الصحة النفسية

العديد من الأشخاص قاموا بارتداء قناع فوق وجوههم لإخفاء الهوايات أو المشاعر الحقيقية من خلال قمع أفكارهم أو التصرف بأسلوب معين،

من ناحية الآثار النفسية، فإن عقوبة السجن في العديد من الحالات تتسبب في إصابة السجين ببعض الاضطرابات النفسية الناجمة عن عدم قدرته على التأقلم

أظهر تقرير حديث عن الألوان وكيفية تأثيرها على الصحة، في البداية من لون الجدران فى المدارس والمستشفيات والمصحات النفسية إلى لون الأدوية وتأثيره على فعاليتها

اللامفرادتية وهو مرض نقص الانسجام العاطفي، أو حالة فقد العواطف ويكون فيه الشخص مصاب بضعف إدراكي وجداني غير علني، بمعنى لا يمكنه التعبير عن مشاعره أمام الآخرين

قد يكون العمل سام لمجموعة أسباب، منها أن يكون مرهق جدًا أو ممل بدرجة لا تحتمل، مثلاً قد يكون الزبون كثير الطلب هو السبب، أو الرئيس في العمل، أو زميل العمل.

يرتبط الخوف من الهجر العاطفي بشكل عميق بمشاعر الخجل والقلق، في بعض الحالات يتعلق الخوف من الرفض أيضًا، الذي يتضمن قلق الانفصال، بحالات الصحة العقلية،

ضبابية الدماغ هو واحد من اضطرابات التفكير، والتي لها تأثير على إمكانية الفرد على التفكير ممارسة معظم النشاطات الروتينية، حيث يشعر المصاب بأن ذهنه مشوش

التمتع بالحزم هو مهارة اتصال رئيسية، فهو يجعل الشخص يعبر عن نفسه بصورة فعالة ويدافع الشخص عن وجهة نظره وهو محترم لحقوقة وتصورات الآخرين

متلازمة كوفاد، هي حالة يشتكي فيها الشريك الزوج من بعض المظاهر والسلوك الذي تواجهه  الزوجة الحامل، وعادةً ما تشمل زيادة بسيطة في الوزن، ومستويات هرمونية متغيرة، وغثيان صباحي

متلازمة باريس، تنتج هذه الصدمة النفسية مشكلة نفسية التي تظهر على الزائرين بعد إحساسهم بالخيبة عند زيارة مدينة الرومانسية والجمال، وتعتبر هذه الحالة مرحلة متطرفة

متلازمة كوتار هي شكل من أشكال الوهم، الذي يظن فيه المصاب أنه ميت أو غير موجود، أو أن جسمه يتحلل، أو أنه فقد جزء من أعضاء جسمه، وتظهر هذه المتلازمة

صدمات الطفولة تكون أكثر انتشاراً مما قد يظن الشخص، ويمكن أن تتسبب بكل سهولة في مشاكل لاحقه في فترة البلوغ، مثلاً قد تظهر مشاكل في التنظيم العاطفي

قد يأخذ الموضوع وقت حتى يدرك الفرد أن هناك شخص ما يتلاعب به عاطفيًا، العلامات خفية، وعادةً ما تتفاقم بمرور الوقت، لكن إذا كان الشخص يظن أنه يُعامل بهذا الأسلوب، فأنه ذو حدس وشعور قوي.

وهي عبارة عن افكار مزعجة، عالقة في عقل الفرد وتتسبب في الإحساس بالضيق، وقد تظهر هذه الأفكار بصورة متكررة، مما قد يتسبب في ارتفاع القلق

شيء طبيعي بأن أحد من الأشخاص لا يحب كل المحيطين به، وبعضهم قد لا يحبون أشخاص معينين، فإن الإحساس بكره شخص أو أكثر أمر طبيعي.

يؤثر التوتر على صحة الجسد وعلى الأفكار والمشاعر وأفعال الشخص، حيث إن إدراك الشخص علامات التوتر مبكرًا تمكّن الشخص من التخلص منها.

ينطوي الاضطراب الوجداني على تقلبات في الحالة المزاجية للفرد، إذ تكون هذه التقلبات غير متعلقة بأحداث في حياة المصاب يمكنها تفسير هذه التقلبات،

التنويم المغناطيسي يساعد المصاب التحكم بصورة أفضل في حالة الوعي لديه، ويساهم في علاج بعض المشكلات والأمراض الصحية، مثل الاكتئاب، والآلام، وغيرها.

من الأفكار السلبية التي يمكن أن يُرددها معظم الأشخاص، أنا لست بخير، أفشل في كل شيء أحاول أن أفعله، أنا لست ذكي، لا أحد يحبني، أنا دائماً أعاني من الألم

لقد وجد الأبحاث بأن الأشخاص المصابين في العصاب لديهم بنية وراثية مشابهة لأولئك الذين يشتكون من الاكتئاب والقلق. ويدرك علماء النفس بأن الشخصية قد تؤثر في الصحة العقلية

يمكن منع تفاقم مرض الزهايمر والخرف لدى الكبار عن طريق سلسلة من الأنشطة البسيطة التي تدعم استقلالية المصابين ومن هذه الأنشطة الطبخ وترتيب الأشياء المتراكمة وفرزها

يعتبر الأفراد الذين يمارسون الهوايات أقل استعداد للإصابة بالأمراض النفسية، مثل التوتر والاكتئاب، إذ تساهم الهوايات على الاسترخاء وتجنب التفكير بالأمور الروتينية المقلقة، مثل العمل ومشاغل الحياة،

تساعد الثقة بالنفس في السيطرة على المخاوف ومواجهة صعوبات الحياة، وتستند إمكانية الفرد على الثقة بذاته على خبرة قديمة أو على نجاح متتالي والذي يُعتمد عليه.

يوجد الكثير من الأشخاص الذين قد يشتكون من مرض الاكتئاب، والتي يتم علاجه بأساليب منوعة،  مثل التحفيز المغناطيسي لعلاج الاكتئاب من خلال الجمجمة

المراحل التي يمر بها الفرد عند مواجهة صدمة كبيرة مثل خسارة شخص قريب، أو خسارة مبلغ كبير، أو أن يتم تشخيصه بالإصابة بأحد الأمراض المزمنة، أو التعرض لصدمة عاطفية

الغضب: هو وضع عاطفي يمر بها الفرد وتتفاوت حدتها بين الغضب المتوسط أو الخفيف إلى الغضب الحاد، ومن المحتمل أن يؤثر الغضب على الحالة الصحية كما ويؤثر على الحالة النفسية

المشاهد المؤلمة التي يتم مشاهدتها كل يوم عبر وسائل الإعلام ليس شيء بسيط، لكن لو لم يتم التصرف تجاه الأمر قد يصاب الفرد بالكثير من الأمراض النفسية مثل الاكتئاب بسبب ذلك. ويؤثر بشكل سلبي على الصحة النفسية للفرد.

هو أحد أنواع الإدمان الذي لا يعرفه العديد من الأشخاص، فالشخص يكون مدمن على مشاهدة التلفاز، وهو شيء كان منتشر بشكل كبير في زمن تقدم التلفاز

كيفية التعامل مع الأشخاص الخبثين سؤال صعب، لأن هؤلاء الأشخاص يقلبون حياة الفرد، حيث أنهم يبحثون بشكل دائم عن أسلوب إلى الأذيه ويستمتعون بهذا.

الشخصية المسيطرة من الشخصيات الصعبة التي يتم التعامل معها، إذ تتسم هذه الشخصية بمجموعة من السمات التي ليس من السهل التعامل معها، لهذا لا بد من التعرف على كيفية التعامل مع أصحاب هذه الشخصية.