بحث: الإمساك عند الحامل

التغذيةتصنيع غذائي

طريقة عمل مربى البلح

يعتبر مربى البلح من المربيات اللذيذة والمفيدة في نفس الوقت، كما تحتوي على العديد من العناصر الغذائية ومنها الألياف التي تعتبر مفيدة جداً في تسهيل عملية الهضم وتقلل من حدوث الإمساك، بالإضافة يعتبر مصدر طاقة جيد ويساعد على بناء العضلات ويقوي الأعصاب، يتم دهن مربى البلح على الخبز المحمص أو الخبز العادي وعلى شرائح الرغيف الفرنسي المحمص مع جبنة الريكوتا أو خبز الباجيت أو شرائح التفاح مع مربى التمر وجبن بلو أو جورجونزولا، كذلك يضاف مربى التمر إلى الفطيرة أو خليط الوافل، كما يمكن إضافته إلى مخفوق التمر بمزج المربى مع آيس كريم الفانيليا والحليب وإضافة بعض المكسرات عليه.

الصحةأمراض السرطان

6 نصائح غذائية لمرضى سرطان القولون

النصائح الغذائية لمرضى سرطان القولون   سرطان القولون هو نوع من السرطان يصيب الأمعاء الغليظة أو المستقيم ، ويمكن إدارته غالبًا من خلال مزيج من الجراحة والعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. إلى جانب العلاج الطبي ، يمكن أن تلعب التغييرات الغذائية أيضًا دورًا مهمًا في إدارة سرطان القولون. فيما يلي بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن […]

الصيدلةأدوية الأمراض المزمنة

حاصرات قنوات الكالسيوم (مضادات الكالسيوم)

يتم علاج ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية ومشاكل عدم انتظام دقات القلب عن طريق استخدام حاصرات قنوات الكالسيوم. دخول الكالسيوم إلى الشرايين التاجية قد يتسبب بحدوث تكلسات على جدران الأوعية الدموية، ومع مرور الأيام قد يؤدي إلى تصلُب أو تضيُق،وبالتالي هنا يأتي دور حاصرات قنوات الكالسيوم، حيث تعمل على إيقاف دخول الكالسيوم إلى خلايا القلب والشرايين، وتسمح للشرايين والأوعية بالتوسع والتمدد.

العلوم الحياتيةالنباتات

10 حقائق عن نبات الخبيزة

نبات الخبيزة أو الخبازة هو إحدى النباتات العشبية الرائعة التي تتميز بخصائصها الفريدة وفوائدها الصحية المتعددة. يعتبر هذا النبات جزءًا أساسيًا من التراث الزراعي والغذائي لعدة ثقافات حول العالم

التغذيةفوائد غذائية

ما هي العناصر الغذائية الرئيسية في الجزر

تناول عصير الجزر يمثل خيارًا ممتازًا لتعزيز الصحة العامة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامين A والألياف والمعادن، مما يساهم في صحة البصر، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتقوية الجهاز المناعي.