نانسي البوريني

يعلم مدرب لعبة الرجبي المهارات العقلية بشكل أساسي لاعبي الرجبي الفردي وفرق الرجبي بأكملها المهارات النفسية التي يمكنهم استخدامها لتحسين أدائه، سواء في التدريبات أو في المباريات.

تعد لعبة الرجبي من أبرز الأنشطة الرياضية الجماعية المنتشرة في أغلب دول العالم، حيث يوجد العديد من الألعاب الرياضية المشابهة لها التي تشترك معها في القواعد والقوانين الخاص بها.

في لعبة الرجبي من المهم أن يزود اللاعب نفسه بالمعلومات الضرورية للمساعدة في تجنب ارتكاب أكبر الأخطاء التي غالبًا ما يجد اللاعبون الجدد أنفسهم يرتكبونها، وفيما يلي أبرز أخطاء شائعة عند لاعبي كرة الرجبي..

إن التمريرة الداخلية في كرة الرجبي تتضمن إعادة الكرة في الاتجاه الذي أتت منه، حيث غالبًا ما تكون عبارة عن تمريرة قصيرة منبثقة مع القليل من القوة.

مهارة التمريرة العكسية في كرة الرجبي هي مهارة تتضمن رمي يدي اللاعب عبر الجسم وإطلاق الكرة، حيث يعرف المدافعون ما إذا كانت الكرة تتجه من اليمين إلى اليسار أو من اليسار إلى اليمين.

مهارة التفريغ في لعبة الرجبي هي مهارة يحصل فيها اللاعب المهاجم على تمريرة للاعب الذي يقف في مركز الدعم إما أثناء التدخل أو بعد أن يصطدم بالأرض ولا يوجد مدافع آخر يمنعه من القيام بتمريرة.

تعتبر لعبة كرة الرجبي واحدة من أكثر الرياضات إثارة للاهتمام التي يجب تحليلها من منظور فسيولوجي لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من المطالب وكل مباراة فريدة من نوعها.

يمكن أن يكون ركل كرة الرجبي بشكل جيد عامل يساعد على نجاح الفريق، حيث يجب على اللاعب أن يتعلم ويمارس هذه الركلات الخاصة في مواقف لعب مختلفة، كما يجب على اللاعب إتقان مهاراة الركل.

إن ضابط الوقت في لعبة كرة الرجبي مسؤول عن بدء وإيقاف وتسجيل الأوقات الدقيقة للضربات القاضية والضربة القاضية الفنية وتوقيت فترات إعادة التأهيل بعد الإصابة.

اعتمادًا على المستوى الذي تُلعب فيه لعبة الرجبي، قد يكون هناك مسؤولون آخرون خلف ليس في الملعب، مثل حكم الوقت أو مسؤول المباراة التليفزيونية للفصل في عمليات الإعادة.

تعتبر لعبة الرجبي ولعبة البيسبول من الألعاب الرياضية الشائعة في الكثير من الدول الأوروبية، ودول القارة الأمريكية، حيث تتشابه لعبة كرة الرجبي وكرة البيسبول في الكثير من قواعد اللعب ومتطلبات اللعب.

تعتبر لعبة الرجبي الشاطئية شكل من أشكال الرجبي المعترف به رسميًا من قبل اتحاد لعبة الرجبي الأوروبية واتحاد الرجبي العالمية، حيث يوجد الكثير من القواعد والقوانين التي تحكم سير اللعبة.

إن التهديف في لعبة كرة الرجبي يتم بعدة طرق، حيث يمكن للاعبين الحصول على نقاط من محاولة أو تحويل أو ركلة جزاء أو هدف إسقاط أو محاولة ركلة جزاء.

يتصف لباس لاعبي كرة الرجبي بعدة مواصفات وقياسات محددة يتم تحديدها من قبل الاتحاد الرياضي للعبة، حيث يساعد ارتداء اللباس المناسب للاعبي فريق الرجبي على تميز الفريق وإنجاحه.

أهم قاعدة في لعبة الرجبي هي أن الكرة يجب ألا تتحرك للأمام عند إطلاقها من أيدي اللاعبين، حيث تعتبر لعبة الرجبي واحدة من الرياضات الميدانية القليلة التي لا يمكن فيها تمرير الكرة إلى الأمام.

عادةً ما تستغرق ألعاب الرجبي الاحترافية حوالي (80) دقيقة وتنقسم إلى نصفين لمدة (40) دقيقة، على الرغم من أنها يمكن أن يختلف مدة المباراة نسبةً إلى نوع لعبة الرجبي التي يتم لعبها.

تعد لعبة كرة اليد من الألعاب الرياضية الناجحة في أغلب المناطق الشعبية في الصين، حيث يشرف الاتحاد الصيني لكرة اليد على جميع أنشطة اللعبة في البلاد، ويقوم بتنظيم عدة دوريات رياضية خاصة باللعبة.

تعد لعبة كرة اليد حاليًا ثاني أكثر ألعاب التسلية شعبية في الدنمارك، ولا تتفوق عليها سواء لعبة كرة القدم، حيث بحلول عام (2003م)- وعام (2004م)، بلغ عدد أعضاء الاتحاد الدنماركي لكرة اليد أكثر حوالي (146000) عضو.

"منتخب البرازيل لكرة اليد"، هو الفريق المهيمن على رياضة كرة اليد في الأمريكتين، حيث تخطط البرازيل الآن لتصبح قوة عالمية في لعبة كرة اليد، تمامًا كما هو الحال في كرة القدم والكرة الطائرة

تعتبر لعبة كرة اليد من أهم وأبرز الألعاب الرياضية الشائعة في قارة أمريكيا الشمالية خاصة في كوبا، حيث يوجد الكثير من الأندية الرياضية التي تمارس كرة اليد بأسلوبها الحديث في كوبا.

تعتبر بولندا أحد أبرز الدول الأوروبية المرشحة في أغلب المواسم للحصول على ألقاب كرة اليد في جميع البطولات التي يقوم بتنظيمها الاتحاد الأوروبي لكرة اليد تحت إشراف الاتحاد الدولي لكرة اليد.

يشرف الاتحاد الرياضي لكرة اليد في لوكسمبورغ على جميع أنشطة كرة اليد في الدولة، حيث أنه يشرف على دوري لوكسمبورغ لكرة اليد للرجال، كما أنه يعتبر عضو مهم في الاتحاد الأوروبي لكرة اليد،

يشرف الاتحاد الاسكتلندي لكرة اليد على المنتخبات المحلية والفرق الرياضبة التي تمارس لكرة اليد في اسكتلندا، حيث تأسس الاتحاد الاسكتلندي لكرة اليد (SHA) في عام (1972م)، وهو عضو مهم في الاتحاد الأوروبي لكرة اليد.

في ألمانيا يوجد العديد من الفرق الرياضية التي تمارس لعبة كرة اليد، حيث يوجد  حوالي (18) فريقًا لرجال، و (12) فريقاً للسيدات، كما تحتل الفرق الرياضية الوطنية الألمانية لكرة اليد المرتبة الأولى.

تعتبر لعبة كرة اليد من أهم الألعاب الرياضية الجماعية التي يمكن ممارستها في المدارس التعليمية، حيث في أغلب المدارس في معظم دول العالم يوجد ملعب رياضي مناسب يمكن للطالب ممارسة كرة اليد فيه.

تعد بطولة آسيا لكرة اليد للسيدات من أهم البطولات الرياضية النسائية للعبة كرة اليد؛ وذلك لأنها تضم أبرز منتخبات السيدات التي تلعب كرة اليد في القارة الآسيوية، ومن أبرز تلك المنتخبات "منتخب اليابان لكرة اليد للسيدات، منتخب الصين لكرة اليد للسيدات".

تعتبر لعبة الكرة الطائرة رياضة مشهورة في هونغ كونغ، حيث يتم ممارستها بالعديد من الجامعات والمجتمعات الرياضية، كما أنها لعبة منتشرة في أغلب الأحياء الشعبية في هونغ كونغ.

تعتبر بطولة تونس للكرة الطائرة للرجال من أهم أحداث كرة الطائرة الاحترافية، حيث يشارك فيها العديد من فرق كرة الطائرة التي تلعب بشكل ممتاز، كما يشرف عليها الاتحاد التونسي لكرة الطائرة.

"لعبة الكرة الطائرة المائية" هي رياضة شعبية غير رسمية تُلعب عمليًا في أي مكان يوجد به جسم مائي والقدرة على وضع شبكة، حيث يفضل استخدام حمامات السباحة بشكل عام.

كرة الطائرة المائية هي رياضة ممتعة يمكن أن يتمتع بها الناس من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، حيث يمارسها الكثير من الأفراد الرياضية خاصة في فصل الصيف،