حنين منصور

قطع شوكولاتة، فول سوداني مفروم، ثلاث حبات من السنيكرز، ظرف من الكريمة المخفوقة، ثلاث أكواب من آيس كريم الفانيلا، نصف كوب من الحليب كامل الدسم، ملعقتان كبيرتان من شراب الكراميل، ملعقتان كبيرتان من شراب الشوكولاتة.

كوب من فاكهة الفراولة، حبة من فاكهة الموز المجمد، حبة من فاكهة السفرجل المجمد، كوبان من حليب البقر نصف منزوع الدسم، ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي كامل الدسم.

حبة من الموز كبيرة الحجم، نصف كوب من الكورن فليكس، ثلاث ملاعق صغيرة من السكر الأبيض، كوب من الحليب كامل الدسم (مبرد).

رشة من الزنجبيل المطحون، عدد قليل من مكعبات الثلج، ربع ملعقة من القرفة المطحونة، ربع كوب من شرائح الموز المجمد، ثلاثة أرباع الكوب من الدراق المجمد، ربع كوب من حليب اللوز (غير محلى)، نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا، نصف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي الأبيض، ربع كوب من الزبادي اليوناني العادي الخالي من الدسم أو الفانيلا.

أربع أكواب من الخس الروماني، أربع أكواب من الماء البارد، كوب من التفاح الأخضر، نصف حبة من الليمون، نصف كوب من الفقوس، كوب من الخيار.

كوب من الماء الفاتر، ست ورقات من النعناع، حبة من الجزر (حجم كبير)، مكعبات ثلج حسب الرغبة، حبتان من البرتقال (حجم كبير)، نصف حبة من الليمون (عصير)، ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل، ثلث ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم الخام.

كوب من حليب جوز الهند، كوب من الثلج المجروش، كوب من آيس كريم الفانيلا، حبة من الموز بحجم متوسط، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثلث ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا، ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

علبة من مبيض القهوة، كوب من مكعبات الثلج، كوب من آيس كريم الفانيلا، كوب من الحليب المبرد المبخر، ملعقة كبيرة من القهوة الفورية، 5-6 ملاعق كبيرة من النسكافيه، ملعقة كبيرة من السكر الحبيبات، ملعقتان صغيرتان من الكاكاو (غير محلى).

2 كوب من توت العليق الطازج (التوت الأسود)، 1/2 كوب من عصير الليمون الحامض، 2 ملاعق كبيرة من الصبار، 14-18 ورق نعناع طازج، 1 كوب من الماء الغازي،2 كوب من الماء البارد.

ثلج، أسافين الليمون، 6 أوراق من النعناع، شريحتان من الليمون الأصفر، 1/2 كوب من سبلاش السفن أب، 2 كوب من أي نوع من مشروبات الطاقة، 1 كوب من عصير البرتقال الطازج (مصنوع منزلياً).

نصف كوب من حليب جوز الهند، 2 باكيت من بسكويت الأوريو السادة، ربع كوب من الزبادي اليوناني بنكهة الفانيلا، حبة من فاكهة الموز (متوسط الحجم، مجمد)، نصف ملعقة صغيرة من أي نوع من المحليات المرغوب بها.

كمية من الجوز، كوب من الماء البارد، ملعقة صغيرة من مسحوق الفانيلا، ملعقة صغيرة من مسحوق البروتين، ملعقة صغيرة من مسحوق الكولاجين بنكهة الفانيلا.

كوب من أوراق النعنع، ماء بارد حسب الحاجة، كوب من أوراق الكزبرة، حبة صغيرة من الليمون، مكعبات ثلج حسب الحاجة، نصف كوب من السكر الأبيض العادي، ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون، ملعقة صغيرة من الملح ناعم الحبيبات، قطعة من الزنجبيل مقشرة و مفرومة، نصف معلقة صغيرة من مسحوق الكمون، نصف معلقه صغيرة من مسحوق شاي الماسالا.

قهوة إسبرسو، ملعقة من الفانيلا، حليب كامل الدسم، ملعقة من زبدة اللبن، ملعقة من عسل اللوز، سكر أبيض ناعم الحبيبات، ظرف من الكريمة المخفوقة، ملعقتان من الجبنة الكريمية، ظرف من مسحوق الجيلاتين.

حبة من فاكهة المانجو، حبتان من فاكهة الموز، فستق حلبي مجروش، ماء بارد حسب الحاجة، كريمة مخفوقة للتزيين، خمس جلقات من الأناناس، لوح من الشوكولاتة السادة، ربع كوب من الحليب السائل، عشر حبات من فاكهة الفراولة، ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، حبة كبيرة من التفاح الأحمر أو الأخضر حسب الرغبة.

عود من الكرفس، حبة من التفاح الأخضر، 3/4 الكوب من الماء البارد، 2 كوب من أوراق السبانخ، عصير نصف حبة من الليمون الأصفر.

حبة من فاكهة الكاكا، نصف كوب من مكعبات الثلج، نصف كوب من اللبن الزبادي.

قطع هوهوز للتزين، 4 أكياس من قطع الهوهوز، كوبان من الحليب السائل كامل الدسم، آيس كريم الشوكولاته والكمية حسب الذوق، ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض متعدد الحبيبات

4 ملاعق كبيرة من بودرة العصير بنكهة المانجو، ملعقة كبيرة من عصير الرمان الجاهز، ظرف من الكريمة المخفوقة، 4 أكواب من الماء البارد.

كوب من فاكهة الكيوي، 1/4 كوب من عصير الليمون الطازج، 2 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ورق نعناع حسب الرغبة والذوق، 2 كوب من الماء البارد.

كوب من مكعبات الثلج، كوب من اللبن كامل الدسم، 2 ملاعق كبيرة من العسل (أي نوع)، 1/4 كوب من السكر الأبيض ناعم الحبيبات، 2 ملاعق كبيرة من الكاكاو (غير المحلى)، ملعقة صغيرة من القهوة سريعة التحضير (النسكافيه).

ست ملاعق كبيرة من آيس كريم الفانيلا، ثلاث ملاعق كبيرة من شوكولاتة النوتيلا، كوب من الحليب السائل كامل الدسم، ست قطع من الثلج.

عشبة المته، ماء ساخن. ملعقة ونصف كبيرة من العسل الطبيعي، ملعقة صغيرة من مطحون المته، كوب من الماء المفلتر.

نصف كوب من الحليب كامل الدسم (البارد)، ملعقة كبيرة من القهوة الأمريكية، ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا، أربع ملاعق كبيرة من الكراميل، ربع كوب من الماء المغلي، ثلاث مكعبات من الثلج.

كوب من الماء، ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.كوب من الماء الساخن، شرائح ليمون (للتزيين)، ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الحامض.

ملعقة كبيرة من زبدة اللوتس، كوبان من الحليب السائل (كامل الدسم)، ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة سريعة التحضير (النسكافيه).

ورق نعناع، كوبان من ماء جوز الهند، نصف كوب من الكيل الطازج، نصف حبة من عصير الليمون، نصف ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل.

ملعقة كبيرة من العسل، نصف ملعقة صغيرة من الكركم، كوب من عصير البرتقال (الطازج)، نصف كوب من عصير اليوسفي (الطازج)، ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون (الطازج).

رشة من الملح، ثلاثة أكواب من الماء، رشة من مسحوق الكمون، ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ستة سنون من الثوم المدقوق، ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة، أربع ملاعق كبيرة من صلصة البندورة، ست ملاعق كبيرة من الحمص الناضج.

ملعقة كبيرة من السكر، ثلث كوب من الماء المثلج، ربع كوب من الحليب السائل، ثلاث حبات من الصبار مقطعة مكعبات.