الصحة النفسية

إنّ الأشخاص الذين يعانون من القلق الشديد يكونون أكثر تعرض بمقدار الضعف لتعاطي المخدرات أو الكحول من الأشخاص الذين لا يعانون من القلق،

ازدادت الأمور التي تجعل من الفرد قلق ومتوتر بشكل مستمر، حيث أصبح يعيش في توتر وخوف من أحداث الحياة والمستقبل بشكل مفرط، حيث أنّ اضطراب القلق أحد الأمور

يقوم الاكتئاب بالتأثير على أفكار الشخص أو على مشاعره وسلوكه، لكن لا يوجد طريقة واضحة ومحددة لمنع حدوث الاكتئاب الخفيف، مع ذلك يوجد العديد من الاستراتيجيات

إنّ السبب وراء المشكلة المرتبطة بالاكتئاب غير النموذجي، هي أنّ الشخص المصاب لا يكون مدرك لما يحدث له، فهو يشعر بالإرهاق والتعب بشكل مستمر، دون أن يكون قادر على تحديد

إنّ أغلب الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب التفاعلي من الممكن أن يتعالجوا منه خلال 6 أشهر، يتم ذلك عن طريق العلاج السلوكي الإدراكي، فهو مؤقت وعكس الأنماط الأخرى

إنّ الإنسان بطبيعته يمر بلحظات من الاكتئاب والضعف والحزن الشديد، بسبب المواقف المقلقة التي تحصل في الحياة، كذلك قد يفتقد الشعور بمعنى الحياة

يظهر هذا الاضطراب عند الأفراد الموجودين في المناطق التي تكون مُعتمة وكثيفة الغيوم، كذلك الأقرب لخطوط العرض وبعيداً عن خط الاستواء، كباقي الأمراض العضوية للاكتئاب

يوجد الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم يعانون من أعراض الإصابة بالأمراض النفسية، إلا أنهم يستطيعون تجنُّب هذه المعاناة وتخليص أنفسهم منها من خلال التوجه

إنََّ الثقة بالنفس تعد من أبرز خطوط الصحة النفسية عند المراهقين بشكل، فتجعلهم يمتلكون شخصية قوية الإرادة ، كذلك تفكير ناضج ومستقل مع القليل من حرية الاختيار في الأوقات

تعد الصحة النفسية من الأمور الهامة التي تحتاج إلى الرعاية والعناية، خاصةً أنَّ إهمالها قد يؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي وعلى الصحة بشكل عام، لكن قبل الاهتمام بالصحة

يمكن أن نصف الزواج بأنّه سلاح ذو حدّين، حيث أنّه من الممكن أن يكون مُفيد للصحّة النفسية والصحة العامة ومن خلال تعزيز جهاز المناعة ، كذلك منح الزوجين السّعادة

الثقة: إن أهمية الثقة وأهمية تعزيزها من الأمور المهمة في الزواج، فهي تمنع حدوث مشاكل متعددة مثل الشكّ والكذب وغيرها من الأمور، فالثقة بشكل متبادل تساعد بشكل كبير على

يوجد الكثير من المصاعب التي يمر بها الإنسان في حياته اليومية، التي تجعله يصل للاكتئاب والحزن، بالمقابل يوجد أمور تمنح الرَّاحة والصحة النفسية خلال دقائق

إن زيادة ضغوط الحياة بشكل يومي وضغوطات العمل تصل بنا إلى حالة من التوتر المستمر، ينعكس هذا الأمر بشكل مباشر على الحالة الجسدية، كذلك يسبب آلام عضوية في مختلف

إنّ العلاقات المشعبة بالقبول والحب والثقة، تساعد الطفل على النمو بشكل سليم، يتقبل الآخرين ويثق بهم، كذلك يحب الخير لغيره، أما العلاقات غير المشبعة والسيئة

يعد القلق أمر جيد للفرد، فهو يعد إنذار لشيء خطير من الممكن أن يحدث وعلى الإنسان الانتباه والاستعداد لتدي تلك الأمو، كما أنّ القلق يساعد الفرد على الانتباه إلى كل ما يدور

الكثير من الأشخاص يصابون بالتوتر أو القلق من وقت لآخر، عندما نتحدث أمام مجموعة من الناس مثلاً، كذلك عند المرور بضائقة مالية

يعد تشخيص الاكتئاب الذهاني من الأمور الصعبة؛ لأنه من الممكن أن يتشابه تشخيصه بتشخيص أمراض أخرى مثل الفصام أو ثنائي القطب بسبب تنوع أعراضه

قد لا يكون غريب لمعظم الناس أنَّ القهوة تعمل على أن تحسين المزاج، كذلك لها فوائد مزاجيِّة أخرى، حيث أكدت العديد من الدِّراسات أنَّ القهوةَ يمكن أن تساهم في منع الاكتئاب

يوجد اختلاف بين أنواع الاكتئاب من حيث الأعراض التي تتكون عند المُصاب، كذلك على شدتها ومدة تكرارها والاستمرارية في حدوثها، حيث ينشأ بعضها بسبب ظروف ما،

يمكن تعريف الأمراض النفسية أو ما يسمى بالاضطرابات النفسية بحالات مرضية تقوم بالتأثير على مزاج الشخص وأحاسيسه وسلوكه والطريقة التي يفكر بها،

يعتبر اضطراب الاكتئاب من الاضطرابات التي تؤثر على المزاج، حيث تسبب بالشعور المستمر بالحزن، هو أكثر الاضطرابات النفسية الشائعة، بالرغم من أنّ الاكتئاب يؤثر بشكل سلبي

تعد الصحة النفسية أهمّ ما يجب على الإنسان الاعتناء به؛ ذلك بسبب التأثيرات السلبيّة للصحة النفسية على الصحّة الجسديّة والعقلية. تبدأ أغلب حالات الاكتئاب من عمر 20

يُذكر أنَّ أكثر من ثلث سكان العالم قد تعرَّضوا للإصابات بأحد مستويات الاضطراب النفسي في مرحلة معينة من حياتهم، حيث يتم تفسير أسباب ذلك عن طريق نموذج الاستعداد والضغط

يتنج الاضطراب النفسي من الحياة الضاغطة التي نعيشها في العالم، حيث إنَّ العالم مليء بالآلام والأحزان، كذلك يوجد الكثير من المواقف التي ترهق مشاعر الفرد

قامت منظمة الصحة العالمية بدعم الحكومات في الوصول إلى الهدف المتمثِّل في تقوية الصحة النفسية ومحاولة تعزيزها، فقد عملت على تقييم البيّنات المتربطة بتقوية

إنّ أفضل ما يقدمه الشخص لشخص آخر يحبه هو الصبر على ضعفه و اضطرابه أثناء تطلب الأمر لذلك، هذا تحديداً ما يحتاجه مريض الزهايمر في أسرنا، حيث يعتبر الزهايمر أحد أمراض العصر المزمنة و يقترن وجوده بالشيخوخة في أغلب الأحيان

تظهر تصرفات من المصابين بمرض الزهايمر أو الخرف بطرق معينة تقوم بإرباك المحيطين بهم وتحيّرهم، حيث يجدون صعوبات في أن يسيطرو على المريض

يمثّل مرض الزهايمر العديد من التحديات ليس للمصاب به فقط، بل للشخص الذي يعتني به، لذلك إذا كان هناك شخص قريب مصاب بالزهايمر فيجب أن نعرف كيف نتعامل معه وكيف نهتم بأنفسنا في نفس الوقت.

لا يعني الإصابة بمرض الزهايمر أن العالم قد انتهى أو أن المريض اقترب من الموت، فالكثير من الأشخاص قد أصيبو بالمرض ومارسوا حياتهم بشكل قريب جداً من العادي، لكن مهم جداً أن نسرع في تشخيص الزهايمر