يمكن أن نصف الشخصية بأنّها عبارة عن تفاعل قوى الفرد الداخلية مع قزاه الخارجية والتأثيرات والعوامل، تتأثر شخصية الشخص بشكل مستمر بكافة أشكال هذه القوى، فالشخصية هي أهم المواضيع البارزة التي تتضمن علم النفس مع النظريات والدراسات المختلفة وأهمية دراستها في علم النفس قد ظهرت؛ لأنها هو العنصر الرئيسي للتكوين النفسي الذي ينمو ويتفاعل باستمرار طوال جميع مراحل حياة الإنسان، لذلك تعاملت الدراسات النفسية الحديثة مع جميع جوانب الشخصية مع الدراسة والتحليل والبحث.
ما هو علم نفس الشخصية؟
علم نفس الشخصية هو أحد أهم وأشهر فروع علم النفس، يحاول المحترفون والباحثون الذين يدرسون علم نفس الشخصية أن يفهموا كيف تتطور الشخصية وكذلك كيف تؤثر على طريقة تفكير الأفراد وتصرفاتهم في مجالات الحياة، يبحث علماء النفس في كيفية اختلاف الشخصية بين الأفراد وكذلك كيف يتشابه الناس، كما يقومون بتقييم وتشخيص وعلاج اضطرابات الشخصية؛ ما هي الشخصية بالضبط وكيف يمكن أن يساعد ذلك في فهم الشخصية على اكتساب نظرة ثاقبة لرفاه الفرد العاطفي؟
قد يجادل الكثير بأن ما يجعل الشخص فريد ومميّز هو الأنماط الفريدة للأفكار والمشاعر والسلوكيات التي تشكل شخصيته، على الرغم من عدم وجود تعريف واحد متفق عليه للشخصية، إلّا أنّه غالباً ما يُنظر إليه على أنّه شيء ينشأ من داخل الفرد ويظل ثابت إلى حد ما طوال الحياة، تشمل الشخصية جميع الأفكار وأنماط السلوك والمواقف الاجتماعية التي تؤثر على نظرتنا لأنفسنا وما نؤمن به عن الآخرين والعالم من حولنا والعالم أجمع.
إنّ الشخصية هي موضوع واسع؛ حيث يمس تقريباً جميع جوانب الحياة، مما يجعل الناس على ما هم عليه، هناك طرق عديدة للتفكير في الشخصية، كما أنّ هناك بعض النظريات التي تركز على السمات الفردية وتلك التي تنظر في مراحل التطور المختلفة التي تحدث عندما تظهر الشخصية وتتغير في بعض الأحيان مع مرور الوقت.
لا يهتم علماء النفس بفهم شخصية الإنسان الطبيعية فقط، بل يركّزون كذلك على التعرف على الاضطرابات الشخصية المحتملة التي قد تؤدي إلى الضيق أو الصعوبة في مجالات الحياة الرئيسية، ذلك من خلال القدرة على تحديد المشكلات التي يواجهها الأشخاص في المنزل أو المدرسة أو العمل أو في علاقاتهم، يكون علماء النفس أكثر قدرة على مساعدة الأشخاص على تطوير مهارات للتعامل مع أعراض اضطرابات الشخصية والتعامل معها.
أهم نظريات علم نفس الشخصية:
يتيح فهم الشخصية لعلماء النفس بأن يتنبأوا بكيفية استجابة الأشخاص لمواقف معينة والأمور التي يفضلونها ويقومون بتقديرها، للتعرف على كيفية دراسة الباحثين لعلم نفس الشخصية، فيجب التعرف على المزيد من بعض نظريات علم نفس الشخصية الأكثر تأثيراً، ظهر عدد من النظريات لشرح جوانب الشخصية؛ يركز البعض على شرح كيفية تطور الشخصية، بينما يهتم البعض الآخر بالاختلافات الفردية في الشخصية الإنسانية.
إنّ النظريات سمة شخصية مركز على فكرة أن الشخصية تتكون من الصفات واسعة أو التصرفات، تم اقتراح نظريات مختلفة لتحديد السمات التي تعتبر مكونات أساسية في الشخصية وكذلك محاولات لتحديد العدد الإجمالي للسمات الشخصية، كان عالم النفس جوردون أولبورت من أوائل من وصف الشخصية من حيث السّمات الفردية، اقترح Allport في منظوره المزاجي أن هناك أنواع مختلفة من السمات المشتركة والمركزية والكاردينالية.
يشترك العديد من الأشخاص في السمات المشتركة في ثقافة معينة، السمات المركزية هي تلك التي تشكل شخصية الفرد، أمّا السمات الأساسية هي تلك السائدة لدرجة أن الشخص يصبح معروف في المقام الأول بتلك الخصائص، مثال على سمة أساسية هي الأم تيريزا؛ اشتهرت بعملها الخيري لدرجة أن اسمها أصبح مرادف تقريباً لتقديم الخدمة للمحتاجين، اقترح Allport أن هناك ما يصل إلى 4000 سمة فردية، اقترح عالم النفس ريموند كاتيل أن هناك 16 سمة عند الأفراد، يعتقد كاتيل أيضاً أن هذه السمات موجودة في سلسلة متصلة وأن كل الناس يمتلكون كل سمة بدرجات متفاوتة.
قام عالم نفس يُدعى هانز إيسنك بتضييق قائمة السمات بشكل أكبر، ممّا يشير إلى وجود ثلاث سمات فقط؛ الانبساطية والعصابية والذهان؛ اليوم ربما تكون نظرية الخمسة الكبار هي نظرية السمات الشخصية الأكثر شيوعاً والمقبولة على نطاق واسع، تقترح النظرية أنّ الشخصية تتكون من خمسة أبعاد شخصية واسعة؛ الموافقة والضمير الحي والانبساط والعصابية والانفتاح، تنص نظرية الخمسة الكبار على أن كل سمة موجودة كسلسلة متصلة واسعة، ستقع شخصية الفرد في مكان ما على طيف كل سمة.
على سبيل المثال قد يكون الشخص عالياً في الانبساطية والضمير والقبول، لكن في مكان ما في المنتصف يميل إلى الانفتاح والعصابية، تعتبر نظرية سيغموند فرويد عن التطور النفسي الجنسي واحدة من أشهر نظريات الشخصية ؛ لكنّها أيضاً واحدة من أكثر النظريات إثارة للجدل، وفقاً لفرويد يتقدم الأطفال عبر سلسلة من مراحل تنمية الشخصية، في كل مرحلة تصبح الطاقة الليبيدية (القوة التي تحرك جميع السلوكيات البشرية) مركزة على مناطق جنسية محددة بشكل دقيق.
يسمح الإكمال الناجح للمرحلة للشخص بالانتقال إلى المرحلة التالية من التطوير، يمكن أن يؤدي الفشل في أي مرحلة إلى تثبيتات يمكن أن تؤثر على شخصية الشخص البالغ، وصف إريك إريكسون عالم نفس آخر، ثماني مراحل نفسية اجتماعية من الحياة، مع نظرية إريكسون تلعب كل مرحلة دور مهم في تنمية شخصية الشخص ومهاراته النفسية، خلال كل مرحلة نفسية اجتماعية، سيواجه الفرد أزمة تنموية تمثل نقطة تحول في تطوره، يؤدي إكمال كل مرحلة بنجاح إلى تنمية شخصية صحية.
كان يركّز إريكسون على التفاعلات الاجتماعية وكيف تؤثر على تطور الشخصية، كما كان مهتماً في الدرجة الأولى بتطوير هوية الأنا، أما نظرية فرويد فقد اقترحت أن الشخصية تتشكل في الدرجة الأولى وتقوم بوضع حجر في سن مبكرة، يرى إريكسون أنّ الشخصية استمرت في التطور طوال الحياة.
كيف يتم اختبار الشخصية؟
لدراسة وقياس الشخصية طور علماء النفس اختبارات شخصية وتقييمات وقوائم جرد، تُستخدم الاختبارات على نطاق واسع في مجموعة متنوعة من الإعدادات؛ على سبيل المثال كثيراً ما يُستخدم مؤشر نوع مايرز بريجز الشهير (MBTI) كتقييم لفحص ما قبل التوظيف، يمكن استخدام التقييمات الأخرى لمساعدة الأشخاص على معرفة المزيد عن الجوانب المختلفة لشخصياتهم، تُستخدم بعض الاختبارات كأدوات فحص وتقييم للمساعدة في تشخيص اضطرابات الشخصية.
يمكن أن يكون اكتساب فهم أفضل لشخصية الفرد مفيد في العديد من جوانب حياته؛ على سبيل المثال قد تتحسن علاقاتاته مع الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل عندما يدرك أنه يعمل بشكل جيد مع الآخرين أو أنّه بحاجة إلى تخصيص وقت ليكون بمفرده، ربما يكون قد واجه مجموعة مختارة من اختبارات الشخصية؛ على سبيل المثال اختبار عبر الإنترنت يخبره ما إذا كان منفتح أم انطوائي، تهدف بعض هذه الاختبارات إلى الكشف عن شخصية الفرد الحقيقية، بينما تهدف الاختبارات الأخرى بوضوح إلى الترفيه فقط.
يجب أن تؤخذ تقييمات الشخصية التي يجريها الفرد من خلال الإنترنت بحذر، حيث يمكن أن تكون الأدوات غير الرسميّة ممتعة وقد توفر بعض الأفكار حول تفضيلات الفرد وخصائصه، لكن يجب استخدام اختبارات الشخصية التي يديرها متخصصون مدربون ومؤهلون كتقييمات رسمية أو لإجراء تشخيص.
يهتم علماء نفس الشخصية كذلك بدراسة المشكلات التي ترتبط بالشخصية والتي قد تنشأ، توصف اضطرابات الشخصية بأنّها اضطرابات نفسية مزمنة ومنتشرة يمكن أن تؤثر بشكل خطير على أفكار الشخص وسلوكياته ووظائفه الشخصية، يسرد الإصدار الحالي من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ( DSM-5 ) 10)) اضطرابات في الشخصية، بما في ذلك اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع واضطراب الشخصية الحدية واضطراب الشخصية النرجسية واضطراب الوسواس القهري.
أفاد المعهد الوطني للصحة العقلية (NIH) أنّ ما يقرب من 9.1٪ من السكان البالغين في الولايات المتحدة يعانون من أعراض اضطراب شخصية واحد على الأقل كل عام، قد يكون تشخيص الفرد باضطراب في الشخصية أمر محزن، لكن يجب أن يعلم أن هناك علاجات من خلال العمل مع أخصائي الصحة العقلية، حيث يمكنه أن يتعلم التعرف على الصعوبات التي يمكن أن تسببها هذه الاضطرابات واستكشاف استراتيجيات جديدة للتكيف.
لا بأس أن يشعر الفرد المصاب باضطراب شخصية ما بالخوف والقلق بشأن ما قد يحمله المستقبل، لكن يجب أن يتذكر أنّه ليس عليه مواجهته بمفرده، هناك أشخاص مدربون وماهرون ومستعدون لمساعدته في اتخاذ الخطوات التالية في علاجه، اعتماداً على التشخيص الخاص به، قد يوصي الطبيب بالعلاج النفسي أو التدريب على المهارات أو الأدوية أو مزيج من الثلاثة، يجب العمل عن كثب مع فريق الرعاية الصحية الخاص به من أجل وضع خطة علاج تركز على احتياجاته وأهدافه في الحياة.
