ما هو الحدس العاطفي في علم النفس

بحث علماء النفس في تأثيرات الحالات العاطفية على القدرة في إصدار أحكام بديهية حول العديد من الظواهر والمجالات النفسية، حيث تم التوصل لأهمية ارتباط الحالات العاطفية بالمواقف والظروف التي يتعرض لها الأفراد، مما جعل علم النفس يهتم بما يعرّف بالحدس العاطفي.

ما هو الحدس العاطفي في علم النفس

يعبر الحدس العاطفي في علم النفس عن تحفيز الحالة المزاجية الإيجابية التي تقوم بتحسن بشكل موثوق من التماسك الحدسي لجميع الأحكام، حيث أن الحالة المزاجية الإيجابية تزيد من انتشار التنشيط إلى الأفراد الضعفاء أو البعيدين في الذاكرة، وبالتالي تتحسن أحكام ترابط بديهية على العديد من المواقف والجوانب النفسية التي يمر بها الفرد، ومن النقيض من ذلك يبدو أن المزاج السلبي يقوم بتقييد انتشار التنشيط لإغلاق الذاكرة للأفراد عن التفكير والأحكام السريعة تكون هي المهيمنة مما يضعف أحكام الترابط البديهية.

من الاعتقاد الشائع أن الطريقة التي ينظر بها الناس إلى العالم ومعالجة المعلومات، وحل المشكلات تتأثر بالعواطف وأمزجة الأفراد المتباينة، ربما اختبرنا جميعًا أنه عندما نكون في حالة مزاجية مكتئبة، يبدو أن انتباهنا يتركز بشكل صارم وضيق، بينما عندما نكون في حالة مزاجية سعيدة يبدو أن عقولنا تنتشر بالأفكار والارتباطات البعيدة المنال أحيانًا، مثل الانطباعات اليومية التي تعتبر مدعومة من قبل مجموعة متنامية من التجارب وأدلة تظهر أن الحالة المزاجية الإيجابية والسلبية مصحوبة في الواقع بأنماط معالجة معلومات مختلفة نوعياً.

يسمى الإطار النظري العام في الحدس العاطفي في علم النفس في تفاعل أنظمة الشخصية النظرية، ووفقًا لهذه النظرية النفسية يدعم زيادة التأثير الإيجابي وضع المعالجة الشامل، والتي تتميز في الذاكرة بتفعيل دلالات واسعة الحقول، والتي تشمل الزملاء والأصدقاء أو المقربين والبعيدين، في المقابل فإن الزيادة في التأثير السلبي في الحدس العاطفي في علم النفس تدعم وضع المعالجة التحليلية، والذي يتميز بانتشار أكثر تقييدًا للتفعيل لإغلاق التحسن بالموقف ومعاني الكلمات السائدة.

يركز علماء النفس الانفعالي على تنبؤ محدد من هذه الفرضية، مفادها أن المزاج الإيجابي بسبب زيادة النشاط يعمل على تحسين القدرة على إصدار أحكام بديهية حول التماسك الدلالي للمنبهات اللفظية في الحدس العاطفي في علم النفس، في حين أن المنبهات اللفظية يضعف المزاج في أحكام الترابط البديهية، نحن نتصور الحدس العاطفي على أنه القدرة على إصدار أحكام فوق الصدفة حول خصائص المنبه على أساس المعلومات التي هي لم يتم استرجاعها بوعي.

تجربة الحدس العاطفي في علم النفس

مثال على الحدس العاطفي في علم النفس هو القدرة على التمييز بين المقطوعات الموسيقية من الفترات الكلاسيكية والعاطفية، حتى لو كان المرء غير قادر على وصف أساس هذا الحكم شفهياً، على الرغم من اعتبار مفهوم الحدس العاطفي في علم النفس بعيد المنال، إلا أنه يتراكم الآن كدليل على أن أنواعًا مختلفة من الأحكام تتأثر بمعلومات لا يمكن الوصول إليها للوعي.

حيث تم ظهور أن المشاركين في البحث النفسي للحدس العاطفي كانوا قادرين على اتخاذ قرار على مستوى آلية فوق ما إذا كانت ثلاثية الكلمات أم لا على سبيل المثال اللعب، الائتمان، التقرير، تكون متماسكة حتى لو لم يسترجعوا كلمة الحل بوعي.

تشير هذه النتيجة إلى أن التنشيط ينتشر من تمثيل الذاكرة لكلمات دليل في ثالوث متماسك لمفهوم الحل، حتى لو كانت كلمة الحل لا تصل إلى الوعي، فمن المفترض أن يؤدي تنشيطها الفرعي إلى تصور حدسي عاطفي للتماسك الذي يوجه أحكام المشاركين، ومنها كان الغرض الرئيسي من هذه التجربة هو التحقيق في آثار المزاج الإيجابي والسلبي على أحكام التماسك البديهية في الحدس العاطفي في علم النفس.

من نظرية تفاعل أنظمة الشخصية تم وضع التنبؤ بأن هناك زيادة في التأثير الإيجابي في الحدس العاطفي في علم النفس، من خلال تعزيز انتشار التنشيط للمعاونين الضعفاء من المشاركين، يجب أن يحسن القدرة على إصدار أحكام تماسك بديهية، في حين أن الحالة المزاجية السلبية في الحدس العاطفي في علم النفس، عن طريق تقييد انتشار التنشيط لإغلاق المنتسبين من المشاركين ومعاني الكلمات السائدة، يجب أن يضعف أحكام الاتساق البديهية.

من الملاحظ أن فرضية التعديل هذه لا تهتم بتأثيرات الحالة المزاجية في الحدس العاطفي في علم النفس، وخاصة في تفعيل محتويات الذاكرة المتوافقة مع الحالة المزاجية، بدلاً من ذلك يتعلق الأمر بتأثيرات المحتوى غير المحددة للحالات العاطفية على أنماط معالجة مختلفة نوعياً أي من خلال تحليلي مقابل كلي، ولاختبار هذه الفرضية تم إجراء المشاركين نسخة معدلة من مهمة حكم الترابط مع مادة محايدة عاطفياً إما في مزاج محايد أو بعد تحريض إيجابي أو مزاج سلبي.

أهم عادات الحدس العاطفي في علم النفس

من أهم عادات الحدس العاطفي في علم النفس الاستماع إلى العواطف مع عدم الثقة المستمرة، حيث يقع معظمنا في فخ إما تجنب مشاعرنا تمامًا أو اتباعها بشكل أعمى، ولكن هذا هو الشيء الذي لا يفهمه معظم الناس تمامًا، فبينما تكون المشاعر مفيدة جدًا في بعض الأحيان، إلا أنها غالبًا غير مفيدة وغير موثوقة، فمثلا يمكن للخوف أن يحمينا ويساعدنا على تجنب المواقف الخطرة ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفويت الكثير من التجارب الرائعة في الحياة.

يمكن أن يمنحنا الغضب الطاقة التي نحتاجها لمحاربة الظلم ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الاندفاع والعدوان الضار، ويفهم الأشخاص البديهيين عاطفيًا ذوي الحدس العاطفي أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع للتعامل مع المشاعر، حيث يجب أن تؤخذ على أساس كل حالة على حدة، فعندما يواجه الفرد موقفًا عاطفيًا صعبًا، عليه استخدام رأسه وعندما يساوره الشك، فليسأل نفسه هل تتوافق هذه المشاعر مع قيمه؟

ومن أهم عادات الحدس العاطفي في علم النفس رؤية العواطف ميكانيكياً وليس أخلاقياً، فإذا كان الشخص يعاني من المشاعر في حياته، فربما يكون قد وقع في فخ خفي لإصدار الأحكام على ما يشعر به، فعندما يشعر بالحزن يعتقد أن هذا يعني أنه مثير للشفقة أو سخيف، وعندما يشعر بالخوف يرى ذلك علامة ضعف، وعند الغضب يحكم على نفسه لأنه لا يتحكم في مشاعره والمشكلة في أن يكون أخلاقيًا وحكمًا على مشاعره هي أنها تجعله أكثر حدة.

ومن أهم عادات الحدس العاطفي في علم النفس الاعتراف بصحة المشاعر المؤلمة بدلاً من محاولة إصلاحها، تمامًا مثل المشاعر التي ليست جيدة أو سيئة من الناحية الأخلاقية، فهي ليست مشاكل يجب حلها أو التخلص منها، بالطبع عندما يكون الفرد في قبضة بعض المشاعر الصعبة مثل الخوف أو الحزن، فمن السهل أن يراها على أنها مشاكل.