سجى عتوم

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية العناية بالباشيرا شجرة المال بسهولة في المنزل

تعتبر شجرة المال نباتًا داخليًا مثاليًا لأن أوراق الشجرة تضفي طابع استوائي على المنزل، موطنها الأصلي من المكسيك إلى شمال أمريكا الجنوبية، حيث تحظى شجرة المال أيضًا بشعبية كبيرة في تايوان ودول شرق آسيا الأخرى.

الزراعةبستنة وحدائق

كل ما تود معرفته حول العناية بنبات بوتس ماربل كوين

يمكن أن ينمو نبات بوتس ماربل كوين بشكل جيد في أي مساحة في المنزل تقريبًا، ولا تتطلب أشياء مثل التقليم المنتظم أو إعادة التكاثر من أجل الازدهار، كما أنها تنمو بشكل مثالي في أي بيئة داخلية عادية تقريبًا ولا تحتاج حتى إلى الماء كثيرًا.

الزراعةبستنة وحدائق

طرق العناية بنبتة سلسلة القلوب في المنزل

تنمو نباتات سلسلة القلوب مع الظروف الدافئة المناسبة ومستويات الرطوبة والضوء المفلتر، كما تشتهر بكونها قوية وهي نبات جيد لمزارعي النباتات المنزلية عديمي الخبرة، حيث أن هذه النبتة لا تحتاج إلى الاهتمام بها بشكل كبير.

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية العناية بنبات نيوريجيليا بخطوات سهلة

نبات (Neoregelias) هي نباتات مضغوطة وتشكل عادةً "كوبًا" في المنتصف يجمع الماء والحطام للتغذية، كما أنها تحتوي على أوراق جميلة تمنحها لمسة رائعة من الألوان والكثير من السمات، وغالبًا ما تحمل الأوراق المركزية لونًا مختلفًا عندما تتفتح.

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية العناية بنبات فيلودندرون الأميرة الخضراء

في بيئتها الأصلية من المعروف أن نبتة فيلوديندرون الأميرة الخضراء تصل إلى ارتفاع (60) قدمًا وتتحول أحيانًا إلى نمو نباتي بالكامل إذا تم قطع اتصالها بالأرض، ومع ذلك نظرًا لكونه نباتًا منزليًا فمن المحتمل أن يظل طول النبات حوالي (3) أقدام ومن السهل العناية به.

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية العناية بنبات السيكاس

نخيل السيكاس عبارة عن نباتات بطيئة النمو تستغرق سنوات قليلة (5 أو أعلى) للوصول إلى أقصى ارتفاع لها وهو 2 قدم تقريبًا، وعندما تنمو في الداخل قد ينتج النبات ورقة واحدة فقط سنويًا لذلك على المزارع عدم توقع ظهور الكثير من أوراق الشجر الجديدة خلال فترة نموه.

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية العناية بنبات كف مريم

وهي شجيرة متساقطة الأوراق عليها مجموعات من الزهور الأرجوانية في الصيف، وتُعرف أوراق هذا النبات أيضًا باسم vitex وهي تذكر بنبات الماريجوانا (Cannabis sativa)، والأوراق لها رائحة مماثلة لرائحة عشب المريمية.

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية العناية بنبات صبار الرجل العجوز

صبار الرجل العجوز مستوطن في المناطق الشرقية من المكسيك، وهو نبات عصاري عمودي في عائلة الصبار مع أشواك تشكل شعيرات بيضاء ناعمة تذكر برجل عجوز، وموطنها الأصلي المكسيك ولكن أصبح من الصعب العثور عليها في بيئتها الطبيعية.

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية العناية بنبات عرف الديك

يمكن أن تتفتح الأزهار السنوية من نبات عرف الديك لمدة تصل إلى عشرة أسابيع مع رؤوس زهرة سيلوسيا ذات ألوان حمراء أو أرجوانية أو برتقالية أو ذهبية أو وردية أو أحيانًا ثنائية الألوان، ونظرًا لتنوع ألوانها ومقاومتها النجمية للآفات والأمراض.

الزراعةبستنة وحدائق

كيفية الاعتناء بنبات جلد النمر

نبات جلد النمر يعرف أيضاً بنبات الثعبان، ويعتبر نوع نباتي ويتميز بأوراق صلبة، ومن الممكن العمل على وضعه وزراعته داخل المنزل، وفي بعض الحالات قد ينمو في المناطق الاستوائية في آسيا، ويمتلك النبات ألياف تشبه كثيراً ألياف القنب.

الرياضةألعاب فردية

الأخطاء الشائعة عند المبتدئين في ركوب الخيل

ركوب الخيل أمر خطير بطبيعته ومن الشائع أيضًا أن يتجاهل الفارسون الذين يتمتعون بخبرة طويلة والذين يتمتعون بخبرة طويلة تدابير السلامة؛ مما يشكل مثالًا سيئًا للمبتدئين، كما أن معدات السلامة المستخدمة أثناء ركوب الخيل أمر لا بد منه، حيث لا يمكن التنبؤ بالحوادث.

الرياضةتمارين رياضية

معدات الحماية في رياضة التزلج على الجليد

تعتبر رياضة التزلج على الجليد من الرياضات الممتعة والتي تعمل على إضفاء الفرح على حياة ممارسيها؛ وذلك بسبب ممارستها في الطبيعة الجبلية، حيث يجب على اللاعب الحرص على ارتداء معدات السلامة المناسبة من أجل تجنب الإصابات.

الرياضةتمارين رياضية

فوائد تمرين الصدر في جهاز الفراشة Chest Butterfly

يتم تنفيذ تمارين فراشة الصدر من خلال تكرار الحركة التي يتم فيها رفع الذراعين بالتوازي مع الظهر، ثم يتم تجميعهما معًا في حركة تشبه القوس أمام الصدر، حيث يمكن أداء هذا التمرين الديناميكي باستخدام الدمبل أو الكابلات المطاطية أو آلة الأثقال وكل منها يوفر فوائد مماثلة.

الرياضةتمارين رياضية

معدات ركوب الدراجات الهوائية

يجب على الحرص الحرص عند ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية العمل على ارتداء كافة المعدات الشخصية التي تعمل على حمايته عند حدوث الإصابات، حيث أن هذه المعدات لها أهمية عالية في حماية اللاعب من الأخطار المتعلقة بالركوب.