الإفراط في التدريب الرياضي
تقوية العضلات وتحسين صحة القلب وانخفاظ الوزن الزائد من الجسم وغيرها من الفوائد الصحية التي تعود على الانسان نتيجة الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية لكن البعض يفرط في ساعات التدريب لأكثر من ساعتين مما يتسبب في حدوث الكثير من الأضرار الصحية.
