العناية بالذات

في العديد من الثقافات، يُعرف نبات السدر بفوائده لفروة الرأس ونمو الشعر وصحته أيضاً، حيث يمتلك العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، كما ويمكن استخدامه كغسول للوجه أو حتى للفم

يمكننا أن نجد نبات الآس في العديد من الأماكن في فلسطين، وخاصة في منطقة الجولان، أما بالنسبة لخصائصه فإنه أخضر، بأزهار جميلة وفاكهة أرجوانية، حيث تم استخدامها في العديد من الثقافات

هو نبات صالح للأكل، ينتمي إلى عائلة الجرجير والخردل، ويشتهر بالفلفل ونكهته المنعشة ورائحته القوية، كما إنه معمر شتوي وتُستخدم أوراقه على نطاق واسع كزينة في الأطعمة الأوروبية

بفضل الخصائص المذهلة والمميزة لزيت الجوجوبا اتجه خبراء التجميل والعناية بالشعر والمصنعون أيضاً في إدخال الزيت إلى العديد من المستحضرات التجميلية ومستحضرات العناية بالجمال منذ السبعينيات

إن زيت شجرة الشاي من الزيوت الأساسية التي عُرفت منذ القدم، بل منذ آلاف السنين، ولكنه حصل على شهرة وشعبية واسعة في السنوات الأخيرة

إن زيت الحشيش الأفغاني الأصلي من زيوت ذات الفوائد الكبيرة للشعر لتنظيفه، ترطيبه، علاجه وتجميله، بالإضافة إلى كونه زيت طبيعي من مكونات الطبيعة التي استخدمها الأجيال القديمة

يعتبر الزعفران من أكثر أنواع التوابل والبهارات شهرة، حيث يتم استخدام التوابل المشتقة من زهرة (Crocus sativus) وهو أيضًا اسمها العلمي

نظرًا لأن العديد من الأشخاص قلقون بشأن مشكلات الحجم عند إختيار الملابس عند التسوق ، يجب ان تعرف شكلك بشكل أفضل كي تختار الملابس المناسبة واسمحوا لي أن اشرح ذلك بأخذ مثال على ذلك

يعتبر الثوم القوي والحار الذي يمكن أن يكون بمثابة دواء رائع وعلاج طبيعي لمشاكل الصحة، البشرة والشعر، قد تكون الرائحة فظيعة جدًا ولكن عندما يكون مفعول للبشرة تتوهج مثل هذا المصباح

حبة البركة: هي شجيرة صغيرة مزهرة ذات أزهار أرجوانية أو بيضاء، تنمو في أوروبا الشرقية والشرق الأوسط وغرب آسيا، وعلى الرغم من أنه قد يبدو غير مرغوب فيه

يعد الجلسرين أحد أقدم المكونات وأكثرها شيوعًا التي يمكن العثور عليها في أي منزل تقريبًا، وهو أحد أكثر المكونات فعالية لعلاج البشرة الجافة، حيث يمكن استخلاص الجلسرين

نسمع دائمًا عن فوائد الشاي الأخضر في العناية بالبشرة كمضاد قوي للأكسدة، ولكن سنتناول في هذا المقال فوائد الشاي الأحمر للبشرة، واستخدامته في منتجات العناية بالبشرة

يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه شعبية في الولايات المتحدة، لكن قشر البرتقال يختلف تمامًا، حيث يُعتبر جزء مهم من فاكهة البرتقال، بينما يقذف معظم الناس قشور البرتقال في القمامة دون تفكير

يعد الملح عنصرًا أساسيًا في المطبخ لتوابل الأطعمة، كما ويمكن الاستفادة منه عند إضافته إلى روتين العناية اليومي للحصول على فوائد رئيسية للبشرة، الشعر والأظافر أيضًا

هناك نوعان رئيسيان من زيت اللوز هما: المر والحلو، حيث أن المُصنعون يصنعونه من أنواع مختلفة من شجرة (Prunus dulcis)، تلك الشجرة شائعة في دول البحر الأبيض المتوسط

السبانخ: هو نبات أخضر ذو قيمة غذائية عالية جدًا، اسمه العلمي "Spinacia oleracea"، وهو نبات سنوي يمكنه تحمل الشتاء، وموطنه الأصلي غرب ووسط آسيا

يُعرف اللوز على نطاق واسع باسم "ملك المكسرات"، كما أنّ اللوز القوي ينتمي بالفعل إلى نفس فئة الخوخ والكرز، حيث تحتوي اللقمة الصغيرة جدًا من اللوز على كمية غذائية كبيرة

الفواكه بشكل عام مفيدة للصحة، حيث تدخل المنتجات الطبيعية مثل الفواكه والخضروات وحتى المكسرات كعلاجات شائعة للعناية بالبشرة لعدة قرون، لذلك فمن الطبيعي فهم سبب كون ثمرة الكيوي مفيدة للبشرة،

مع التقدم في العمر، تفقد البشرة بعض مرونتها حيث تلعب العوامل البيئية مثل التعرض لأشعة الشمس دور كبير، كما أن العوامل الوراثية لها دورقوي أيضاً في كيفية ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة المبكرة على وجه الشخص

يُمكن أن يصبح الجلد المحيط بالفم داكنًا بسبب فرط التصبغ، السبب الشائع جدًا لتكوّن التصبُغ هو زيادة إنتاج الميلانين في مناطق معينة من الجلد، مما يجعل تلك البقع أغمق من باقي مناطق الجلد

اكتسب ماسك الطين الهندي شعبية واسعة في الفترة الأخيرة لاستعماله في منتجات العناية بالبشرة، حيث يعمل على تجديد خلايا البشرة، كما ويُعرف الماسك الهندي على أنه مسحوق ناتج عن بلورة مونتموريلونيت

تتواجد الحلبة بكثرة في دول وسط وجنوب آسيا (في الغالب الهند)، تُعتبر الحلبة أحد أقدم النباتات العلاجية الأساسية والتي تشمل عدد لا يحصى من الفوائد للجسم ككُل، للشعر وللبشرة

يُعتبر البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم من أفضل المكونات الطبيعية التي تُستخدم للجمال والعناية بالبشرة والجسم والشعر، حيث أن هناك الكثير من الوصفات والحلول التي تعتمد بشكل أساسي على بيكربونات الصوديوم

تُعتبر المسام الكبيرة أو المفتوحة على الجلد عموماً والوجه خاصةً، أمراً مُزعجاً للعديد من الناس، خاصةً أصحاب البشرة الدُهنية، لأنها تُساعد على إظهار حبّ الشباب والرؤوس السوداء

الكعوب الجافة والمتشققة دائمًا ما تضع صاحباتها من النساء في موقف محرج خاصة مع ارتدائهن الأحذية المفتوحة، وتزيد هذه المشكلة بشكل خاص في فصل الشتاء حيث يكون الجلد فيه مُعرّض للجفاف

يتعرض جلد القدمين في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالجفاف، مما ينتج عن ذلك ظهور تشققات فيهما خاصةً في منطقة الكعبين وتُعد هذه التّشققات مزعجة لصاحبها؛ لأنها تشوّه جمال القدمين بالإضافة إلى أنها قد تكون مؤلمة وتُسبب نزيف أحياناً

هناك أربعة أنواع أساسية من البشرة: البشرة العادية، البشرة الجافة، البشرة الدهنية والبشرة المختلطة حيث يتم تحديد نوع البشرة عن طريق الوراثة.

الشعر اللامع والناعم هو حلم كل امرأة في العالم، والشعر المنفوش والمجعد هو مشكلة شائعة التي نريد التخلّص منها. هناك العديد من الأسباب المختلفة

الجميع يكره رائحة الشعر السيئة والتي تحدث بسبب العدوى الفطرية أو عن طريق التعرّق الزائد. ولكن في هذا المقال سنتناول لكم بعض الحلول البسيطة والسهلة لجعل رائحة الشعر جميلة في كل الأوقات.

يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من البروتينات و البيوتين، وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين د. تساعد هذه العناصر الموجودة في صفار البيض على الحصول على شعر لامع وصحي