مشروبات باردة وساخنة

يُعتبر المشروب نوع من أنواع القهوة، وهو من المشروبات الساخنة التي يفضل شربها الناس في مختلف الأوقات، كما يختلف طريقة تحضيرها من مكان لآخر، من خلال إضافة مكونات أضافيه إليها

هو يصنف ضمن صنف الأعشاب الطبية، وهو ذات رائحة مميزة وطعم لذيذ، وكما له فوائد صحية فهو يساعد في علاج عسر الهضم، وعلاج الإصابة بالسعال، والتخلص من الانتفاخ والغازات، وكما ينظم مستويات الكوليسترول في الجسم

هو أحد المشروبات المشهورة  في الغرب، ويوجد عليه إقبال كبير من الناس، لأنه يتميز بتنوع نكهاته، وكما له فوائد عديدة فهو يمد الجسم بالطاقة، ويضيف انتعاش في الصيف، ويتميز بسهولة تحضيره، وهو مشروب مناسب لكل الفصول.

هو مشروب بارد، يعتمد بشكل أساسي على الحليب، وله عدد من النكهات، ويستطيع الشخص أن يشربه في أي وقت طوال اليوم، ولكن الأفضل أن يتم تناوله في فترة الصباح لأنه يمنح الشخص المزيد من الطاقة والشعور بالشبع.

هو نوع من أنواع القهوة التي لها قيمة شعبية كبيرة بين الناس في جميع بلدان العالم، وله عدد من الفوائد  الصحية فهو يساعد على حرق الدهون، ويقلل من خطر الاكتئاب

هو شراب  يتم أخذه من نشأ الذرة،  وهو غني بمادة الجلوكوز والسكريات، يتميز المشورب بمذاقه الحلو، كما أنَّه يستخدم في عدة وصفات كالحلويات والفطائر والمعجنات، ويدخل في العديد من أنواع الكريمات، ويدخل في صناعة المنتجات الغذائية.

يعد دمج عصير المورينجا في نظامك الغذائي طريقة بسيطة ولذيذة للاستمتاع بالفوائد الصحية العديدة لهذه الشجرة المعجزة. بفضل محتواه الغذائي الغني وطعمه المنعش، من المؤكد أن عصير المورينغا سيصبح عنصرًا أساسيًا في روتينك اليومي.

كأسان من الماء الصحي، ملعقتان كبيرتان من القهوة اليونانية، الميراكي وهي ألواح شوكولاتة يونانية، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ناعم الحبيبات.

15 خصلة من الزعفران بالإضافة لعدد قليل من الخيوط للتزيين، ثلاث حبات من الهيل الأخضر المهروس، ثلاث أكواب من الماء أو الصودا المبردة، نصف كوب من السماق المطحون.

نصف كوب من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة، كوبان من قهوة الإسبرسو أو أي نوع قهوة، ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيلا.

كوب من الشوفان، رشة من جوزة الطيب، كوب وربع من الماء الصحي، نصف كوب من عصير القصب الخام، ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ربع ملعقة صغيرة من البهارات المطحونة، كوب وثلاثة أرباع الكوب من حليب اللوز

نحضر فنجان قهوة زجاجي وسميك مقاوم للحرارة أو كأس زجاجي صغير في الحجم، نسكب به أمريكانو كافيه مباشرة من الآلة وهو ساخن، ويقدم إلى جانب المكسرات أو أي نوع من الحلى لكسر مرارة القهوة.

ظرف من الكريمة المخفوقة، أونصات من الحليب كامل الدسم، ثلاث أونصات من شراب الفراولة (محلي الصنع)، ملعقة صغيرة من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة، 2 أونصة من قهوة الإسبرسو (يمكن استبدالها بالقهوة العادية).

تعد طريقة التقديم من أهم الطرق والتي بدورها تجذب الفرد وفي بيكولو لاتيه نحضر كوب زجاجي متوسط في الحجم والشكل حسب الرغبة، إذ في البداية نسكب قهوة الإسبرسو المحضر

نحضر كوبان من الزجاج أو البلاستيك المقوى؛ حتى نسكب سلاش الأناناس مع ترك مسافة في الأعلى كي يسهل الشرب ويقدم مع مصاصة طويلة وغالباً ما يقدم بعد وجبات الأكل الدسمة؛ حتى سهل الهضم.

يتم تحضير كأس صغير في الحجم (حجم فنجان القهوة العادي)، نسكب به كمية الدوبيو مع إضافة القليل من السكر أو الحليب ويزيين حسب الرغبة بذلك.

نصف كوب من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة، ست حبات من البرتقال الحلو (حجم متوسط)، ربع كوب من الماء الصحي.

كوب ونصف من الحليب المكثف المحلى، ثمن ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا، كبسولة من قهوة نسبرسو بالفانيلا، كبسولة من قهوة نيسبريسو فيرتو، ثلاث عيدان من القرفة.

ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة، ثلاث حبات من فاكهة المانجو (حجم متوسط)، أربع حبات من الكيوي (حجم متوسط، ناضج)، عشر حبات من فاكهة الفراولة، ماء بارد حسب الذوق.

أربع حبات من البندورة (حجم متوسط)، ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون، حبة من الجرز (متوسطة الحجم)، نصف كوب من عصير البندورة، ست مكعبات من الثلج، عود من الكرفس، رشة من الملح.

علبة من فاكهة الليتشي، كوب من اللبن الزبادي العادي، كوب من الحليب كامل الدسم، نصف كوب من التوت الأزرق الطازج.

نقوم بتحضير كوبان من الزجاج، نسكب في كل كوب كمية من السموثي مع نثر القليل أن أمكن من بودرة القرفة على الوجه، وتقدم.

سكر جوز الهند (يضاف حسب الحاجة)، كوبان ونصف من فاكهة التشيكو، كوبان ونصف من حليب الصويا، عدد قليل من مكعبات الثلج

ثلاثة أكواب من الماء الصحي، ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل، أربع أو خمس حبات من فاكهة الرامبوتان، حبة من الليمون الأصفر (متوسطة في الحجم)، أربع ملاعق صغيرة من السكر الأبيض ذو الحبيبات الناعمة.

سكر أبيض ذو الحبيبات الناعمة حسب الرغبة، علبتان من كوكيز الأوريو بالشوكولاتة السوداء، ست ملاعق كبيرة من بودرة السيريلاك، ثماني ملاعق كبيرة من بودرة الحليب، كوب ونصف من الماء الصحي، خمس مكعبات من الثلج.

يُعدّ تحضير العصير من أسهل الخطوات التي يمكن إعدادها في المطبخ بسبب بساطة المكونات وسرعة التحضير التي لا يمكن أن لا تتجاوز عدة دقائق، ويمكن تقديم العصير مع الطعام

حبة من الموز المجمد، ثلاث حبات من البرقوق الطازج، نصف كوب من عصير الليمون الطازج، ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل، نصف كوب من الزبادي اليوناني السادة.

نصف كوب من الملفوف الأحمر المقطع، نصف كوب من عصير البرتقال الطازج، 2 أو 3 قطرات من مستخلص اللوز، ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ست حبات من زبدة اللوز النيئة، كوب من خليط التوت المجمد، نصف ملعقة صغيرة من

كمية من الكاجو النيء، كوب من الماء الفاتر والصحي، أربع ملاعق صغيرة من بودرة القهوة، ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، ثلث ملعقة صغيرة من ملح الطعام ناعم الحبيبات.

كوب من حليب الشوفان، نصف حبة من الموز (مجمدة)، ملعقتان كبيرتان من الطحينية، نصف حبة من الأفوكادو الناضج، ملعقة صغيرة من شراب القيقب، ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، نصف كوب من