روان أحمد

من المعلوم أنّ المراهق يسعى إلى تحديد هوّيته وينتابه قلق شديد تجاه مُستقبله، فهو يُريد الخروج من سلطة الأهل والتبعية الأبوية،

يرى الكثير من الأخصائيين النفسيين أنّ التغيرات التي تظهر عند المراهق في سن المراهقة ومع بُلوغه، تجعلُه قادراً على القيام بالكثير من الأُمور

بما أنّ مرحلة المراهقة هي مرحلة التقلُّبات النفسيّة والجسدية، فقد يؤثر ذلك على شخصيّة المراهق فيفرِض نفسه على الآخرين،

تقوم نظريات التعلم بتقديم العديد من المبادئ الأساسية من أجل فهم الميكانيزمات والطريقة التي يتعلم بها الأفراد. عند القيام بمقارنة هذه النظريات،

ترتكز نظرية يونغ على الفرضية النفسية الذاتية للتنظيم، الذي يتكون من التوترات بين الأحداث المُتعارضة والعكسية من الأنا واللاوعي، هي من نظريات التحليل النفسي الحديثة.

يمثل مصطلح البنائية رمز تذكُّري لجوانب نظرية تعلم العلوم، من خلال الاستطلاع على النظريات البنائية الموجودة في علم النفس، توضّح أن التعلم يعد عملية إعادة البناء

يعد الإرشاد الجمعي من العمليات التربوية، إذ أنّه يقوم على أساسيات المواقف التربوية، بعد ذلك يقوم على لفت انتباه المرشدين والمربّين، يعتبر أيضاً طريقة المستقبل.

انتشر العلاج الواقعي بسرعة بين المرشدين في سنة الستينات، تم استخدامه في الإرشاد الفردي والجماعي، أيضاً في المدارس ومؤسسات التعليم الأخرى. يعتبر العلاج بالواقع.

يعتبر العلاج المعرفي السلوكي من أحد الأساليب العلاجية الجديدة، التي تقوم بالاهتمام بشكل أساسي بالمدخل المعرفي للاضطرابات النفسية، من أهم أهداف هذا الأسلوب

لم تكن اتجاهات علم النفس في البحث العلمي بالمدارس مقبولة أو مرحّب بها، لكن مصطلح علم النفس الذي يستخدم في التعبير عن هذه الاتجاهات هو مفهوم وجهات النظر

تم الكشف عن حالات في بحث علمي، أنَّ القفز بالماء البارد والسباحة فيه، تساعد على علاج مشكلة الاكتئاب، فالشخص الذي تمت الدراسة عليه هذا البحث بلغ من العمر 24 سنة

من الممكن أن يحصل الانفصال عندما يعاني أحد الشريكين من اضطراب نفسي مؤلم، لكن في أي علاقة يأتي الوقت الذي يجب أن تتخذ فيها القرارات المصيرية،

يؤثر الصداع النصفي على صحة الفرد بصورة سلبية، فهو من المشاكل الصحية والاجتماعية والاقتصادية، فمن بين كل عشرة أفراد يوجد تسعة منهم يعانون من الصداع،

تتبع بعض المجتمعات تجاهل ظاهرة الاكتئاب، بسبب الاعتقاد السائد بأن الحديث عن الاكتئاب، يؤدي إلى تزايد هذه الظاهرة، أما في الواقع الأبحاث والتجارب السريرية أثبتت العكس تماماً

بعض الناس لا يفرقوا بين مشاعر الكآبة والاكتئاب النفسي الشديد، منهم من يعتبر نفسه أو غيره بأنه مكتئب حين يغلبه الحزن ويشعر بالحاجة للبكاء والانطواء

عندما يحدث الاكتئاب الخفيف تظهر على المصاب العديد من أعراض متعددة، مثل تغيُّر العاطفة، هذا النوع من الاكتئاب ليس خطير أبداً، لكن في بعض الحالات إذا تطورت درجة

يتكون الاكتئاب غير النموذجي في الغالب في سن المراهقة، حيث يعتبر أكثر انتشاراُ بين الإناث مقارنةً بالذكور، بالرغم من أنّ اسمه الاكتئاب غير النمطي أو غير النموذجي

نظراً لصعوبة اضطراب الاكتئاب الجزئي، فمن الممكن أن يكون الاندماج والتكيف مع أعراض الاكتئاب تحدي كبير، لكن مع استخدام مزيج الأدوية والعلاج بالتحدث (العلاج النفسي)

يوجد الكثير من أنواع الاكتئاب، منها العصابي والذي يعرف أيضاً باسم اضطراب dysthymia، هو شكل مزمن من الاكتئاب، أيضاً الاكتئاب الذهاني والذي يعد من أخطر أشكال الاكتئاب

تتعلق إصابة الفرد بالاكتئاب بتغير مستوى هرمون السيروتونين واختلاف تركيزه في الدماغ، فهرمون السيروتونين مأخوذ من تريبتوفان الأحماض الأمينية،

يتّعلق مصطلح الاكتئاب بالحُزن، فالحزن مفهوم واضح وجميع الأشخاص قد شعروا به، فيشعرون بالحزن عند الفشل أو فقدان الأحبّة أو الضغط، لكنْ الشيء الذي يميّز الاكتئاب

ترى العديد من النساء بأن فترة الحمل من إحدى أفضل التجارب التي ترتبط بالبهجة، لكن البعض الآخر يصف الحمل بفترة مليئة بالقلق والإرتباك، فهذه المشاعر تجتمع لتكّون اكتئاب الحمل، الذي يتأثر به 10% من النساء الحوامل.

طبيعة الإنسان تميل إلى التردد الدائم والمفرط كجزء من شخصيته، إلا أنّ ما لا نعرفه أنّ تطور هذه الحالة وتفاقمها قد يقود الفرد لمرض نفسي خطير يهدد حياته

إنّ المصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية يتصف بالحاجة إلى عناية والرعاية بشكل زائد عن الحد، التي تجعل المصاب يخضع للآخرين ويتعلّق بهم ويخاف من الانفصال عنهم

يصعب التمييز بين المرض النفسي والعقلي عند الطفل، ذلك بسبب التشابه في أعراض الإصابة في الحالتين، أيضاً عدم قدرة الأطفال على التعبير بشكل واضح سواء من خلال

يمكن تعريف التعب النفسي بأنه مرض حقيقي يحتاج للعلاج، ذلك لأنّه يصل بالفرد للمعاناة والآلام النفسية والجسدية، فلا يستطيع الاستمتاع بالحياة اليومية

يعتبر التشاؤم نوع من أنواع التفكير السالب الذي يقوم بالسيطرة على الدماغ، فهو يجعل الإنسان يفكِّر بأنَّ كل ما يحدث يفوق طاقته وكافة قدراته على التحمُّل

ممكن لكثير من الأطعمة أن تترك أثر على الصحة النفسية، حيث إنَّ هذه الأطعمة تلعب دور كبير على صعيد الجهاز العصبي في الجسم. كلنا نعلم أن تناول الطعام الصحي مفيد لصحتنا

إنّ مفهوم الأشخاص أو العديد منهم للإيجابية، هو بالتخلي عن الحقوق أو التنازلات أو الضعف، ليكون إيجابياً يجب أن يلتزم بالصمت تجاه العديد من المواقف السلبية

إنّ توازن الصحة النفسية لدى الأطفال مهم جداً مثل الصحة الجسدية والعقلية، من الممكن أن يحتار الوالدان في ما يجب اتباعه ليضمنوا نشأة طفلهم بالشكل السليم