الحمل والولادة

تحدُث الكثير من التغيّرات على المرأة خلال فترة الحمل، بحيث قد تتغيّر الحالة النفسيّة للمرأة، وتجد نفسها تمرُّ بمرحلة لأول مرة في حياتها، بالرغم من ذلك يزداد حبها للجنين وهو داخل أحشائها.

عند البدء في الثلث الثالث والأخير من الحمل، يبدأ الجنين في تغيير وضعه داخل الرّحم نزولاً في الحوض، ثم الصعود مرة أخرى للالتفاف.

تعاني أغلب النساء خلال مرحلة الحمل من ضيق في التنفس. من أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ضيق في التنفس هو تمدد الرحم، وأخذ مساحة كبيرة من منطقة البطن،

يعتبر النوم من أبرز أعراض الحمل، التي تعاني منها جميع الحوامل، بحيث يعتبر الأطباء أن ما تمر به المرأة من خمول ونعاس وكسل شديد أعراض طبيعية

تكون أعراض الحمل في البداية غير واضحة، ممّا قد يلحق التوتر والاكتئاب خاصة إذا كنت بانتظار جنينك الأول.

نعتبر فترة الحمل، من أهم المراحل التي تمر بها المراة في حياتها، وسوف تتعرض لمعظم أنواع المشاكل الصحية، مثل الإصابة بالإسهال

تكون فترة الحمل تسعة أشهر كاملة، بحيث تنتهي بولادة طفل مكتمل النمو، بحيث أن كل شهر من الحمل تحتاج المرأة إلى النصيحة والإرشاد للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، لكن هناك بعض النساء تعاني خلال فترة الحمل من مشاكل ومتاعب صحية.

إذا كان حملك معرض لخطورة عالية، قد تحتاجين لرعاية ومراقبة خاصة أنتِ والجنين خلال فترة الحمل حتى موعد الولادة.

ينصح الحامل بتناول جميع الأطعمة المفيدة والتي تحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها هذه الفترة، وذلك لإتمام سير مرحلة الحمل بشكل طبيعي.

عندما تعلم المرأة بخبر حملها، يجب عليها معرفة المحظورات التي يجب الإبتعاد عنها طوال فترة الحمل.

عندما تعلم المرأة بحملها، تبدأ الاهتمام بالنظام الغذائي الذي يحتوي على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الحامل، وتجنب تناول الأطعمة التي قد تسبب الضرر لها ولجنينها.

تعتبر حساسية الأنف من الأمور شائعة الحدوث للغاية، وهو التهاب في أغشية الأنف المخاطية، التي تكون مرافقة خلال العطس

الكثير من النساء تعاني من جفاف في المهبل، التي قد تؤثر على علاقتهم الزوجية و أيضاً في حال تأخر العلاج يمكن أن يؤدي إلى تأخر الحمل.

السمنة لها تأثير كبير على صحة الجنين، وعلى حملك وعلى صحتك.

تلجأ المرأة إلى القيام بعملية الحقن المجهري في حال عدم المقدرة على حدوث الحمل، كما أن المرأة التي قامت بعملية الحقن المجهري ترغب بشدة أن يكون الحمل بتوأم. 

يعتبر النشا أحد أنواع المساحيق الطبيعية، والتي تحتوي على السكريات، الكربوهيدرات، ويتم صنع النشا من الذرة، والذي يتم استخدامه في العديد من الأطعمة.

عنق الرحم: هو عبارة عن جزء من الجهاز التناسلي لدى المرأة، بحيث يقع في المنطقة السفلى للرحم، ويصف في فتحة اسفل الرحم تربطه

تهتم المرأة خلال فترة الحمل باتباع نظام غذائي صحي ومفيد وملئ بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها خلال الحمل

البقلة أو الفرفحينة: هي عبارة عن نباتات عشبية ذو أوراق خضراء، وهي تنمو طوال السنة، وتتميز بطعمها الشهي واللذيذ، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحتاجها المرأة خلال فترة الحمل.

تهتم المرأة خلال فترة الحمل بنظامها الغذائي، لذا تلجأ إلى تناول كل ما هو صحي ومفيد، وتجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب بعض المضاعفات على صحة الجنين.

بسبب القلق والخوف المستمر على صحة الجنين، بحيث يلحق القلق بالتأثير على الصحة النفسية للأم وتصاب في كثير من العصبية

تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل التي تمر بها المرأة خلال فترة حياتها، فهي تحتاج إلى عناية فائقة للأم والجنين، لذا تتبع الحامل نظام غذائي مليء بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها خلال فترة الحمل، والتي تساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم.

تعتمد بعض النساء إلى استخدام مادة الكيراتين للشعر، وذلك لفرد الشعر المجعد، بالرغم انه يحتوي على العديد من الأضرار التي قد تسبب الضرر للجنين

بسبب زيادة معدلات تشوهات الأجنة خلال الفترة الأخيرة. تكون الأم قلقة خلال فترة الحمل الأولى بشأن احتمال حدوث تشوهات لدى الجنين

إذا حصل لكِ ولادة قيصرية في حملك الأول، ستكون نسبة كبيرة ولادتك الثانية بنفس الطريقة

مع بداية الشهر التاسع من الحمل، تنتظر جميع الأمهات خبر انقلاب الجنين في الرحم

من أصعب الفترات التي تمر على الأم هي فترة ما بعد الولادة القيصرية،

ورق العنب: هو عبارة عن الأوراق التي يتم قطفها من على ثمار العنب، و تسمى بالدوالي، وتعد من أشهر الأطعمة التي يتم تناولها ويفصلها الجميع

إذا كنت تخططين للحمل فإن متابعة مواعيد الدورة الشهرية وأيام التبويض مهمة

تتعرض المرأة إلى العديد من المشاكل الصحية خلال فترة الحمل أو بعد الولادة، لذا يجب على الحامل تثقيف نفسها ومعرفة كيفية العناية بالحمل