الصحة النفسية

تم ظهور نتائج من بعض الدراسات التي تم إجراءها على أشخاص تدربوا في مجال الإسعافات الأولية للصحة النفسية، حيث تم تطوير الثقة والمعرفة، كذلك جميع المواقف والسلوكيات

من الطبيعي أن يشعر الأفراد بالخوف عند انتقالهم من مكان إلى مكان آخر أو عند بدء عمل جديد، إلا أنّ القلق في هذه الحالات من الممكن أن يكون محفز لتقوية الأداء وتقديم أفضل

إنّ نقص كميّة الحديد في الجسم تجعل الفرد بتعرض للعديد من المشاكل الصحيّة، مثل الإصابة بفقر الدّم، زيادة احتماليّة الإصابة بأمراض القلب مثل انخفاض ضغط الدم،

تعتبر لعبة الشطرنج من أقدم الألعاب اللوحية على مر العصور، تحدث هذه اللعبة بين لاعبين اثنين اثنين يلعبانها باستعمال لوح يحتوي على مربّعات، إضافة لقطع مُصممة بألوان متعاكسة

نعرف جميعاً حول مدى روعة الصيام والأجواء الجميلة خلال شهر رمضان، كذلك تأثير هذه الأجواء بشكل إيجابي على الصحة النفسية، فالصيام له فوائد نفسية كثيرة،

ليس هناك سبب معروف وواضح للأمراض النفسية، لكن رجّح العلماء حدوثها بسبب العديد من العوامل الوراثية والبيئية واضطرابات في كيمياء المخ، من الممكن أن يمُر بعض المواقف

إذا أُصبنا بنزلة برد وفقدنا حاسة الشم والتذوق نجد أنفسنا في حالة نفسية سيئ، فلن نتمكن من تذوق الطعام الشه أو شم الروائح الجميلة، كذلك الشعور بالتعب العام

مكن تعريف الشره المرضي العصبي بأنه نوع من أنواع اضطرابات الأكل، الذي يُهدِّد جميع جوانب الحياة، فالأشخاص المصابين بالشره المرضي العصبي غالباً ما يُفرِطون

طبيعي جداً انَّ القلق يصاحب الإنسان في جميع مراحل حياته، فهو يقلق بسبب العديد من الأمور التي يريد الوصول إليها أو الأشخاص الذي يحبهم، يعد هذا القلق طبيعي،

يمكن تعريف الرُّهاب الاجتماعي ( social anxiety disorder )، بأنه حالة تقوم بالسيطرة على عقل الفرد بشكل مزمن ومقلق، كما يؤدي هذا المرض إلى حدوث حالة من القلق

يعتبر مرض الفصام نوع من أنواع اضطرابات الشخصية التي تتميز بحدتها وخطورتها، حيث يظهر ذلك على الطفل من خلال بعض الاضطرابات في طريقة تفكيره ومشاعره،

إنّ الهوس والفصام نوعان من أنواع اضطرابات الصحة العقلية المزمنة، يمكن للناس في بعض الأحيان أن يخلطوا ولا يميزوا بين الهوس والفصام، بالرغم من وجود العديد من الروابط

إنّ الفصام مرض من الأمراض النفسية المزمنة، التي تحتاج إلى التأقلم وبعض طرق العلاج التي قد تختلف من شخص لآخر، فهل من الممكن أن نعالج مرض الفصام بشكل نهائي

تشمل الاضطرابات السلوكية مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد. يعد فهم تعريفها وخصائصها وأسبابها والتدخلات المتاحة أمرًا ضروريًا لتعزيز التعاطف

الاكتئاب والغضب والعصبية من التحديات الشائعة التي يواجهها العديد من الأفراد ، لكنهم لا يحتاجون إلى تحديد حياة المرء.

إن التردد يمثل عاملا مهمًا يؤثر على الصحة النفسية والعقلية للفرد، القلق المستمر والتوتر يمكن أن يسببا آثارًا سلبية على العقل والنفس

كما يجب تشجيع الأنشطة البدنية المناسبة والحفاظ على نمط حياة صحي لتقليل تأثيرات اليأس على الصحة وتحسين جودة حياتهم.

تتأثر الصحة النفسية لذوي سمات الشخصية السوية وغير السوية بسماتهم الشخصية، وبينما يمكن أن يكون للشخصية السوية تأثير إيجابي على الصحة النفسية

قد يكون تحديد العلامات المبكرة لحالات الصحة النفسية أمرًا صعبًا ، لكن التعرف عليها يمكن أن يؤدي إلى تدخل مبكر ونتائج أفضل. من خلال الانتباه إلى التغيرات في الحالة المزاجية ،

يقوم الكثير من الأشخاص بأفعال تتسم بالغرابة وتكون غير متوقعة، وفي الغالب تكون تلك الأفعال سلبية وشديدة الحدة بحيث يمكن ملاحظة مدى غرابتها، وبتكرار تلك الأفعال يبدأ البعض في وصف تلك الحالة بعقدة النقص

إن الإحساس بالذنب هو عبارة عن حالة انفعالية تشمل أحاسيس قاسية صادرة من ضمير الشخص لقيامه بفعل أو حدث يعكس عليه أسف عميق

يحتاج المرشد النفسي إلى استعمال العديد من الطرق والوسائل والأساليب المختلفة؛ حتى يستطيع عن طريقها جمع بيانات، ومعلومات عن الفرد الذي يرغب بمعاونته وتقديم له خدمات

تدل دراسة إلى أن هذا النوع من الرهاب قد أنشائها التطور، فقد استمرت إلى فترة كان على الثدييات المبكرة أن تتواجد في مكان تسيطر عليه الزواحف، ومنها كان خطير جداً.

يشتكي بعض الأشخاص من نوبات التوتر في الصباح، تكون ناجمة في بعض الأحيان، من عدم الحصول على وقت كافية من الراحة، أو التفكير المفرط والخوف من موضوع ما سوف يحدث خلال اليوم.

من المهم أن يحرص كل شخص على رسم حدود عند التعامل مع الشخص الاستغلالي، فيجب عدم إتاحة المجال له بتجاوز خطوط معينة بصورة كبيرة، ولا بد أن يتم ذلك في العلاقات المختلفة

قد يكون من بين الشخصيات السلبية التي التعامل معهم أشخاص مهمين جداً، وغير ممكن بأي طريقة إنهاء العلاقة معهم أو الحد منها، ممّا يدفع الأشخاص محاولة مساعدتهم للتعامل مع الأفكار السلبية الخاصة فيهم

عادةً ما يتفاقم مرض الاكتئاب عند الشخص بشكل تدريجي، وتتم ملاحظته من جهة الأشخاص القريبين من المصاب في البداية، لهذا من الضروري إدراك الأسلوب الصحيح للتعامل مع المصاب

هناك عدد كبير من الأشخاص يسعون للاستفادة من خدمات الصحة النفسية، وهذا يؤثر على ارتفاع التشخيص الخاطئ المنتشر على نحو مرتفع

من الصعوبات التي قد يمر فيها الشخص بسبب طيبة القلب الزائدة هي استغلال الآخرين لهذه الصفة، وكذلك لعدم منطقية قرارات الشخص والاعتماد على العواطف بصورة كلية.

الرد الثابت لدى الكثير من الأشخاص عندما يطرح عليهم سؤال ما هي الناحية التي تشكون منها في شخصيتكم؟ هو طيبة القلب الزائدة.