بحث: أنواع السرطان

الرياضةالرياضة والصحةتمارين رياضية

أهمية الرياضة مع الرجيم

يتوقف نجاح الرجيم وفقدان الوزن على ممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية. ويمكن تقسيم التمارين على مدار اليوم، ويفضل أن تتم ممارسة تمارين المشي السريع لمدة ساعة واحدة في اليوم . و3 مرات في الأسبوع. ويمكن تلخيص مفتاح نجاح خسارة الوزن بنقطتين هما الألتزام بنظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام وذلك عن طريق تناول الوجبات الصحية منخفضة السعرات الحرارية، وزيادة مستوى الحركة والنشاط البدني.

الزراعةطرق الزراعة

العمليات الزراعية للذرة الشامية

يوجد العديد من العمليات الزراعية والطرق الزراعية المناسبة لمحصول الذرة، تجود زراعة الذرة في العديد من المناطق وأنواع التربة الخصبة، يجب الأهتمام بطرق الزراعة وعمليات الخدمة لمحصول الذرة الشامية في بعض أنواع الأراضي الزراعية.

علم الاجتماعالتاريخ

الآثار الاجتماعية للسياسة الإقطاعية السلجوقية

لقد امتدت آثار السياسة الإقطاعية السلجوقية إلى الناحية الاجتماعية التي اتصفت بعدم الاستقرار وتطرف أصحاب الإقطاعات الذين استخدموا وسائل التعسف والقسوة تجاه الفلاحين باعتبارهم الفئة التي تحملت عبئ الضرائب التي يجب أنّ يوفرها المقطع للسلطان السلجوقي بما أوكل إليه من هذه المهمة.