العناية بالذات

يعرف اليانسون أيضًا باسم (Pimpinella anisum)، مشتق من بذور اليانسون وينتمي إلى عائلة نبات (Umbelliferae)، ويعود هذا المستخلص العطري إلى الطب الإيراني التقليدي

لقد تم استخدام ماء الأرز لتقوية وتجميل الشعر منذ زمن قديم، كما يعود تاريخه إلى فترة قديمة في اليابان، حيث كانت سيدات البلاط يتميزن بشعر لافت طويل ومميز

يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من البروتينات و البيوتين، وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين د. تساعد هذه العناصر الموجودة في صفار البيض على الحصول على شعر لامع وصحي

يحتوي المطبخ على مكونات يمكن أن تساعدك في حل المشاكل التي تواجه بشرتك أو شعرك. على سبيل المثال، يحتوي البصل على خصائص عديدة تساعدك في علاج أكثر مشاكل الشعر

يعتبر الجرجير من النباتات الحولية، وريقاته صغيرة وبسيطة ومقسمة وله ساق طويلة. وللجرجير فوائد كثيرة للجسم وللبشرة والشعر

خل التفاح هو خل طبيعي يتم تصنيعه من فاكهة التفاح ويحتوي على فوائد عديدة في علاج أعراض البرد والسرطان والسكري وارتفاع الكوليسترول في الدم ومشاكل الوزن ومشاكل في القلب

الجميع يكره رائحة الشعر السيئة والتي تحدث بسبب العدوى الفطرية أو عن طريق التعرّق الزائد. ولكن في هذا المقال سنتناول لكم بعض الحلول البسيطة والسهلة لجعل رائحة الشعر جميلة في كل الأوقات.

يعتبر الكيراتين هو البروتين الطبيعي في الشعر والأسنان والأظافر، فعندما ينخفض مستوى الكيراتين في الشعر يصبح الشعر أكثر تجعداً وتشابكاً وجفافاً

غالبًا ما تستخدم بذور الحلبة كعلاج منزلي طبيعي لتساقط الشعر والحالات الأخرى مثل قشرة الرأس أو فروة الرأس الجافة وعلاج الحكة وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم والزيوت والعناصر الأخرى المفيدة للشعر.

الشمس، البحر، حمام السباحة، التلوث، الرياح، المواد الكيميائية كل هذه المشاكل تُؤثّر بشكل سلبي على الشعر ممّا يجعل الشعر جافاً وخشناً ومجعداً

يحتوي الثوم على العديد من المعادن والفيتامينات والكالسيوم والزنك، لذلك يعتبر الثوم مفيداً جداً للشعر ويساعد على التخلّص من معظم مشاكل الشعر فهو يساعد على تقوية الشعر

الشعر اللامع والناعم هو حلم كل امرأة في العالم، والشعر المنفوش والمجعد هو مشكلة شائعة التي نريد التخلّص منها. هناك العديد من الأسباب المختلفة

تتعدّد المشكلات التي يتعرض لها الشعر إذا تم إهماله وعدم إعطائه الرعاية المناسبة، مثل مشاكل التقصّف وقشرة فروة الرأس والجفاف لكن تزداد حدّة هذه المشاكل في فصل الشتاء بسبب تعرّض الشعر لعوامل جوية متقلّبة

يُستخرج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون وله العديد من الفوائد لصحّة الجسم والشعر والبشرة، فهو يعتبر من أفضل المواد المستخدمة في صناعة منتجات ومستحضرات التّجميل

النيم: هي شجرة موطنها الأصلي في الهند، تكمن أهميتها في جميع أجزائها (الفاكهة والزهور والبذور وزيت البذور والأغصان) المستخدمة لعلاج عدد كبير من الحالات والأعراض المختلفة

يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه شعبية في الولايات المتحدة، لكن قشر البرتقال يختلف تمامًا، حيث يُعتبر جزء مهم من فاكهة البرتقال، بينما يقذف معظم الناس قشور البرتقال في القمامة دون تفكير

يعد الملح عنصرًا أساسيًا في المطبخ لتوابل الأطعمة، كما ويمكن الاستفادة منه عند إضافته إلى روتين العناية اليومي للحصول على فوائد رئيسية للبشرة، الشعر والأظافر أيضًا

يحتوي البيض على نسبة عالية من الكوليسترول، حيث ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بالحد من استهلاك صفار البيض، يحتوي صفار البيض على نسبة جيدة من البروتين

تُعرف الكزبرة باسم (hara dhaniya) من الناحية المحلية و(Coriandrum sativum) من الناحية العلمية، وهي عشب عطري موطنه جنوب أوروبا وغرب آسيا، كما أنها مشهورة مثل الكزبرة أو البقدونس الصيني

الحصول على بشرة جميلة ونظيفة هو ما يرغب به الجميع، وهناك العديد من المنتجات المتوفرة للعناية بالبشرة التي يمكن أن نجدها في المحلات، لكن القليل منها لا يعطي نتائج إيجابية للجلد فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى آثار جانبية

يعتبر زيت جوز الهند إكسير سحري يستخدم في المطبخ لمجموعة من الاستخدامات المختلفة، كما يستخدم للعناية بالشعر والعناية الطبيعية بالبشرة ويستخدم في تحضير الوصفات العديدة للبشرة

نسمع دائمًا عن فوائد الشاي الأخضر في العناية بالبشرة كمضاد قوي للأكسدة، ولكن سنتناول في هذا المقال فوائد الشاي الأحمر للبشرة، واستخدامته في منتجات العناية بالبشرة

يعتبر اللون الأحمر عامة الرمز الأساس لمبدأ الحياة بقوته، وقدرته، ولمعانه، وهو لون الدم والنار، كما يملك دائماً نفس التعارض الوجداني لعنصري الدم والنار.

إنّ الكاكاو أكثر من مجرد مقدمة للشوكولاتة، حيث أنّ الشكل الخام لحبوب الكاكاو (الذي يتم حصاده من قرون الكاكاو، التي تأتي من أشجار الكاكاو) مليء بالفيتامينات والمعادن

اليقطين مليء بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، نظرًا لأنّ اليقطين يحتوي على بنية جزيئية صغيرة، فيمكنه اختراق الجلد بعمق، تقوم هذه العناصر الغذائية بكل شيء من الترطيب إلى إصلاح الضرر من الداخل إلى الخارج

السبانخ: هو نبات أخضر ذو قيمة غذائية عالية جدًا، اسمه العلمي "Spinacia oleracea"، وهو نبات سنوي يمكنه تحمل الشتاء، وموطنه الأصلي غرب ووسط آسيا

تُعرف فوائد مستخلص ذيل الحصان منذ العصور اليونانية والرومانية القديمة، يحتوي على قدر هائل من الذكاء التطوري خلال عمره الطويل الذي يزيد عن مائة مليون سنة، كان ذيل الحصان علاجًا عشبيًا لعدة قرون

تعرف أيضاً عشبة الريحان باسم عشبة باسل المقدس، أو الحبق، فهو أكثر من مجرد جانب للسلطة، غالبًا ما يتم تجاهل استخدام الريحان للعناية بالبشرة كبديل لبعض العلاجات التقليدية

البقدونس: هو عشب مورق متوفر بسهولة على مدار العام في جميع المناطق تقريبًا، كما تعتبر هذه عشبة من أفضل أعشاب مكافحة الأمراض، وعادةً ما نستخدمها في التزيين ولكن لها أيضاً العديد من الفوائد الصحية

يعتبر الثوم القوي والحار الذي يمكن أن يكون بمثابة دواء رائع وعلاج طبيعي لمشاكل الصحة، البشرة والشعر، قد تكون الرائحة فظيعة جدًا ولكن عندما يكون مفعول للبشرة تتوهج مثل هذا المصباح