركند: هو نوع من المأكولات البحرية المفيدة جداً للجسم، فهو غني بالحديد، والفيتامينات، والأوميغا 3، لذا فهو يُساعد على التقليل…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سمك البلطي المخبوز بالليمون والثوم
تتكون هذه الوجبة من سمك البلطي المخبوز مع البصل والفلفل في صلصة زبدة الليمون والثوم اللذيذة، فهي عبارة عن وجبة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل أسياخ سمك أبو سيف المشوية
يتميز طبق كباب سمك أبو سيف المشوي مع صلصة الحمضيات الطازجة بلذة نكهته وبسرعة وببساطة تحضيره، كما يتميز بالصلصة البسيطة…
أكمل القراءة »
