بحث: حموضة المعدة

الرياضةتمارين رياضية

سبعة أشياء تحدث عند ممارسة تمارين البلانك

لا بد من التنويه على أنَّ التمارين التي تٌمارس باستخدام ثقل الجسد انتشرت بشكل كبير في عالم الرياضة بسبب بساطتها والتمكن من الوصول إلى الشكل المناسب باستخدام ثقل الجسم فقط، ويعد تمرين البلانك أحد هذه التمارين؛ حيث أنه يتطلب وقتًا قصيراً لممارسته، ويوفر الفرصة لتحقيق نتائج جوهرية في مدة قصيرة.

التغذيةفوائد غذائية

فوائد الشاي الأسود

يعد الشاي ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء. يأتي كل الشاي من نبات الكاميليا سينينسيس ولكن الطرق المختلفة لحصاد وتجهيز النبات تنتج أنواعًا مختلفة من الشاي. بع

الصيدلةأدوية الأمراض المزمنة

ما هو دواء بيوجليتازون - ميتفورمين pioglitazon - metformin؟

داء السكري من النوع الثاني يعد أحد أهم عوامل الخطر القلبية الوعائية، وتمثل مقاومة الأنسولين الآلية الشائعة التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة

التغذيةفوائد غذائية

فوائد شرب الماء الدافئ

لشرب الماء الساخن يمكن لشرب الماء الساخن أن يمد جسمك بالماء الذي يحتاجه لتجديد السوائل. ويمكنه أيضًا تحسين الهضم، وتخفيف الازدحام، وحتى جعلك تشعر براحة أكبر. معظم الناس الذين يشربون الماء الساخن كعلاج صحي شامل يفعلون ذلك في الصباح