حنين منصور

صحن كبير وعميق من مكعبات البابايا، صحن عميق من مكعبات البابايا، نصف كوب من العسل الطبيعي، نصف كوب من خلاصة الفانيلا، عصير نصف حبة من الليمون.

ملعقتان صغيرتان من شراب القيقب، ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض، كوبان من مكعبات الثلج أو الثلج المجروش، ثلاثة أكواب من الفراولة المقطعة إلى أرباع (حوالي 10-12 حبة متوسطة الحجم).

نصف كوب من الزبادي اليوناني بنكهة الفانيلا، ربع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة، كوب من حليب اللوز بالفانيلا، ملعقة كبيرة من السكر البني، ربع كوب من الشوفان العتيق، موزة مجمدة (حجم متوسط)، 3-4 مكعبات من الثلج.

مكعبات من الثلج، أربع ملاعق من شوكولاتة النوتيلا، ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة، ثلاثة أكواب من الحليب كامل الدسم، نصف ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيلا، ملعقة كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

نصف كوب من اللبن الزبادي كامل الدسم (سادة)، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، ملعقتان كبيرتان من شراب الكراميل الحلو، ربع كوب من الحليب كامل الدسم (مبرد).

ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، ظرف من الكريمة المخفوقة الجاهزة للتقديم، كوب من القهوة التقليدية أو قهوة الإسبرسو، نصف كوب من الحليب كامل الدسم، ملعقتان كبيرتان من شراب الكراميل، شراب كراميل للتقديم.

ربع كوب من الماء الفوار، ربع كوب من حليب جوز الهند، ربع كوب من كريمة جوز الهند، رقائق جوز الهند المحلاة المبشورة، كوبان ونصف من آيس كريم الفانيلا، 2 لتر من عصير الأناناس الذي يحتوي على حبوب الأناناس.

كوب من الماء البارد، ثماني حبات من المشمش، ثلاث ملاعق كبيرة من حب الرمان، كوب ونصف من مشروب السفن أب، كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

نصف كوب من هريس القرع وليس حشوة فطيرة القرع، ربع كوب من الحليب خالي الدسم (بارد)، ملعقة صغيرة من بهارات فطيرة اليقطين، نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، نصف حبة متوسطة من الموز، نصف كوب من زبادي الفانيلا، رشة من جوزة الطيب، كريمة مخفوقة للتزيين، رشة من الزنجبيل، رشة من القرنفل، بسكويت سادة.

كوبان من الماء المغلي، أغصان اللافندر (للتقديم)، حفنة صغيرة من زهور اللافندر، شرائح ليمون رفيعة (للتقديم)، أربع مكعبات من الثلج (للتقديم)، نصف كوب من عصير الليمون الحامض، كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، ملعقة كبيرة من زهور اللافندر المجففة، كوبان من الماء البارد الصحي (يمكن إضافة المزيد حسب الحاجة).

نصف كوب من القلقاس مقطع إلى مكعبات أو ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق القلقاس، ثلاث ملاعق كبيرة من مبيض القهوة الكلاسيكي، ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي، كوبان ونصف من الماء.

ست مكعبات من الثلج، أربع ملاعق صغيرة من الفانيلا، ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، 14 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب، 30 حبة من الكمكوات (برتقال صغير)، نصف كوب من حليب اللوز (غير محلى)، نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، حبة من فاكهة المانجو (مقشرة ومفرومة)، خمس ملاعق كبيرة من الزبادي بنكهة الفانيلا.

علبة من التوت الأحمر، رشة من القرفة المطحونة، كوب من الحليب خالي الدسم، كوب من اللبن الزبادي (منزوع الدسم)، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض أو العسل الأبيض

ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، نصف حبة من الليمون (حجم صغير, مبشورة)، كوب من اللبن الزبادي كامل الدسم، ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون، 2 غصن من ورق النعناع، كوب من مكعبات الثلج، كوب من الماء البارد.

كوبان من الماء البارد، ثلاثة أكواب من عصير الليمون الطازج، ملعقة صغيرة من نكهة الليمون المبشور، حبة أو حبتان من فاكهة المانجو (ناضجة)، ثلاثة أرباع الكوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

قطع شوكولاتة، فول سوداني مفروم، ثلاث حبات من السنيكرز، ظرف من الكريمة المخفوقة، ثلاث أكواب من آيس كريم الفانيلا، نصف كوب من الحليب كامل الدسم، ملعقتان كبيرتان من شراب الكراميل، ملعقتان كبيرتان من شراب الشوكولاتة.

كوب من فاكهة الفراولة، حبة من فاكهة الموز المجمد، حبة من فاكهة السفرجل المجمد، كوبان من حليب البقر نصف منزوع الدسم، ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي كامل الدسم.

حبة من الموز كبيرة الحجم، نصف كوب من الكورن فليكس، ثلاث ملاعق صغيرة من السكر الأبيض، كوب من الحليب كامل الدسم (مبرد).

رشة من الزنجبيل المطحون، عدد قليل من مكعبات الثلج، ربع ملعقة من القرفة المطحونة، ربع كوب من شرائح الموز المجمد، ثلاثة أرباع الكوب من الدراق المجمد، ربع كوب من حليب اللوز (غير محلى)، نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، نصف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي الأبيض، ربع كوب من الزبادي اليوناني العادي الخالي من الدسم أو الفانيلا.

أربع أكواب من الخس الروماني، أربع أكواب من الماء البارد، كوب من التفاح الأخضر، نصف حبة من الليمون، نصف كوب من الفقوس، كوب من الخيار.

كوب من الماء الفاتر، ست ورقات من النعناع، حبة من الجزر (حجم كبير)، مكعبات ثلج حسب الرغبة، حبتان من البرتقال (حجم كبير)، نصف حبة من الليمون (عصير)، ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الخام.

كوب من حليب جوز الهند، كوب من الثلج المجروش، كوب من آيس كريم الفانيلا، حبة من الموز بحجم متوسط، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثلث ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا، ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

علبة من مبيض القهوة، كوب من مكعبات الثلج، كوب من آيس كريم الفانيلا، كوب من الحليب المبرد المبخر، ملعقة كبيرة من القهوة الفورية، 5-6 ملاعق كبيرة من النسكافيه، ملعقة كبيرة من السكر الحبيبات، ملعقتان صغيرتان من الكاكاو (غير محلى).

2 كوب من توت العليق الطازج (التوت الأسود)، 1/2 كوب من عصير الليمون الحامض، 2 ملاعق كبيرة من الصبار، 14-18 ورق نعناع طازج، 1 كوب من الماء الغازي،2 كوب من الماء البارد.

ثلج، أسافين الليمون، 6 أوراق من النعناع، شريحتان من الليمون الأصفر، 1/2 كوب من سبلاش السفن أب، 2 كوب من أي نوع من مشروبات الطاقة، 1 كوب من عصير البرتقال الطازج (مصنوع منزلياً).

نصف كوب من حليب جوز الهند، 2 باكيت من بسكويت الأوريو السادة، ربع كوب من الزبادي اليوناني بنكهة الفانيلا، حبة من فاكهة الموز (متوسط الحجم، مجمد)، نصف ملعقة صغيرة من أي نوع من المحليات المرغوب بها.

كمية من الجوز، كوب من الماء البارد، ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا، ملعقة صغيرة من مسحوق البروتين، ملعقة صغيرة من مسحوق الكولاجين بنكهة الفانيلا.

كوب من أوراق النعنع، ماء بارد حسب الحاجة، كوب من أوراق الكزبرة، حبة صغيرة من الليمون، مكعبات ثلج حسب الحاجة، نصف كوب من السكر الأبيض العادي، ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من الملح ناعم الحبيبات، قطعة من الزنجبيل مقشرة و مفرومة، نصف معلقة صغيرة من مسحوق الكمون، نصف معلقه صغيرة من مسحوق شاي الماسالا.

قهوة إسبرسو، ملعقة من الفانيلا، حليب كامل الدسم، ملعقة من زبدة اللبن، ملعقة من عسل اللوز، سكر أبيض ناعم الحبيبات، ظرف من الكريمة المخفوقة، ملعقتان من الجبنة الكريمية، ظرف من مسحوق الجيلاتين.

حبة من فاكهة المانجو، حبتان من فاكهة الموز، فستق حلبي مجروش، ماء بارد حسب الحاجة، كريمة مخفوقة للتزيين، خمس جلقات من الأناناس، لوح من الشوكولاتة السادة، ربع كوب من الحليب السائل، عشر حبات من فاكهة الفراولة، ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، حبة كبيرة من التفاح الأحمر أو الأخضر حسب الرغبة.