التغذية

هل يمكن تخزين العسل في الثلاجة؟ نعم، يمكن تخزين العسل في الثلاجة ولكنه غير ضروري العسل هو منتج طبيعي معتمد على محتوى السكر، والذي يعمل كمادة محافظة تمنع نمو البكتيريا والعفن.

الطلب المتزايد: يشهد سوق التعبئة الذكية طلبًا متزايدًا نتيجة لزيادة الوعي بأهمية السلامة الغذائية وضرورة تقديم منتجات ذات جودة عالية وصحية.

الأعشاب الطازجة يمكن أن تحول طعم وجبات الطعام من العادي إلى الرائعة! ولكن في حين أن الأعشاب دائمة الخضرة مثل إكليل الجبل قد يتم قطفها طوال فصل الشتاء في العديد من المناطق إلا أنه يجب قطعها وتخزينها قبل نهاية موسم النمو إذا أردنا الاستمتاع بنكهاتها خلال الأشهر الأكثر برودة.

تخزين التوابل فوق الفرن سيء: الحرارة تُجفف الزيوت في الأعشاب والتوابل، مما يُفقدها نكهتها. بخار الماء من الفرن يُتلف التوابل.

عندما يتعرض زيت الزيتون للأكسجين والضوء والحرارة، فإنه يخضع للأكسدة وقد يصبح فاسدًا. التخزين المناسب يمكن أن يمنع ذلك. اعتمادًا على جودة الزيت وكيفية صنعه، قد يستمر زيت الزيتون البكر الممتاز في زجاجة محكمة الإغلاق من 3 أشهر إلى سنتين. 

تُعتبر عملية حفظ الأطعمة باستخدام زيت الزيتون واحدة من أقدم وأكثر الطرق فعالية للمحافظة على الطعم والجودة لفترة طويلة.

كان الحفاظ على الغذاء مهارة أساسية للبشر حيث لم تشهد معدات التبريد والتجميد استخدامًا واسع النطاق حتى أوائل القرن العشرين. قبل ذلك كانت طرق مثل التعليب والتدخين والتجفيف معرفة أساسية للعائلات.

مُلوِّن الطعام: هو أي صبغة أو مادة تضفي لونًا عند إضافتها إلى الطعام أو الشراب؛ وذلك لتعزيز مظهر الأطعمة الطازجة والمعالجة، وتشتمل مكونات التلوين على ألوان طبيعية مشتقة بشكل أساسي من مصادر نباتية وأحيانًا تسمى

يبدو أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) أكثر شيوعًا بين الرياضيين ويمكن أن تفسر سبب عدم حدوث الدورة الشهرية لنسبة كبيرة من الرياضيات.

إحدى الطرق الرئيسية لعلاج مرض الكبد الدهني، بغض النظر عن نوعها هي اتباع نظام غذائي، وكما يوحي الاسم يعني مرض الكبد الدهني أن لدى المريض الكثير من الدهون في الكبد.

عناصر من الجدول الدوري، مثل الكربون والهيدروجين والأكسجين والنيتروجين والكبريت، هي اللبنات الأساسية لمجموعة متنوعة من المواد البلاستيكية المستخدمة لصنع العديد من المنتجات التي نستخدمها كل يوم. بعض المواد البلاستيكية شفافة ومتينة للاستخدام في النظارات أو نظارات السلامة.

تناول المشروبات بكميات زائدة يمكن أن يؤثر السكر المضاف سلبًا على صحتك. ومع ذلك فإن بعض مصادر السكر أسوأ من غيرها والمشروبات السكرية هي الأسوأ بكثير.

إن معرفة مكان تخزين الطعام في الثلاجة هو سؤال يرغب الكثيرون في معرفته. من المهم تبريد طعامك بشكل صحيح لضمان بقاء طعامك آمنًا للأكل ووقف انتشار البكتيريا الضارة للأطعمة الخام إلى الجاهزة للأكل. ولكن ماذا يذهب أين؟

هل الصنوبر يساعد على النوم؟  الصنوبر يحتوي على مادة مسماة "ميلاتونين" التي تساعد على تنظيم النوم وتحفز النوم العميق. وبالتالي، يمكن أن يكون تناول بعض الصنوبر مفيدًا في تحسين النوم.

لأطعمة التي يمكن أن تساعد في إخفاء رائحة الفم الكريهة البقدونس: ربما يكون البقدونس من أكثر الطرق المعروفة

أفضل الأطعمة للحفاظ على شعر البيض هو مصدر كبير للبروتين والبيوتين، صحي البيض

1- سمك السالمون: سمك السلمون مهم جدًا عندما يتعلق الأمر بالقوة الغذائية للأمهات الجدد. يعتبر من الأسماك الدهنية بنوع من الدهون يسمى DHA له الأهمية الكبيرة بتطوير الجهاز العصبي لطفلك.

نبات الهليون: هو عضو في عائلة الزنبق. تأتي هذه الخضروات الشعبية بألوان متنوعة، بما في ذلك الأخضر والأبيض والأرجواني.

الخضراوات: هي نباتات عشبية،أغلبها حولي يعيش سنة واحدة ،وبعضها حولين يعيش اكثر من سنة. وهي متنوعه وتختلف في الجزء المستفاد منها، كالاوراق، الجذور، السيقان، الدرنات،الثمار.

زيت السمك هو الدهن أو الزيت المستخرج من أنسجة الأسماك. عادة ما تأتي من الأسماك الزيتية، مثل الرنجة والتونة والأنشوجة والماكريل. يتم إنتاجه أحيانًا من كبد الأسماك الأخرى

ي مشكلة جلدية يمكن أن تتسبب في ظهور عدة أنواع من النتوءات على سطح الجلد. يمكن أن تتكون هذه النتوءات في أي مكان على الجسم ولكنها أكثر شيوعًا في الوجه،

العدس: العدس بذور صالحة للأكل من فصيلة البقوليات. وهي معروفة بشكل العدسات وتباع مع أو بدون قشورها الخارجية السليمة.

يحدث مرض السكري من النوع الثاني بمرور الوقت ويتضمن مشاكل في الحصول على كمية كافية من السكر (الجلوكوز) في خلايا الجسم. (تستخدم الخلايا السكر للوقود / الطاقة).

بات يعيش سنة واحدة، تستخدم بذوره في صناعة التوابل والتي يتدرج لونها بين الأبيض والبني والأسود.كما يتم استهلاكه في مختلف حالاته (أوراق، بذور، زيته، الصلصة ). 

حبوب الإفطار مصنوعة من الحبوب المصنعة وغالبًا ما تكون مدعمة بالفيتامينات والمعادن. يؤكل عادة مع الحليب أو اللبن أو الفاكهة أو المكسرات.

الأضرار: احتواء على السكر: بعض أنواع السيريلاك قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف، مما قد يسبب زيادة في مستوى السكر في الدم لدى الأطفال.

يتمتع الفول السوداني بملف غذائي قوي. فهي مصدر ممتاز للبروتينات النباتية والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن الرئيسية.

يمكن أن يحدث تآكل الأسنان بسبب الأحماض الغذائية مثل تلك الموجودة في مشروبات الفاكهة والمشروبات الغازية (بما في ذلك المشروبات الرياضية) والخل والحمضيات والتوت

الشره المرضي (أو الشره المرضي العصبي) هو مرض عقلي خطير يمكن أن يؤثر على أي شخص من أي عمر أو جنس أو خلفية.

إذا كنت قد خصصت جزءاً لا بأس به من المال للحصول على رغيف خبز جميل ولكن سيصبح متعفن أو تالف في غضون أيام قليلة فربما حاولت تجربة طرق لجعل الرغيف التالي طازجاً لفترة أطول.