بحث: توفو ناعم من تايب فودز - 450 روبية باكستانية reviews

مال وأعمالالعملات

عملة الباكستان

العملة الرسمية لدولة الباكستان: هي الروبية الباكستانية، وتنقسم الروبية الباكستانية إلى "مئة بيسة"، ويتم إصدار الروبية الباكستانية من البنك المركزي الباكستاني.

التغذيةحميات غذائية

نظام غذائي 2000 سعرة حرارية لإنقاص الوزن

إذا كنت تريد إنقاص وزنك وتبحث عن نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية بالتفصيل لكل وجبة مع خيارات متعددة لجميع الوجبات الرئيسية مع السناكات أو الوجبات الخفيفة، وبدون أن تتكلّف بزيارة طبيب أو دفع أي مبلغ مادي فهذا المقال كتب خصيصاً لك.   خطة وجبات صحية لمدة7 أيام تحتوي على 2000 سعرة حرارية في اليوم   […]

التغذيةفوائد غذائية

السعرات الحرارية في محشي الباذنجان بكل أحجامه

يعد محشي الباذنجان من الأطباق الشهية والمغذية التي تنتشر في العديد من المطابخ حول العالم. يحتوي محشي الباذنجان بالأرز والخضروات على حوالي 150-400 سعرة حرارية حسب حجم الباذنجان، بينما يحتوي محشي الباذنجان باللحم المفروم على حوالي 200-450 سعرة حرارية.

العلومالرياضيات

الضرب في عشرة أو مئة أو ألف

إن الضرب هو إحدى العمليات الحسابية الأربعة الأساسية في علم الرياضيات، وفي هذا المقال سنتعرف على عملية الضرب في العدد عشرة ومئة وألف. إذا تم ضرب أي عدد في العدد 10، سوف يكون النتيجة حاصل الضرب هي عبارة عن 10 أضعاف العدد الأصلي.

التغذيةحميات غذائية

برنامج رجيم داش الغذائي لمدة ٧ أيام

رجيم داش الغذائي:   تم تطوير نظام داش الغذائي الذي يرمز إلى الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم كنهج غذائي لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الوقاية منه. تمت دراسة نظام داش الغذائي على نطاق واسع وفي بحث يعود تاريخه إلى عام 1997، ثبت أنه يحسن ضغط الدم 2 ويوفر فوائد صحية أخرى. نتيجة للأدلة السريرية، […]

فن الطهيعجائن ومخبوزات

طريقة عمل فطائر الطاسة بحشوة الجبن والسبانخ

250 جرام من السبانخ مطبوخة، معصورة وجافة ومقطعة (حوالي 600 جرام من الوزن غير المطبوخ)، 125 جرام (كوب) من الجبن الطازج من حليب الماعز أو الضأن أو البقر، 30 جرام من جبن الشيدر المبشور، قليل من جوزة الطيب المبشورة حديثاً.

علم الاجتماعالتاريخ

الخليفة القائم بالله عبد الله بن أحمد القادر

هو عبد الله بن أحمد القادر، أبو جعفر، ولد عام (391 هجري)، من أم ولد أرمنية اسمها (بدر الدجى) وقيل: (قطر الندى)، ولي أمر الخلافة عام (422 هجري)، فكان عمره إحدى وثلاثين سنة بعهد من أبيه، وأبوه هو الذي لقبه القائم بأمر الله.

فن الطهيأطباق أوروبية

طريقة عمل بيلاف السبانخ التركي

1 بصلة بيضاء صغيرة، مفرومة ناعم، زيت الزيتون البكر الممتاز، للقلي، عصير ليمونة واحدة، 1 فص ثوم كبير، مفروم، 1 كوب من البرغل (150 جرام)، شبت طازج مفروم، حوالي ملعقة كبيرة أو 2 ملعقة كبيرة، ملعقة زيت زيتون، فلفل حلبي، حسب الرغبة.