الصحة النفسية

يعيش الطلاب بين الأُسرة والمدرسة والمجتمع، إذ تعد الأسرة المدرسة الاجتماعية الأولية للفرد من بداية طفولته وخلال مراحل حياته، كذلك هي المسؤول الأول عن التنشئة

يعد الإنسان اللبنة الرئيسية في المجتمع وأساس بنائه، فالفرد السوي يكون مصدر الفكر والتقدّم، حتى يقوم الفرد بالواجبات والمهام الاجتماعيّة والذاتية بشكل سليم،

مصطلح الصحّة النفسيّة باللغة الإنجليزية يعرف باسم (Psychological health)، هي عدة إجراءات وطرق يقوم الأفراد باتباعها للمحافظة على صحتهم النفسية

النوم القهري حالة مرضية حادة لا يتوفر له علاج بشكل كامل، ومع هذا، أن الأدوية قد تساهم  في تبديل نمط الحياة من خلال السيطرة على المظاهر.

في الحياة الحديثة الموجودة وبسبب الخضوع للضغوط المتنوعة ومواجهة العديد من التوتر ووجود عوامل مادية ومعنوية كثيرة في وقت واحد لا يمكن التحكم فيها كل ذلك يحفز شعور متزايد من القلق والخوف من المستقبل

الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الأفراد، مما يؤدي إلى سلسلة من الأفكار والمشاعر السلبية التي تعرقل الحياة اليومية.

الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي شائع يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الأفراد. من خلال فهم أسبابه وأعراضه، يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب البحث عن العلاج المناسب

الغموض، وهو إخفاء الحقيقة فيما يرتبط بالمشاعر الداخلية فيما يتعلق بالآخرين، و الشخص الغامض هو الشخص الذي يحتفظ بكل الأسرار وكل شيء، وهذه من الشخصيات التي تنتاب الفضول عنها

يمر الشخص بمراحل نفسية عديدة ومتنوعة خلال حياته، ويرجع هذا لامتلاكه المشاعر، حتى يتمكن من الشعور بجميع المشاعر، مثل الشعور بالسعادة والحزن والكراهية والمحبة والحنان والحب والقسوة والرحمة

هي سلوك نادر يقوم فيه الفرد المصاب، بادعاء المرض عن قصد بصورة واعية عندما لا يكون مريض. والذين يعانون من هذه المتلازمة، يفعلون سلوكيات مشابهة للسلوكيات في الأمراض النفسية، مثل الفصام.

الغدة الدرقية تقوم بصنع الهرمونات في جسم الإنسان، لمساعدته على القيام بالوظائف الأساسية، المرتبطة بعمليات التمثيل الغذائي، وإنتاج هذه الهرمونات الزائد يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية

التوتر واحد من بين الأعراض النفسية، التي أصبحت اليوم هي سمة الوقت الحالي يتعرض الشخص إلى التوتر بصورة عامة خلال فترات كبيرة من الحياة من بينها العمل أو الضغوطات المنزلية

هي عبارة عن مرض نفسي نادر جداً، ينجم عنها بعض الاضطرابات في سلوك وأفعال المصاب تكون غير عقلانية وغير طبيعية للآخرين، ويأخذ هذا المرض عدة أنماط وأنواع منها يكون عبارة عن حالة نفسية عابرة

وهي نوبة مفاجئة من الخوف المفرط التي تثير الكثير من الاستجابات الجسدية من غير وجود خطر فعلي أو مبرر لذلك، وقد تكون هذه النوبات مرعبة للفرد الذي يصاب بها فقد يظن بأنه يصاب بنوبة قلبية أو بأنه يموت.

يُعتبر الكابوس حلم مزعج يرتبط بالشعور السيئ مثل الذعر أو التوتر مما يجعل الشخص المصاب يستيقظ. وتنتشر مشاهدة للكوابيس لدى الصغار، ولكن قد تظهر في أيّ عمر، وعندما تكون الكوابيس عرض لا تكون سبب للقلق.

هناك أمراض نفسية عادةً ما تصيب النساء أكثر من الرجال وتؤثر على النساء بنسبة أكبر، والأمراض النفسية هي تلك الاضطرابات التي قد تكون عقلية أو نفسية تؤثر في سلوك الفرد، وفي وتفكيره ومزاجه نتيجة ذلك الاضطراب.

الغرور، بأشكاله المختلفة، هو مفهوم معقد ودقيق يؤثر على كيفية إدراك الأفراد لأنفسهم وتفاعلهم مع العالم من حولهم. إن فهم الأنواع المختلفة من الغرور يمكن أن يساعد الأفراد على التفكير في سلوكياتهم

الثقة بالنفس هي سمة معقدة تتأثر بمجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الخبرات المبكرة والإنجازات الشخصية والمعتقدات والتفاعلات الاجتماعية والعقلية. من خلال فهم هذه الأسباب، يمكننا اتخاذ خطوات لبناء ثقتنا بأنفسنا والحفاظ عليها، مما يؤدي إلى حياة أكثر إشباعًا ونجاحًا.

الثقة بالنفس هي سمة ديناميكية تتأثر بعوامل مختلفة. ومن خلال فهم هذه العوامل واتخاذ الخطوات اللازمة لتعزيزها، يمكن للأفراد تحسين ثقتهم بأنفسهم وعيش حياة أكثر إشباعًا.

في حين يمكن علاج الاكتئاب وإدارته بشكل فعال، فإن فكرة العلاج الكامل قد لا تنطبق على الجميع. من الضروري للأفراد المصابين بالاكتئاب أن يعملوا بشكل وثيق مع مقدمي الرعاية الصحية للعثور

غالبًا ما يتطلب التعامل مع الاكتئاب نهجًا متعدد الأوجه قد يشمل العلاج والأدوية وتغيير نمط الحياة والدعم الاجتماعي. من الضروري طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية لوضع خطة علاجية مخصصة تلبي احتياجاتك الخاصة.

يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير عميق على العمل، حيث يؤثر على الإنتاجية والتغيب والعلاقات الشخصية والصحة البدنية والرفاهية.

يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير عميق على العلاقات، مما يؤدي إلى تحديات التواصل، والتغيرات في السلوك، والمسافة العاطفية

يمكن أن يسبب الاكتئاب صعوبة في التركيز، مما قد يكون له تأثير كبير على الحياة اليومية. يعد فهم العلاقة بين الاكتئاب وصعوبة التركيز خطوة

يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير عميق على العلاقات الرومانسية، حيث يؤثر على التواصل والاتصال العاطفي والسلوك والعلاقة الحميمة. من المهم للأزواج التعرف على علامات الاكتئاب

تعد معالجة اضطرابات النوم عنصرًا أساسيًا في علاج الاكتئاب. يمكن أن يتضمن ذلك مجموعة من التغييرات في نمط الحياة، مثل الحفاظ على جدول نوم منتظم، وخلق روتين مريح قبل النوم، وتجنب المنشطات مثل الكافيين بالقرب من وقت النوم.

دعم شخص مصاب بالاكتئاب يتطلب الصبر والتفهم والرحمة. من خلال تقديم الدعم العاطفي، وتشجيع المساعدة المهنية، وتعزيز العادات الصحية، وتثقيف نفسك، والعناية بنفسك، يمكنك مساعدة أحبائك على إدارة اكتئابهم وعيش حياة مُرضية.

الاكتئاب هو اضطراب معقد ومتعدد الأوجه يؤثر على النساء بطرق فريدة. إن فهم الطبيعة الجندرية للاكتئاب يمكن أن يساعد مقدمي الرعاية الصحية وصانعي السياسات والمجتمع ككل على توفير دعم وموارد أفضل للنساء اللاتي يعانين

يعد الاكتئاب لدى الأطفال والمراهقين مشكلة خطيرة وغالبًا ما يتم تجاهلها. يعد الاعتراف والتدخل المبكر أمرًا بالغ الأهمية لتحسين النتائج ومنع العواقب طويلة المدى. يلعب الآباء والمعلمون ومقدمو الرعاية الصحية

يمكن أن يكون للاكتئاب تأثير عميق على العمل والحياة الاجتماعية، مما يؤثر على الإنتاجية والعلاقات والرفاهية العامة. يعد فهم آثار الاكتئاب على هذه المناطق أمرًا بالغ الأهمية لتقديم الدعم وتحسين نوعية الحياة للمتضررين.