نصائح للتعامل مع مرض السكري خلال عيد الفطر
عيد الفطر هو احتفال مدته ثلاثة أيام بمناسبة نهاية شهر رمضان والترحيب بشهر شوال. إنها مناسبة مبهجة تبدأ بالصلاة الإسلامية الخاصة التي غالبًا ما تؤدي
عيد الفطر هو احتفال مدته ثلاثة أيام بمناسبة نهاية شهر رمضان والترحيب بشهر شوال. إنها مناسبة مبهجة تبدأ بالصلاة الإسلامية الخاصة التي غالبًا ما تؤدي
نقص الغذاء أو المارزمس(Marasmus) : هو شكل من أشكال سوء التغذية و يحدث ذلك عندما يكون تناول العناصر الغذائية والطاقة منخفضًا جدًا بالنسبة لاحتياجات الشخص.
تعرف قشرة الرأس: الرقائق البيضاء الجافة على فروة رأسك.لا تعد خطرًا صحيًا ولكنها مصدر إحراج. بعض الناس لديهم فكرة خاطئة أن ذلك بسبب سوء النظافة أو غسل الشعر في كثير من الأحيان - هذا اعتقاد خاطئ.
يتطور حب الشباب عندما تصبح المسام في الجلد مسدودة بخلايا الجلد الميتة أو البكتيريا أو كليهما.
يحدث سوء التغذية بسبب نقص العناصر الغذائية في نظامك الغذائي. هذا إما بسبب نظام غذائي غير ملائم أو مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
سوء التغذية: هو حالة خطيرة تحدث عندما لا يحتوي النظام الغذائي للشخص على الكمية الصحيحة من العناصر الغذائية.
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) : هي حالة تسبب اختلالات هرمونية ومشاكل في التمثيل الغذائي. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات هي حالة صحية شائعة يعاني منها واحد من كل عشرة نساء في سن الإنجاب.
تحدث مع طبيبك أو أخصائي التغذية حول تغيير نظامك الغذائي لإدارة أعراض عدم تحمل اللاكتوز مع التأكد من حصولك على ما يكفي من العناصر الغذائية.
الالتهاب الرئوي عدوى تؤجج الأكياس الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما. قد تمتلئ الأكياس الهوائية بالسوائل أو الصديد (مادة قيحية)، مما يسبب السعال مع البلغم أو القيح والحمى والقشعريرة وصعوبة التنفس.
سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يمكن أن يتطور أثناء الحمل. وفقا لمراكزمراقبة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يؤثر سكري الحمل على 2-10 ٪ من حالات الحمل كل عام في الولايات المتحدة.
يحتاج جسمك إلى بعض الكوليسترول للعمل بشكل صحيح ولكن إذا كان لديك الكثير منه في الدم، يمكن أن يلتصق بجدران الشرايين ويضيقها أو يسدها. هذا يعرضك لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وأمراض القلب الأخرى.
حمية داش (DASH): هو نظام غذائي موصى به للأشخاص الذين يرغبون في منع أو علاج ارتفاع ضغط الدم المعروف أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدموتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
غسيل الكلى(Hemodialysis): هو علاج لتصفية نواتج الأيض التي يجب طرحهها خارج الجسم والمياه من الدم وهي وظيفة الكلى الصحية، يساعد غسيل الكلى على التحكم في ضغط الدم وموازنة المعادن المهمة، مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم في الدم.
يُمكن للطبيب إجراء فحص دم بسيط لتحديد مستويات البوتاسيوم لدى الشخص. يتضمن فحص البوتاسيوم أخذ عينة دم صغيرة من الوريد في اليد أو الذراع.
الأكل بشكل جيد هو المهم. كما إنه جزء من الحياة. وهو جزء من الروتين. وفيما يلي سوف نتحدّث عن 7 نصائح حول كيفية تناول الطعام بشكل جيد، سواء للحفاظ على صحتك وشعورك بالرضا، أو للمساعدة في مشاكل الصحة العقلية التي تواجهها.
مرض الارتداد المعدي المريئي (GERD): والمعروف أيضاً بمرض ارتجاع المريئ أو ارتجاع المعدة وهو مشكلة هضمية شائعة، وينتج بسبب بعض التغييرات التي تحصل على الحاجز بين المريئ والمعدة
يعرف معظم الناس أن عملية الأيض السريع مفيد للصحّة العامة، لكنهم غير متأكدين من كيفية القيام بذلك. لحسن الحظ، هناك عدد من الطرق الفعّالة لتعزيز عملية الأيض لديك، بما في ذلك اتباع نظام غذائي مناسب وزيادة أوميغا 3 وممارسة التمارين وإضافة البروتين وزيادة مستويات النشاط وتفاوت السعرات الحرارية وغير ذلك الكثير.
هناك العديد من المواد الغذائية التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية التئام الجروح، سواء كانت شديدة أو معتدلة. تُساعد هذه العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الإضافية على توفير النمو الضروري لأنسجة الجلد الجديدة وتحسين تدفّق الدم.
الأسقربوط: هو مرض ينتج بسبب نقص حاد ومزمن في فيتامين C (حمض الاسكوربيك). معظم الناس يعتقدون أنّ داء الاسقربوط هو مرض من الماضي، عندما اضطر البحارّة لقضاء شهور في البحر دون الحصول على الفواكه والخضروات الطازجة.
هناك عدة أطعمة شائعة يمكن أن تسبب التحمل الغذائي لدى بعض الأفراد. يعاني البعض من حساسية أو عدم تحمل لبعض المكونات الغذائية
عندما يتعرّض الجهاز المناعي لمسببات الأمراض، فإنه يطلق استجابة مناعية، بحيث يقوم الجهاز المناعي بإطلاق الأجسام المضادة، التي ترتبط بالمولّدات المضادات للعوامل الممرضة وتقتلها، دمج أطعمة معينة في النظام الغذائي قد يعزز استجابة الشخص المناعية.
تشمل الأطعمة النباتية الأكثر بحثًا والتي تحمي من سرطان الثدي الثوم والبروكلي والعنب والشاي الأخضر والليمون والصويا والطماطم والخضروات ذات الأوراق الخضراء الدَّاكنة.
يمكن أن يكون العلاج الكيميائي والإشعاعي وعلاجات السرطان الأخرى صعبة على جسمك، لحسن الحظ فإن اختيارات الطعام الصحّي يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسّن وتسريع الشفاء.
هي عبارة عن معادن ذائبة تكون موجودة في الجسم تتشكل على شكل حصوات أو تتبلور على شكل حصى (crystals) تتشكل في الكلى
من الاطعمة المهمة لجبر العظام الحليب ومنتجات الألبان: يحتوي الحليب ومشتقاته مثل الزبادي والجبن على كميات كبيرة من الكالسيوم والفيتامين D، واللذان ضروريان لصحة العظام.
هناك العديد من العوامل الغذائية التي يمكن أن تؤثر على الإفرازات المهبلية. إن ضمان الترطيب الكافي، واستهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين C، والبروبيوتيك، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والزنك
في حين أن فكرة استخدام حبوب اللقاح لعلاج الربو مثيرة للاهتمام، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مدى سلامتها وفعاليتها. يجب على الأفراد المصابين بالربو الاستمرار في اتباع توصيات مقدم
في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم تأثيرات حبوب لقاح النحل بشكل كامل على صحة القولون، إلا أن الأدلة الحالية تشير إلى أنها قد تقدم بعض الفوائد. إن دمج حبوب لقاح النحل في نظام غذائي متوازن
الميرمية علاج طبيعي قد يساعد في تخفيف أعراض القلق. سواء تم استخدامها في شكل شاي، أو كزيت أساسي، أو في شكل مكمل، فإن المريمية لديها القدرة على تعزيز الاسترخاء والهدوء.
يمكن أن تكون الأعشاب الطبيعية مفيدة في علاج الإسهال بشكل طبيعي وآمن، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها للتأكد من سلامتها وفعاليتها في حالة الشخص المعني.