الجمباز الإيقاعي: هو نوع من بطولات الجمباز وهو خاص للنساء فقط، حيثُ تقوم اللاعبة بممارسة حركات إيقاعية بشكل مناسب ومتناسق وهي ممسكة أداة بيدها، فقد تكون كرة، طوق، شريط، أو خيط غليظ. وتتم الحركات تحت على المكان المخصص ويراقبها الحكّام الذين يسجلون أداة اللاعبة ويضعون النقاط التي تحصل عليها. ويتم تسجيل اللاعبات بناء على رشاقة وصعوبة الحركات التي تؤديها اللاعبة؛ بحيثُ تحتوي مهارة إطلاق والتقاط الأداة، ويوجد تناغم كبير مع جسدها والموسيقى الموضوعة.
ويتم على صوت الموسيقى أداء الحركات مع بعض الأدوات البسيطة، ويؤدى الجمباز الإيقاعي على مساحة مثل الذي يؤدى عليه الحركات الأرضية. ويرافق أداء اللاعبة نغمة موسيقية. وتكون الحركات بين 60 و 90 ثانية. وتم استخدام نظام جديد لتسجيل النقاط، بعدما كان بالوسيلة نفسها التي يمارس بها الجمباز الفني؛ أي أن العلامة كانت عشر نقاط، حيث أصبحت بعد هذا التعديل عشرين نقطة.
تاريخ الجمباز الإيقاعي:
يرجع تاريخ الجمباز إلى ألف سنة، ويذكر بعضهم أنه مستخلص من البهلوانات في مصر القديمة، الذين كانوا ينطون ويقفزون ويؤدون حركات تتطلب إلى اللياقة بدنية بشكل كبير، وقد بيّنت بعض الآثار والنقوش المرسومة على جدران الأهرامات والمقابر التي تم مشاهدتها. وقد مارس الرجال والنساء لدى الرومان الرياضة على أقسامها ومن بينها الجمباز الذي كاد أن يكون جزء مهم من ألاجزاء الأولمبية.
وأسس الجمباز الإيقاعي عن طريق دمج النظام الألماني للجمباز الإيقاعي بالحركات الأرضية، واستعمال القوة البدنية والرشاقة، والتدريبات الحرة المرافقة للإيقاع. وقد تبيّن للمرة الأولى في العام 1940 بشكل رسمي في الاتحاد السوفياتي، خلال إحدى المنافسات الإيقاعية، وكان عبارة عن مزيج بين الرياضة ورقص الباليه الكلاسيكي.
وبعد ذلك دمج الجمباز الإيقاعي إلى الاتحاد الدولي للجمباز في العام 1962، وأنشئت أول منافسة للعالم في العام 1964. وجمباز السيدات يستعمل أنواعاً متنوعة من الموسيقى الإيقاعية، بشكل يمكن للاعبة أن تظهر مهارتها بالرقص ولياقتها ومرونتها حركاتها، وتمكنها من جمع كل ذلك خلال ثوان قليلة. ورغم أن هذا النوع من الجمباز مخصص للسيدات، إلا أن الكثير من الدول جعلت منه رياضة رجالية، لكن بأسس متنوعة. وقد ركزت على العديد من الفئات الجمباز الإيقاعي في نظام دورة الألعاب الآسيوية الخامسة عشرة في العاصمة القطرية “الدوحة“، ودخلت منافسة الجمباز الإيقاعي مع الألعاب الأولمبية الصيفية في دورة لوس أنجلوس عام 1984.
