حنين عارف

قد يكون من بين الشخصيات السلبية التي التعامل معهم أشخاص مهمين جداً، وغير ممكن بأي طريقة إنهاء العلاقة معهم أو الحد منها، ممّا يدفع الأشخاص محاولة مساعدتهم للتعامل مع الأفكار السلبية الخاصة فيهم

إن نسبة الأشخاص ذو الحساسية المرتفعة تصل إلى 20%، وهذه الصفة تعتبر سمة وراثية. وقبل معرفة كيفية التعامل مع الشخصية الحساسة الأمر يتطلب في البداية تعديل الاعتقاد بأن الحساسية أمر سلبي

الكل يصادف في حياته شخصيات مغرورة، سواء كان صديق أو أحد أفراد العائلة، ومن يتعامل مع هذه الشخصية في لحظات  يفكرون كيف يمكن التعامل معها بصورة تجعل التواجد معه آمن، وأفعالهم غير مزعجة.

على الرغم من أن التعامل مع الشخص المصاب بالذهان أمر صعب، إلا أن مقدم الرعاية قد يشكل عامل ضروري يساعد نحو العلاج وهذا من خلال اتباع بعض من الخطوات والابتعاد عن بعض الأخطاء التي قد لا تحفز على العلاج

إن التعامل مع الشخص الذي يعاني من الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، لا يُعتبر شيء سهل وينتج عنه التوتر لدى الأسرة والأصدقاء المحيطين بالشخص المصاب، فيوجد الكثير من النصائح التي ينبغي اتباعها لتعزيز صحة الشخص المصاب.

دائماً ما يصادف أي الفرد فى حياته العديد من الأشخاص الذين يغضبون بشكل سريع، وقد يكون هذا الشخص واحد من العائلة، أو مدير العمل، أو صديق، ولهذا لا بد أن يتم معرفة كيفية التعامل مع أصحاب هذه الشخصية.

يشعر البعض بالغيرة والحقد على الآخرين عند رؤيته لتفوقهم ونجاحهم، وهو ما ينعكس على اقتناعه أنه يعاني من نقص ما، وبعدها تتسبب هذه المشاعر في إنشاء بعض المواقف غير المريحة

يوجد الكثير من الأشخاص الذين قد يشتكون من مرض الاكتئاب، والتي يتم علاجه بأساليب منوعة،  مثل التحفيز المغناطيسي لعلاج الاكتئاب من خلال الجمجمة

الشخصيةالسامة، تبث سمها في حياة من يتعامل معها، إهتمامه لمن يتعامل معها وخوفها عليه زائف، هي هدفها دائماً منفعتها الخاصة وصالحها

النكد يظهر عندما يشعر الشخص بحزن قوي وهو ما ينشأ مع الإحساس باليأس والغضب أغلب الأوقات، ويعتبر التعامل مع صاحب هذه الشخصية شيء متعب للغاية

هو اضطراب وجداني موسمي، يحتوي على تحولات ملحوظة في المزاج والأفعال أثناء هذا الفصل، وهو منتشر بصورة قليلة مقارنةً مع اكتئاب فصل الشتاء.

الهلوسة النومية: هي عبارة مواقف قد تكون بشكل مرئي أو لمسي أو سمعي، أو غيرها من الأمور الحسية التي في الغالب ما تكون غير طويلة، وتظهر في المرحلة الأولى من النوم أو عند النهوض.

الشخصية الانتقامية هي من أكثر الشخصيات العدوانية، التي يفضل الابتعاد عنها وتجنبها، فصاحب هذه الشخصية هو الشخص الذي لا ينسى

الغضب: هو وضع عاطفي يمر بها الفرد وتتفاوت حدتها بين الغضب المتوسط أو الخفيف إلى الغضب الحاد، ومن المحتمل أن يؤثر الغضب على الحالة الصحية كما ويؤثر على الحالة النفسية

بالرغم من أن مرض الاكتئاب ممكن أن يُصاب به الذكور والإناث إلا أن مظاهره قد تتفاوت حسب جنس المصاب به، توجد مظاهر محددة تبرز على المرأة عند تعرضها للاكتئاب، وهذه العلامات في بعض بعض الأحيان تكون علامات صحية

ضبط النفس: هو قدرة الفرد في السيطرة على الاندفاعات والأفعال النابعة عن الذات لتحقيق أنسب استجابة ممكنة، ويتم ذلك من خلال القوة والإصرار للسيطرة عليها

الضغط النفسي هو الإحساس بالتوتر والإرهاق البدني أو النفسي الوجداني، ويُمكن أن ينجم عن أي موقف أو فكرة تجعل الفرد يحس بالتوتر أو اليأس أو الانفعال

أصبحت مشكلة الضوضاء واحدة من أبرز المشكلات التي صاحبة التقدم التكنولوجي، ومشكلة الضوضاء رافقها بروز سلبيات كثيرة وضارة على الفرد سواء من الجانب النفسي أو الصحي أو العقلي على المدى البعيد والقريب

النفاق الاجتماعي: هو أن يقول الفرد ما لا يقوم به والتصنّع، أو الادعاء بأنه يحس أو مقتنع بأمر ما وهو في الواقع عكس ذلك، وهو تناقض فكري إذ يقوم فيها الفرد بالترويج لتصرف لا يمارسه هو ذاته.

في بعض الأحيان، يواجه الفرد لإحداث تهدد الذات، أو يواجه الفرد خوض خبرة ينجم عنها قلق مفرط، تفوق قدرته على التحمل، فلا يقدر الفرد من التغلب عليها بالأساليب العقلانية

هناك عدد كبير من الأشخاص يسعون للاستفادة من خدمات الصحة النفسية، وهذا يؤثر على ارتفاع التشخيص الخاطئ المنتشر على نحو مرتفع

لوحظ في دراسة أجريت على العائلات التي تتسم بتوفر حالات كثيرة لمرض الاكتئاب، أن عدد الأشخاص الذين يشتكون من الاكتئاب في عائلة المصاب ترتفع بمقدار 3 أضعاف عن العائلات الطبيعية،

تعتبر هذه الحالة هي آلية الدفاع الأول، وهي من أساليب التأقلم التي يسعى من خلالها المصاب القضاء على مرضه النفسي، فيقوم برفض واقع  بأنه شخص مريض نفسي.

فترة انقطاع الدورة الشهرية أو ما تسمى سن اليأس، هي فترة صعبة ففيها تحدث تحولات عديدة على كل امرأة، إذ ترافق هذه الفترة العديد من التحولات البدنية والنفسية

هذا النوع من الاكتئاب يعتبر منتشر بصورة أكبر مما يتوقع الكثيرين، إذ أن حالات الانتحار ترتفع في فصل الربيع من كل سنة. يظهر غالباً هذا النوع من الاكتئاب ابتداء من شهر 4 وانتهاء بشهر 5، أي في الفترة التي تشمل فصل الربيع.

يعد هذا النوع من الاكتئاب من الحالات النفسية والعقلية منتشرة الظهور، عند عدد كبير من الأشخاص الذين يقومون بالسفر لقضاء العطلة وإجازات العمل خارج البلد، خصوصاً إذا كانت الغاية من السفر هو الاستجمام والراحة

هو عبارة عن دواء يعمل على خداع الشخص المصاب، كونه لا يتضمن أي مكونات فعالة في التكوين الداخلي له وعند تقارب المصاب للتعافي بعد هذا الدواء فالموضوع بالأساس يعود إلى عوامل نفسية.

وهي الاعتقاد بأنه برغم الظروف السيئة أو الحدث القاسي الذي يعيشه الفرد، فإن التفكير الإيجابي هو ما ينبغي أن يكون ظاهر. وعلى الفرد أن يتمسك بإيجابيته

تساعد الموسيقى على التخلص من الوضع النفسي السيئ إلى الشعور بالراحة، ولهذا فهي ليس فقط طريقة للتمتع؛ فأن الأخصائيين يقوموا باستعمالها في العلاج النفسي والبدني.

وتعد شعور تنتاب الشخص في حال وقع في مشكلة ما، وتجعله يقتنع أن المشكلة التي حصلت له أقوى من إمكانيته على المقاومة، فيسيطر عليه الشعور الانهيار والضعف عند حدوث المشكلة