روان أحمد

يعتبر التنمر أو التسلُّط من أبرز المشاكل التي تواجه المُراهقين في المدرسة أو الجامعة أو حتى مكان السّكن والعمل، فهو شكل من أشكال الإساءة والإيذاء والسُّلوك

أصبح العنف من أهم الأسباب المُؤدية للوفاة للمراهقين في الدول المتقدمة، خصوصاً في الولايات المتحدة الأميركية. تيار التربية يمتد منذ مرحلة الطُّفولة

النظافة الشخصية في سن المراهقة هي عامل مهم للحفاظ على الصحة العامة وتعزيز الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية. من خلال اتباع عادات النظافة الشخصية الجيدة،

وُجد أنّ الاختلافات التي لوحظت يمكن أن تعود إلى تطور الدِّماغ لدى المراهقين بوقت مبكِّر أو متأخِّر، لكن مُمكن أنّ يكون التعليم قد لعب دوراً في تغيير معدّل الذَّكاء

لا يزال هُناك بعض الجدل حول ما إذا كانت أسباب التمرُّد في مرحلة المراهقة طبيعية تماماً أو أنها ضرورية، إذ يفترض البعض أنّ فشل المُراهق في تحقيق الشُّعور بالهويّة

من المهمّ أن تدرك تماماً أنَّك تتعامل مع شخص مُرهف الإحساس، لذلك عليك الحرص على عدم توجيه الانتقادات للمراهق، السخرية من حالته،

في فترة المراهقة يعيش المراهق أول تجارب الحب، ممَّا يعني أنّه قد تفشل علاقته، يواجه لأول مرَّة في حياته صدمة عاطفية،

الجمال هو شيء ينبغي أن تحددّي تعريفه بنفسكِ، بعيداً عن أي شيء ترينه أو تسمعينه من وسائل الإعلام أو من الآخرين

يختلف الأمر عندما يقع المراهق في الإحباط في سن المراهقة، الذي يكون مُعرض فيها للتأثيرات الخارجيّة، الحاجة إلى الاستقلال الذاتي، بناء ثقة النفس،

إنَّ الأطفال في سنِّ المراهقة يحتاجون حوالي 9 ساعات من النوم يومياً؛ ذلك للمحافظة على درجة جيدة من التّركيز والاستيقاظ باكراً،

إنّ الفشل في تحقيق هدف مُعيّن رغم السعي لتحقيقه، يجعل من الشّخص مُنعزل ومتقوقع داخل ظُلمات تفكيره، لذلك يجب أن نعي جيداً كيفيّة التخلّص من الإحباط

منذ تيسَّر حصول المراهقين على هواتف ذكية واستخدامهم لها بدون رقابة فعلية،  بات أبناؤنا و بناتنا يُشاركون في وسائل التواصل الاجتماعية بشكل يومي

يمكن للذّكور والإناث أن يُعانوا من التغيّرات العاطفية، التي تُصاحب التغيّرات الجسديّة التي لا يمكن حصرها في سنِّ البلوغ، من الممكن أن يصابوا بتقلّبات المزاج،

اضطراب النوم لدى المراهقين ليس مجرد مشكلة بسيطة، بل يمكن أن يكون له تأثيرات كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية والأداء الأكاديمي والاجتماعي

البلوغ والمراهقة هما مرحلتان مترابطتان ولكنهما مختلفتان في النطاق والتأثير. البلوغ هو العملية البيولوجية التي تؤدي إلى النضج الجنسي والجسدي،

يعاني الكثير من المراهقين من الصُّداع المُزمن، الذي يأتي من أسباب وعوامل مُتعددة يجهلها الكثيرون، فقد اثبتت بعض الدِّراسات أنّ المراهقين هم الأكثر عُرضة للصُّداع

مُعضلة الحب بين المراهقين تُطرح في كلّ المجتمعات وفي كل الأوقات، هي كثيرة الحُدوث بالطّبع فالحُب شعور لا يمكن التّخلِّي عنه، إنّ الإنسان يستطيع تمييز مشاعر

إنّ اكتئاب المراهقين مشكلة نفسية خطيرة تُسبب شعور دائم بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة، فهي تؤثر في طريقة تفكير المراهقين وشعورهم وسلوكهم،

يمكن أن يكُون سن المراهقة بمثابة مُقدمة للنّجاح، هذه الحقبة لها أهمية عالية جداً بحيث يمكن اعتبارها أساس كلّ الأحداث التي ستحصُل للشّخص عند تقدمه

الانتحار في مرحلة المراهقة هو قضية خطيرة تتطلب اهتمامًا فوريًا وجهودًا مشتركة من الأسرة والمدارس والمجتمع. من خلال التعرف على الأسباب والعلامات التحذيرية

يُرى أنّ نظرية التحليل التفاعلي (التبادلي) للعالم إيريك بيرن، من أهم النظريّات في علم النفس المعاصر، تم استخدام كل مصطلحاتها استخداماً كبيراً في العلاج النفسي

يكون مؤسس نظرية العلاج السلوكي المعرفي دونالد هربرت ميكينيوم، أمريكي الجنسية، ولد في نيويورك سنة 1940. حصل هربرت على درجة البكالوريوس من كلية المدينة سنة 1962

توضَّح أهمية علم النفس من خلال نشأتها في العصور القديمة؛ مثل الحضارات المصرية، الحضارات اليونانية، إذ أنَّها تختص بدراسة وتفسير السلوك البشري

يشير ريمي إلى أنَّ التصورات الخاطئة تقوم بالتصحيح لدى العديد من الأشخاص، ذلك من خلال الخبرة، أمّا الأشخاص الذين لديهم سلوك مضطرب،

تعد نظرية ماسلو في تدرج الحاجات من أفضل النظريات التي عملت على تغطية الحاجات الإنسانية، قام أبراهام ماسلو بتأسيسها، البعض الآخر سماها نظرية تدرج الحاجات.

تقول نظرية التعلم الاجتماعي بأنَّ الأفراد يقومون بتعلُّم سلوكيات جديدة من خلال التعزيز أو العقاب، كذلك من خلال التعلُّم بملاحظة العالم من حولهم. عندما يرى الناس وجود نتائج

فريدريك هيرزبرغ الطبيب النفسي، الذي قام بصياغة مصطلح الإثراء الوظيفي، نظرية العاملين للدَّافع التي بُنيت على المُكافآت والحوافز. حاول تسليط الضوء على مفهوم دافع العمل.

تساعد عملية العلاج بالغمر على تسهل عملية الانطفاء، يحدث ذلك بسبب أنَّ الشخص يصبح متعباً بحيث لا يكون قادر على الاستجابة المشروطة،

عندما نقوم بذكر النظرية المعرفية فإننا نتذكّر المؤسس الأساسي لها، هو العالم النّمساوي جان بياجيه. تعتبر النظرية المعرفية بشكل عام وعاء مبني على العلم والتجرُبة

إنَّ الاتجاه الاجتماعي يعتبر الأساس في اختيار الفرد لمهنة معينة ومدى الاستمرار بها، ليس خبرات الطفولة أو العلاقة بين الطفل ووالديه مثلما ترى آن رو، كذلك ليس مفهوم الذات