اقرأ في هذا المقال
يعتبر رهاب طبيب الأسنان واحد من أنواع الرهاب الأكثر شيوعاً، وتدل الأبحاث بأنه يوجد أكثر من 4% من الأشخاص مصابين به، وأسباب الإصابة بهذا النوع من الرهاب يختلف من شخص لآخر.
نصائح للتغلب على الرهاب من طبيب الأسنان:
1- البحث عن طبيب أسنان مدرك لحالة الشخص بأنه مصاب بهذا النوع من الرهاب. ويمكن الاستعانة بالأصدقاء والأسرة إذ كانوا قادرين على اقتراح طبيب أسنان أو المساعدة بالعثور على طبيب ذو خبرة بالتعامل مع المرضى القلقين.
2- عندما يعثر المصاب على الطبيب المناسب، يمكنه الذهاب للعيادة للتعرف على المكان وعلى الطبيب وعلى أجواء العيادة. كما ينبغي على المصاب إعلام طبيب الأسنان بأن لديه إحساس بالقلق ليكون على دراية مسبقة بذلك فيتعامل بشكل مناسب مع الحالة.
3- حجز موعد مبكر من النهار في الصباح الباكر بحيث يكون الوقت أضيق للانشغال به.
4- غالباً ما تكون مراجعة الطبيب للمرة الأولى عبارة عن فحص بصورة عامة، ولذلك ليس هناك داعٍ للقلق فيما إذا كان الطبيب سيقوم بإجراء حقن الإبرة أو حشو السن أوحفره وغيرها. فيجب النظر للزيارة الأولى كفرصة للتعرف على طبيب الأسنان.
5- من الأفضل مرافقة صديق ما للموعد عند طبيب الأسنان. وطبيب الأسنان لا يمنع اصطحاب أحد أثناء الفحص أو العلاج.
6- التفاهم مع طبيب على حركة معينة يقوم بها الشخص عند الحاجة لاستراحة يخبر بها الطبيب بالتوقف قليلاً، يمكن أن تكون هذه الحركة بسيطة كتلويحة بإصبع، يجعل ذلك المريض يشعر بأن الوضع ما زال تحت سيطرته.
7- عنما يقتنع المريض بأن ذلك يعتبر جيداً، يبدأ تدريجياً بالتنظيف والتلميع، ثم العمل بالعلاج الأصعب حالما تتعزز ثقة المريض بالطبيب ويصبح على وئام معه. يجب محاولة تعزيز الثقة والوئام بين المريض وطبيب الأسنان.
8- يمكن أن يستمع الشخص إلى الموسيقى أثناء العلاج، حيث يعمل هذا في العادة على الاسترخاء.
كيفية التعامل مع الأشخاص المصابين برهاب طبيب الأسنان؟
يؤمن بعض الأشخاص بأن التخدير بالاستنشاق مفيد بشكل جيد في التخلص من التوتر خلال العلاج عند طبيب الأسنان.
بعض المرضى يفضلون في حال كانوا متوترين بصورة مفرطة التخدير الوريدي خلال المعالجة. إن المخدر لن يقود لنوم المريض، حتى أنه سيكون مستيقظاً وباستطاعته محادثة طبيب الأسنان، لكنه سوف يكون هادئاً ومسترخياً بعمق، حتى أنه لن يتذكر غالباً الكثير مما جرى.
