يمكن للأطفال البدء في إظهار الاهتمام بمختلف الرياضات في سن مبكرة، حيث توفر المشاركة في الرياضات الجماعية، مثل لعبة البيسبول العديد من المزايا للأطفال من جميع الأعمار، إلى جانب منحهم فرصة لإطلاق طاقتهم، وتعلم لعبة البيسبول القيم الأساسية للأطفال التي سيستفيدون منها لفترة طويلة بعد مغادرة الملعب.
العمر اللازم لممارسة رياضة البيسبول
لاعبي البيسبول في عمر أربع سنوات
يميل التركيز إلى أن ممارسة البيسبول يكون مشكلة في هذا العمر، فإن المهارات والمعرفة والتحسينات تحدث ببطء في هذا العمر، إذا كانت نتيجة المدرب المرغوبة هي أن يركض طفل البيسبول ويلتقي بأصدقاء جدد فهذا عمر رائع للبدء، ومع ذلك فإن بدء الأطفال على أمل الحصول على السَبق أمر مُضلل وغير واضح، وستتطور معظم مهارات البيسبول في هذا العمر من خلال التكرار، والذي يمكن القيام به أكثر في المنزل بسبب الوقت.
لاعبي البيسبول في عمر خمس سنوات
هذا هو سن البداية الشائع لمعظم البطولات الترفيهية، حيث قامت رياض الأطفال بتعليم معظم الأطفال الرياضيين الهيكل والانضباط والعمل مع الآخرين، ومع ذلك بخلاف الاستفادة من المزيد من التفاعل الاجتماعي، لا يوجد سبب لبدء طفل في هذا العمر، إذا بدأ الطفل الرياضي في سن الخامسة، فإن الكرة اللينة أو ما تسمى بكرة البيسبول هو المسار الموصى به، ومع ذلك فإن التدرب على كيفية تأرجح المضارب وكيفية رمي الكرة في المنزل سيكون مفيدًا بنفس القدر في تطوير لعبة البيسبول أو الكرة اللينة.
لاعبي البيسبول في عمر ست سنوات
من حيث التحسين سيكون اللعب في الفناء الخلفي للأطفال بهذا العمر أكثر فائدة، لكن هذا هو العمر المثالي لبدء المشاركة في فريق يتدرب مرتين في الأسبوع، ويبدأ عدد من الأطفال بتعلم مهارات التأرجح الأساسية، ولكن يمكن أيضًا أن تُخلَق عادات تأرجح سيئة.
من خمس إلى ست سنوات هي فئة عمرية شائعة جدًا للأطفال للانضمام إلى دوري T-ball، حيث بدأ الأطفال في هذه الفئة العمرية روضة الأطفال مؤخرًا أو عادوا إلى الصف الأول، لذا فقد تعلموا بالفعل عن الانضباط والهيكل في المدرسة، مما يُسهل عليهم التركيز أكثر من الأطفال الأصغر سنًا، في حين أن التفاعل الاجتماعي سيظل أهم فائدة لطفل الرياضة عند بدء لعبة البيسبول في هذا العمر، فإن ممارسة تأرجح المضرب ورمي الكرة في المنزل بين التدريبات يمكن أن تساعده على صقل مهاراته.
لاعبي البيسبول في عمر سبع سنوات
إنه العمر المثالي لبدء لعبة البيسبول المنظمة، حيث يتم تعزيز الروتين في المدرسة والمنزل، ويتم تحسين المهارات الاجتماعية، والقدرة على تعلم مهارات البيسبول كفريق واحد أكثر ملاءمة في هذا العمر، في سن السابعة، لا ينبغي أن يكون برنامج “Coach Pitch” ساحقًا ويجب أن يكون المزيد من الأطفال الموهوبين قادرين على التعامل مع طفل آخر يروج لهم.
لاعبي البيسبول في عمر ثماني سنوات
إذا كان المدرب قد عمل مع طفله في المنزل في الرمي والتأرجح، فهذا أيضًا سن رائع لبدء اللعب مع فريق، حيث يجب أن تكون لعبة “Machine Pitch أو Coach Pitch” سهلة للغاية، خاصة إذا كان قد لعب لعبة الصيد في الفناء الخلفي، كما يمكن تعلم معظم مفاهيم الفريق والمهارات الأساسية بشكل أسرع من الأعمار السابقة أيضًا.
لاعبي البيسبول في عمر تسع سنوات
يمكن تعلم البيسبول في أي وقت وأي عمر، وإذا أراد الطفل أن يكون ناجحًا في لعبة البيسبول أو الكرة اللينة، فسيكون العمل الجاد أكثر أهمية من العمر الذي بدأ فيه اللعب، في هذا العمر يجب لعب “Kid Pitch”، وستكون أكبر عقبة هي تعليم طفله الرياضي ألا يخاف من الكرة.
البرامج الشاملة لجميع الفئات العمرية للاعبي البيسبول
هناك عدد قليل من الخيارات المتاحة للأطفال الذين يظهرون اهتمامًا بلعب البيسبول، غالبًا ما يبدأ الأطفال الأصغر سنًا بلعب كرة T، بينما ينضم الأطفال الأكبر سنًا عادةً إلى بطولات دوري البيسبول للشباب في الملعب، وفيما يلي بعض التفاصيل لمساعدة المدرب في تحديد برنامج البيسبول الأفضل للطفل:
برامج الكرة اللينة T-ball
تُعَد دوريات كرة للشباب خيارًا ممتازًا للأطفال الذين يحتاجون إلى مقدمة للبيسبول والرياضات الجماعية، إذا كان طفل الرياضي قلقًا بشأن اللعب، فلديه الفرصة للمشاركة في اللعب جنبًا إلى جنب مع أحد الوالدين حتى يعتاد على اللعب بمفرده.
من خلال برنامج (T-ball) الكرة اللينة، يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و4 سنوات تعلم المزيد عن الضرب والرمي والإمساك بالبيسبول، نظرًا لأن الأطفال في هذا العمر لا يزالون يطورون التنسيق بين أيديهم وعينهم، يركز هذا البرنامج بشكل أكبر على تقنيات الضرب المناسبة من خلال السماح للأطفال بضرب كرة البيسبول من على نقطة الانطلاق بدلاً من توجيهها إليهم، طوال الموسم يتعلم اللاعبون المزيد عن اللعبة ويكتسبون ثقتهم بفضل كل المهارات الجديدة التي يكتسبونها.
برامج مدرب الملعب للبيسبول
حيث تم تصميم بطولات دوري البيسبول للأطفال الأكبر سنًا والذين قد يتمتعون بخبرة أكبر في لعب البيسبول، حيث يعزز البرنامج أساسيات اللعبة مع التركيز على كيفية رمي كرة بيسبول، لذلك حتى لو لم يلعب طفل البيسبول من قبل، فلن يحتاج إلى الشعور بالخوف.
بعد أن يُتقن الطفل أسلوب الضرب المناسب، سوف يتقدم إلى الرمية الناعمة من مدربه، حيث يساعد هذا البرنامج اللاعبين على فهم الرياضة بشكل أفضل أثناء عملهم مع زملائهم في الفريق، وبناء الثقة مع كل تأرجح للمضرب.
وإن العمر مهم للغاية في لعبة البيسبول، حيث يكون الشباب في ذروتهم من حيث القوة البدنية واليقظة العقلية والإلحاح بشكل عام، حيث يبدأ البالغون في منتصف العمر في رؤية العديد من التغييرات الصغيرة في أجسامهم ، مما يجعل أدائهم وقوتهم وتركيزهم العقلي يتراجع ببطء.
وإذا كان هناك شيء واحد معروف عالميًا للجميع فإن العمر يؤثر على معظم الأشياء التي نقوم بها، حيث يعتمد مدى خطورة هذا الاختلاف على اختيارات الأفراد في الحياة مثل التمارين البدنية والعقلية وجودة الطعام والحظ.
يبلغ متوسط عمر الذروة في لعبة البيسبول 29 عامًا، ضمن الفئة العمرية من 28 إلى 30 عامًا، هذا عندما تكون المهارات المكتسبة في ذروتها دون أن ترى انخفاضًا في أدائهم البدني وأجسادهم، يعتمد عمر الذروة الدقيق على الجينات وخيارات الحياة.
حيث يبدأ لاعبو البيسبول في التراجع في الأداء بعد سنوات الذروة بعد سن الثلاثين، التراجع طبيعي وبطيء، ومع ذلك سيحدث، عندما يبدأ التراجع سيستمر طالما كان الشخص خارج الفريق في النهاية.
